來源：普象工業設計小站

最近北京已經到了郁達夫筆下「一年之中最好也沒有的 Golden Days ?」時節，簌簌的落葉和掉落的果子好像每天都在說「我知道你很忙，但你先別忙……」

小紅書@卡斯LV@機智的薯片

前幾年大家的生活不都是挺失控的，之前看項飆提出了「重塑附近」的概念，倡導我們重新觀察「第一個把我們和世界聯系在一起的 500 米」，可以增強對生活的掌控感。

今年辦公室小伙伴們都對「撿秋」很感興趣，所謂「撿秋」，就是去戶外撿拾、收集秋天的落葉和果實。

像小松鼠一樣去迎接大自然的饋贈，是簡單、輕松，不用花錢就能享受到的快樂。

小紅書@心期遠方

去年體驗過的朋友分享：專注尋找一片落葉或一顆飽滿的果實，大腦好像得到了深度放松，疲憊感一下子就消失了，整個人變得莫名地平靜。

小紅書@愛吃橘子的喵@晚來風欲雨@Leslie攝影日記

有種被大自然治愈的感覺，真的很「恢復能量」，特別推薦大家去試試。

小紅書@arri

不用特意找時間，隨時都能開始。

午餐后去熟悉的街道逛逛也可能有意外收獲。

小紅書@六厘米吖

下班路上騎著單車，邊騎邊撿，抵達終點時會發現：秋天已經被裝進了你的車筐里。

小紅書@小森林Studio

城市的植物園或公園當然是更好的選擇。除了常見的楓葉和銀杏葉，還可能撿到橡果、野酸棗、山核桃、松果……?

小紅書@再吃一個橙子@大力妞妞媽媽

也不用特意帶什么裝備，一只帆布袋或編織袋，一雙手套就足夠了。要是在雨后去撿秋，最好帶個小竹籃，可以防止果實發霉。

小紅書@宋巴黎

不認識偶遇的植物們也沒關系，打開微信掃一掃，就能馬上了解。

要是更有興趣的話，還可以帶本《落葉觀察手冊》，書里記錄了 260 種常見的落葉。隨手撿起一片，在書中找找對應的介紹，真是太好玩了～

小紅書@芷舠

撿回來的寶貝也特別適合用來體驗手作的樂趣。

今天就搜羅了一些簡單、好看又有趣的手作品，不管是自己玩還是親子合作，都很治愈解壓。

植物裝飾畫 ?

打算撿秋回來第一件事，就是約朋友來家里 DIY 裝飾畫。

配上自己手寫的植物名字和拾獲地，想想就覺得特別有成就感。

小紅書@半緣君Yuan

做起來也很簡單：準備畫框、熱熔膠就好。取出畫框里的白色卡紙作為底板，就可以在上面隨意發揮想象力了。

小紅書@七月

想要更好玩一點可以加入油畫棒，在背景上調出自己想要的顏色，再將植物固定上去就可以。不同的色彩和筆觸，可以表達當下的感受，真的好解壓哦。

小紅書@青植藝舍Qing's botany

等熟練之后，還可以試試這個落葉畫。組合在一起的落葉有一種季節交替的美。

小紅書@心如童鞋

@藍藍藍色的 分享了她的制作過程：

• 準備好畫框、36 或 48 格卡紙、膠水
• 收集落葉后放在書里壓一周保證平整
• 剪出每個格子大小的正方形模板
  
• 將模板放置在葉子上，裁剪樹葉（樹葉要比格子稍大一點哦）
• 按自己喜歡的順序擺放，貼在卡紙上就好

小紅書@雷哥の世界

做好的裝飾畫也不會閑置，放在床頭或者掛起來都不錯。

小紅書@TJ@王娟娟

特別想提醒大家，果實類的最好清潔干凈后冷凍幾天，再曬干，這樣就能防止長蟲，也能長期保存。

植物手帳

今年春天看到有人做植物手帳的時候就很躍躍欲試。

觸摸著植物的紋理、感受著大自然的調色，再按照自己的想法粘貼在手帳本上，非常容易進入「心流時刻」。

小紅書@山有木兮

只要備上自己喜歡的本子和白乳膠就好。

選到自己心儀的葉片，上下各鋪一層紙巾，放在書里壓一周左右，用白乳膠貼上去就可以啦。

小紅書@小圓人間探險日記

想要看起來更「植物學家」一點，可以選擇用 Lokta 紙（尼泊爾紙）的手帳本。這種紙張有天然的纖維感，和柔軟的葉片組合起來，好像一秒可以回到大自然。

小紅書@木有枝雜物社

也不用專門去做「固色」處理，經過幾年，褪色后的古銅色也很有韻味。能感受到時間流淌過的痕跡。

小紅書@五格T

用掌心大小的本子來記錄，寫上日期和拉丁語名，又方便又可愛，就可以把秋天隨身攜帶了。

小紅書@小圓人間探險日記

以植物的最初形態當作藍本來畫畫，就更能發揮創造力了。推薦和小朋友們一起來玩。

小紅書@多云日記

植物手工

除了展示和收藏，撿回來的植物們，還可以被做成各式各樣的手工，是個發揮想象力和動手解壓的好時間。

看到很多人用麻繩把撿回來的植物串起來，吊在用樹枝編成的圓環或枝杈上，就是靈動飄逸的植物風鈴。

小紅書@PANda

小紅書@正三弦

之前看到逗小寶寶的天然果實鈴，價格都蠻貴的，最近發現很多人用撿秋的果實 DIY，感覺好厲害。

很多秋天掉落的植物果實搖起來都能發出聲音，綁在一起，搖起來就是秋天大自然的音樂。

小紅書@鐵牛魔法小垃圾

可以去小紅書找 @鐵牛魔法小垃圾 的教程，感覺超簡單：

1. 撿到各式各樣的果實，準備一捆麻繩。

2. 用麻繩系緊每一個果實，帶把兒的就綁在把兒上，開口的就捆在口上。

3. 把所有后面的麻繩收在一起，打一個結固定好。

4. 余下的繩子編成麻花辮，就可以拿在手里，搖起來，聽到秋天的聲音。

小紅書@鐵牛魔法小垃圾

小琪之前也嘗試過把撿回家的銀杏葉做成了圣誕樹，網上很多教程，做起來簡單，放在家里能欣賞好一陣。

小紅書@孫醉里和張啪啦的家

小紅書@Hello, Daisy

也有把銀杏葉和楓葉搭配，做成花束的，是屬于秋日的季節限定。

小紅書@從凌晨開始吧

除了以上這些，還有很多可以自由發揮的手作品，比如落葉萬圣節涂鴉、書簽、車掛等等。

小紅書@劉不扔@天天123@小港早上好

其實不管是撿秋還是做做手工，都是和真實的周邊建立聯系的過程。在宏大敘事制造出的焦慮下，走出去、坐下來專心做一件小事真的很治愈呀。

最后還是要說，撿秋是「撿拾」自然掉落的植物，不要采摘！

各地已經陸續邁入深秋啦，大家快點抓住周末，自己或是約上朋友，到自然中去，看看豐盛的秋景，撿撿自然的饋贈吧。

本文作者：一一

編輯：一只端

內容總監：小琪