廣東
1.事前喝多少好？
事前飲酒講究適量，適量飲酒通常指白酒不超過30毫升，紅酒不超過50毫升，啤酒1瓶最多。
2.喝什么酒比較好？
從中醫(yī)的角度來看，酒的性質(zhì)和成分各不相同，適量飲用某些酒類，確實能夠?qū)δ行缘膞功能產(chǎn)生積極影響。
l紅酒——富含白藜蘆醇和多酚類物質(zhì)，具有改善血液循環(huán)的作用，這可以幫助提高表現(xiàn)。
l黃酒——具有溫補(bǔ)作用；黃酒含有多種氨基酸，可以滋養(yǎng)身體，幫助提升精力。
l米酒——有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血，特別適合那些長期工作壓力大、精力不足的男性。
3.飲酒前后，食用哪些的食物來增強(qiáng)戰(zhàn)斗力？
枸杞、海鮮、堅果。
（注：本文純科普，無廣告，無推廣！祝您早日康復(fù)~）
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