這是 36 開的第 681 張病歷單

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最近在歐美

悄然流行起了這么種特殊的按摩

不需要多大的力氣

也不需要加什么精油

只需要用長長的指甲

在后背輕輕地?fù)?/p>

在美國

還有幾家專業(yè)從事

撓后背服務(wù)的機(jī)構(gòu)

最早的一家叫做

「Scratcher Girls」

（抓癢女孩）

由 Tomi 女士創(chuàng)立

撓背一小時(shí)收費(fèi)約 130 美元

雖然價(jià)格不算低

但可不能低估「抓癢女孩」的

受歡迎程度

這家工作室以邁阿密為起點(diǎn)

放眼全美

熱度非常高

不僅需要預(yù)約

創(chuàng)始人每年還會(huì)在全美

甚至遠(yuǎn)赴歐洲進(jìn)行巡撓

這種用指甲輕輕撓后背的按摩

被稱為「Scratch Therapy」

乍一看很像是輕量版搓澡

不少體驗(yàn)過的同學(xué)

都表示打開新世界大門

在被撓背時(shí)

會(huì)產(chǎn)生一些奇妙的快感

就像有小貓咪在踩奶

德國有項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)

當(dāng)我們被淺淺抓撓時(shí)

大腦里負(fù)責(zé)控制情緒和感覺的

下丘腦區(qū)域

也會(huì)相應(yīng)地得到激活

5-羥色胺（5-HT）被釋放

才會(huì)產(chǎn)生一種

難以言喻的上頭「爽」感

而且，在被淺淺抓撓的過程中

人體內(nèi)血清素水平會(huì)提高

較高的血清素水平會(huì)導(dǎo)致

一種更積極的精神狀態(tài)

同時(shí)，咱們腦中

前、后扣帶皮層活動(dòng)會(huì)被抑制

前額葉皮層則被激活

（prefrontal cortex, PFC）

這一系列操作下來

可以降低疼痛感

減少厭惡、不快等情緒

所以在被抓撓后

才會(huì)感覺幸福和滿足

還有科學(xué)家專門給老鼠

撓了很久的癢后發(fā)現(xiàn)

在適當(dāng)?shù)膿习W下

大鼠都會(huì)發(fā)出一種專屬笑聲

——人耳聽不見的超聲波叫聲

同時(shí)，大鼠腦中

與行為反饋機(jī)制密切相關(guān)的

關(guān)鍵物質(zhì)

──多巴胺被觸發(fā)

大腦的神經(jīng)元也會(huì)被激活

（這篇研究被發(fā)表在《Science》上

有利于在未來

對(duì)神經(jīng)回路和情緒反饋之間的研究

提供一種新思路）

說了這么多其實(shí)就是

被淺淺抓撓

真的會(huì)讓人更快樂

但為什么背部

能成為那個(gè)關(guān)鍵的敏感區(qū)呢

之前社交平臺(tái)上

也就曾有過類似的話題

「有的男生結(jié)婚

仿佛就是為了讓人給自己撓背」

到底為什么

撓背令人如此上頭？

難道是因?yàn)?/p>

自己撓…撓不到？

對(duì)于我們的朋友

靈長類動(dòng)物來說

生活中非常重要的一項(xiàng)活動(dòng)就是

梳毛

（Social Grooming）

互相親梳毛

是靈長類動(dòng)物每天

ToDoList 上的第一項(xiàng)

通過這種雙贏的互動(dòng)

梳毛伙伴之間

會(huì)建立起深刻的革命友誼

從而提高生存率和種群繁衍率

更好的活下去

所以人類喜歡被輕輕撫摸

可能在一定程度上

是由演化塑造

還有些同學(xué)的「背部喜好」

則和生活經(jīng)驗(yàn)有關(guān)

比如長期久坐

導(dǎo)致的背部肌肉僵硬和痙攣

能通過被撓背而狠狠緩解

同時(shí)，用指甲撓背

產(chǎn)生的輕柔瘙癢感

仿佛是體驗(yàn)現(xiàn)場版 ASMR

讓大腦釋放內(nèi)啡肽

催產(chǎn)素和多巴胺

而 36 之前也寫過

有人把 ASMR 叫做顱內(nèi)高潮

不僅能緩解疼痛

降低壓力

還能改善抑郁

總之這么看下來

指甲撓背

簡直是快樂疊疊樂

讓人忍不住變身小貓或小狗

被親親愛撫

話說能夠感受顱內(nèi)高潮的人

一般神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)

（neuroticism personality trait）

得分較高

也說明情緒穩(wěn)定性較低！

來看看你的「情緒穩(wěn)定性」風(fēng)險(xiǎn)報(bào)告吧

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