廣西
后天起多地氣溫沖38℃，心臟病患者又到一年“難熬關”。最近門診總有人問：“天熱了能出門遛彎不？”醫生直搖頭：這4件事碰不得，心臟真扛不住。
據氣象預報，未來7天華北、黃淮最高溫超35℃，局部達38℃。
高溫天血管愛“擴張”，心臟得加把勁泵血，本就脆弱的它更累。有患者不信邪，中午出門買菜，走兩步就心慌，送醫一查：心率飆到110。醫院統計，夏季因高溫誘發心臟病急診量比平時多25%，40%和這4件事有關。
第一件：高溫時段硬出門。上午10點到下午4點，地表像“蒸籠”，哪怕站著不動，心臟負擔也增30%。
有患者說：“傍晚涼快能出門吧？”錯！
地表余熱還在，心臟仍“喘不過氣”。
第二件：胡吃海塞不忌口。
夏天聚餐多，大魚大肉吃撐了，胃一脹就“頂”心臟，供血都得往胃跑。
去年有位患者，飯后打麻將突發心絞痛，醫生說：吃太撐心臟“累癱了”。第三件：冷飲當水灌。
冰可樂、冰激凌，喝下去涼快，可血管“忽冷忽熱”，血壓“唰”地往上躥。
有患者一天喝5瓶冰飲，結果心跳亂了，醫生直嘆氣：心臟哪受得住這刺激？第四件：冷水澡圖涼快。
剛從外頭回來，一身汗沖冷水澡，血管“啪”地收縮，血壓飆升，心臟“猛一揪”。
去年夏天，有位患者沖完冷水澡暈倒，搶救半天才緩過來，醫生說：再晚點就危險了。
有人問：“那夏天只能窩空調房？”也不是。
早上7點前、晚上8點后，氣溫降了再出門，走10分鐘就行，別累著。
吃飯吃七分飽，涼白開比冰飲強，洗澡用溫水，別圖那一時涼快。老輩人說“夏不貪涼”，放心臟病人身上，真是金句。
對心臟病人來說，躲高溫、控飲食，比解暑更重要。
您家有心臟病人嗎？這4件事是不是常犯？
評論區聊聊。提醒：身體不舒服別硬扛，及時找醫生最保險。
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