廣東
在日常生活中，我們或許都曾經歷過右上腹的隱隱作痛，有時這種疼痛還會伴隨著惡心、嘔吐、厭食油膩等不適感。這些看似不起眼的小癥狀，有時卻可能是慢性膽囊炎在悄悄作祟。今天，在廣州科大中醫醫院坐診的周田明教授，為大家揭秘慢性膽囊炎的潛伏日常，幫助我們更好地理解和預防這一疾病。
周田明教授指出，慢性膽囊炎是膽囊持續的、反復發作的慢性炎癥過程，它并不總是以劇烈的疼痛來宣告自己的存在，而是常常以一些日常中的小痛、小不適來“提醒”我們。這些疼痛或不適感，往往會在進食油膩食物、夜間或情緒波動時加重，而右上腹的鈍痛或不適感，更是慢性膽囊炎的典型表現之一。
除了疼痛，慢性膽囊炎還會帶來一系列的消化道癥狀，如惡心、厭食油膩、打嗝、泛酸、腹脹、胃熱等。這些癥狀雖然看似平常，但如果不加以重視，病情可能會逐漸加重，影響我們的生活質量。
那么，慢性膽囊炎究竟是如何“潛伏”在我們的日常生活中的呢？周田明教授表示，這與我們的飲食習慣、生活方式等因素密切相關。長期高脂、高膽固醇飲食、不規律的飲食習慣、暴飲暴食、長期熬夜、情志刺激等，都是慢性膽囊炎的重要誘因。
此外，慢性膽囊炎還可能繼發于膽結石、細菌感染等疾病。當膽囊內膽汁淤積、濃縮形成結石時，結石在膽囊收縮的過程中會對膽囊壁造成損傷，進而引發炎癥。而細菌感染則可能進一步加重炎癥，導致病情惡化。
然而，盡管慢性膽囊炎的癥狀和誘因多種多樣，但我們仍然可以通過一些簡單的措施來預防和緩解它。周田明教授建議，大家在日常生活中要注意飲食衛生，合理調配食譜，減少高脂、高膽固醇食物的攝入，多吃蔬菜、水果等高纖維食物。同時，保持規律的飲食習慣，按時進餐，避免進食過量和暴飲暴食。此外，適當參加運動、保證充足的睡眠、調節情緒等也有助于預防慢性膽囊炎的發生。
總之，慢性膽囊炎雖然是一種常見的膽道系統疾病，但它并不可怕。只要我們了解了它的潛伏日常，并采取相應的預防措施，就能夠有效地降低它的發病率和復發率。讓我們從日常做起，關注身體健康，遠離慢性膽囊炎的困擾吧！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
