No job is easy

長牙期的疼痛、尿床、餓了、感冒鼻塞、吃太多等身體不舒服，都會使寶寶夜間睡不好，踢被子。

睡前玩得太興奮、或哭過等會使寶寶睡前神經(jīng)受到干擾，導(dǎo)致入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，引起寶寶活動身體踢被子。

有人選擇放任痛苦，有人選擇解決痛苦。

遇到的問題，別人肯定也遇到過，書里一定能找到答案。

每個人都生活在自己的思維定式里，像一個牢籠困得死死的，最可怕的是自己這個牢籠最忠實的捍衛(wèi)者。

高手腦袋里藏著不為人知的秘密。

層次越高，抽象越深，作用越大。

壞話當面說，好話背地里說效果更好。

與人交談時，學(xué)會用心傾聽，不急于評價，不急于總結(jié)。

無法掌控自身情緒的人，很難將事情做好，人際關(guān)系往往比較失敗。

細微之處見真章。

忙中不說錯話,亂局不看錯人,復(fù)雜不走錯路。

因為執(zhí)念，足夠熱愛、堅持;因為執(zhí)念，擁有獨一無二的存在價值。

放假沒有真正放松，而是在不斷消耗自己。

放假睡懶覺，一點都不正常。

上班很累，不是因為睡眠不足，而是在上班時要處理種種繁瑣的事，對著不同的人。

這種累是腦子累，不是身體累。

身體的累，才能通過睡覺方式進行休息，需通過睡覺回血。

人的身體是有節(jié)奏的，假期睡懶覺，會打亂身體節(jié)奏，只會越來越累。

哪怕只是晚睡一小時或晚起一小時，對生物鐘都有極大影響。

玩手機只會讓大腦一直處于興奮狀態(tài)。

手機里的各種APP，都在消耗認知、注意力和判斷力，加重大腦皮層興奮，導(dǎo)致身體勞累。

手機所發(fā)出的藍光，和白天的太陽光類似，會讓身體誤以為現(xiàn)在正是白天，睡什么睡，趕緊起來嗨。

本應(yīng)睡覺的時間，越玩手機越清醒，干脆拋棄了睡覺的想法，熬夜到兩三點。

同樣為了消除右手的疲勞，比起雙手都靜止不動，讓左手進行適當活動，恢復(fù)效果更好。

基本原理是讓大腦中的部分神經(jīng)活躍，另一部分休息，彼此交替進行，獲得更高休息效率。

最好的休息不是什么都不做，而是做一些和平時不一樣的事。

以前讀書時，通常學(xué)一天都不累，不是因為學(xué)習(xí)不累，而是輪流學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、地理、生物等.

要是一天只能學(xué)一科，一學(xué)就是10小時，任誰都受不了。

怎么對待身體，身體就會怎么對待你。

程序員的世界是一座圍城，站在城外的人想沖進去，圍在城里的人想逃出來，最終絕大部分人不管情不情愿都得出來。

只要有網(wǎng)絡(luò)，就會有程序員。

公司不愁找人，年輕人不愁找工作。

課堂教學(xué)內(nèi)容滯后。

工程師地位高、不加班、休假多、注重思路和溝通力而非記憶力。

企業(yè)招人的架勢看上去找的是一個能造出火箭的英雄，實際上等真的入職會發(fā)現(xiàn)，自己不過是在日復(fù)一日中擰著螺絲的小工。

干程序員很苦，沒有真心熱愛，很容易被別的東西裹挾。

不要先自我否定，就是一門生意，不要把自己個人喜好過多投射到一個商業(yè)公司上。

要想怎么讓自己的利益最大化，怎么給自己爭取更多時間。

大公司內(nèi)部的心理咨詢部門不是給求助員工信任和自由表達的綠洲，其價值在于幫公司勸你盡早主動離職。

身處大環(huán)境，很容易被周圍的圈子攀比帶跑偏。

步步驚心，如履薄冰。

容易陷入脆弱的絕境，擔(dān)心周邊人的眼光而崩潰。

用約會軟件認識網(wǎng)友，參加相親大會。

世界之寬廣，人類之豐富，成功和失敗之間沒有標準。

跟自己達成和解。

程序員中的老人在尋找自己的下一個戰(zhàn)場，對于絕大多數(shù)人來說，程序員不是一個終身職業(yè)。

離開是最好的選擇，給年輕人挪窩，給自己解脫。

只要有水平就不用擔(dān)心。

程序員和醫(yī)生不同，后者靠經(jīng)驗積累，前者靠吃青春飯，技術(shù)迭代節(jié)奏太快，每個技術(shù)都是不同的，需要從頭再來。

中年以后，程序員的學(xué)習(xí)能力和速度都極大下降，以致無法匹配工作需求，只能退出職場。

前些年的程序員生涯是在練基本功，為后面更富色澤的人生打下基礎(chǔ)。

喜歡編程，但這只是一個技能，托付終身沒有必要。

國內(nèi)還沒有形成大齡程序員的就業(yè)生態(tài)，35歲以上的大齡程序員要么轉(zhuǎn)管理要么做資深專家。