作者：主創(chuàng)團(tuán)·六六

昨天，表嫂打電話跟我訴苦，說(shuō)自己最近要被兒子氣瘋了。

她兒子文文今年小學(xué)六年級(jí)，正面臨著小升初的嚴(yán)峻考驗(yàn)。

可是，文文每天晚上寫(xiě)作業(yè)總是心不在焉，每天磨嘰到很晚，寫(xiě)出來(lái)的作業(yè)也很敷衍。

一個(gè)學(xué)期以來(lái)，班主任已經(jīng)跟她打過(guò)好幾電話，說(shuō)文文上課開(kāi)小差，學(xué)習(xí)態(tài)度也不積極。

表嫂真是恨鐵不成鋼：

“我為文文操碎了心，結(jié)果成績(jī)還那樣不忍直視.....

真羨慕你有冬冬那么好的孩子，平常壓根不用怎么操心，成績(jī)就那么優(yōu)秀.....”

聽(tīng)到表嫂的一番話，我苦笑了一下，陷入了沉思。

兒子冬冬今年上初二了，成績(jī)的確很優(yōu)秀，每次幾乎都在班級(jí)前5名左右。

可是很少有人知道，就在三四年前，我?guī)缀趺媾R著和表嫂同樣的困境。

冬冬小學(xué)那會(huì)，學(xué)習(xí)也是經(jīng)常拖延懈怠，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)的中下游徘徊，沒(méi)少讓我焦慮。

而他之所以變得像現(xiàn)在這樣穩(wěn)重、自律、優(yōu)秀，完全是因?yàn)閮?nèi)驅(qū)力被喚醒了。

心理學(xué)家安琪拉·達(dá)克沃斯說(shuō)過(guò)這樣一段話：

“每個(gè)孩子強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，一定來(lái)自與生俱來(lái)的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力?！?/strong>

回首過(guò)去的小學(xué)六年時(shí)光，我在教育孩子的路上走過(guò)很多彎路，犯過(guò)很多錯(cuò)誤。

其中最關(guān)鍵的，莫過(guò)于我的一些外在行為，破壞了孩子寶貴的內(nèi)驅(qū)力。

而這，才是導(dǎo)致孩子能量不足、缺乏自律的根本原因。

“催促”

破壞了孩子的學(xué)習(xí)自主性

很多家長(zhǎng)都有這樣的感受：只要自己不在旁邊盯著，孩子寫(xiě)作業(yè)就格外墨跡。

明明只有幾頁(yè)紙，孩子對(duì)著作業(yè)不是發(fā)呆，就是摳手玩筆，拖到深夜。

家長(zhǎng)束手無(wú)策，只能一邊盯著一邊催。

我和冬冬就曾經(jīng)歷過(guò)長(zhǎng)期的“拉扯”過(guò)程。

一到寫(xiě)作業(yè)，冬冬就有各種借口，一會(huì)兒口渴要喝水、一會(huì)兒尿尿上廁所，要不就是撕橡皮，十分鐘的作業(yè)他拖拖拉拉半天才能搞完。

我看不下去，總是忍不住沖進(jìn)屋里催他、吼他。

一開(kāi)始，效果還挺好，兒子在我的督促下總算能乖乖寫(xiě)作業(yè)了。

結(jié)果到了小學(xué)五年級(jí)，我發(fā)現(xiàn)他的學(xué)習(xí)變得特別被動(dòng)。

學(xué)習(xí)上完全都是我在著急，催一下人家才動(dòng)一下，往往是作業(yè)寫(xiě)完了，但是質(zhì)量一塌糊涂。

后來(lái)我上網(wǎng)查閱了不少資料才明白，我的所作所為，直接破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力。

就像尹建莉老師所說(shuō)：“在教育中，想要他排斥什么，就去強(qiáng)迫他?！?/p>

如果父母在孩子寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中，經(jīng)常用言語(yǔ)催促、批評(píng)鞭策，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生抵觸心理，越來(lái)越泄氣。

看到2020年麻省理工錄取的唯一一名中國(guó)學(xué)生鄧明揚(yáng)父母的一段采訪。

鄧爸說(shuō)，剛開(kāi)始他們也愛(ài)插手孩子的學(xué)習(xí)，孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，就在一旁指手畫(huà)腳。

但后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己容易著急上火，孩子也失去了學(xué)習(xí)興趣。

之后他們就決定忍住不插手，讓孩子自主寫(xiě)作業(yè)，鄧爸負(fù)責(zé)思想工作、鼓勵(lì)孩子，鄧媽負(fù)責(zé)信息收集和后勤工作。

慢慢地，鄧明揚(yáng)對(duì)待學(xué)習(xí)越來(lái)越積極，成績(jī)也越來(lái)越好。

《自驅(qū)型成長(zhǎng)》這本書(shū)曾經(jīng)說(shuō)到：

“父母想要培養(yǎng)孩子的自控力，激發(fā)他們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，就應(yīng)該把自己看作是孩子的‘咨詢顧問(wèn)’，而不是孩子的‘老板或是經(jīng)理人’?！?/p>

于是，我也決定不再盯著兒子學(xué)習(xí)，先和兒子定好當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，只要能在規(guī)定時(shí)間能完成作業(yè)，其他時(shí)間可以自由支配。

在兒子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，嚴(yán)格遵循不催促、不打擾、不干涉原則。

如果孩子在作業(yè)上遇到什么問(wèn)題，再統(tǒng)一幫孩子進(jìn)行復(fù)盤(pán)和指導(dǎo)。

比如對(duì)于兒子的弱項(xiàng)數(shù)學(xué)，我會(huì)在他做完作業(yè)之后，陪著他查缺補(bǔ)漏。

慢慢地，兒子漸漸學(xué)會(huì)了自主安排寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間，效率也越來(lái)越高。

原來(lái)，真正聰明的父母，從來(lái)不會(huì)用“催促和干涉”去推動(dòng)孩子學(xué)習(xí)，而是懂得放手做“顧問(wèn)”，成為孩子的后備力量。

“否定”

毀掉了孩子的自信

當(dāng)初因?yàn)閷?duì)冬冬成績(jī)的不滿，我基本沒(méi)給過(guò)他好臉色。

一道題算錯(cuò)了，我立馬跟他發(fā)火：

“怎么回事，這么基本的題還要錯(cuò)？”

冬冬一旦沒(méi)考好，我指著他的鼻子就罵：

“你有沒(méi)有上進(jìn)心？我在你身上花了這么多心思，你就是這么回報(bào)我的嗎？”

結(jié)果就是，冬冬在我的打擊下，變得越來(lái)越沉默，渾身上下沒(méi)有活力。

記得他升入小學(xué)四年級(jí)那會(huì)，剛開(kāi)學(xué)不到一個(gè)月，某天放學(xué)回來(lái)就跟我抱怨：“媽媽，我不想再去學(xué)校了?！?/p>

現(xiàn)在想來(lái)，我總是在批評(píng)、打擊和責(zé)罵兒子，他的自覺(jué)性在不知不覺(jué)中被毀了，所以他越來(lái)越?jīng)]自信。

心理學(xué)專家武志紅說(shuō)：

“作為家長(zhǎng)，不斷否定、打擊孩子，很少給孩子認(rèn)可和支持，孩子就會(huì)形成‘我很沒(méi)用’這種感覺(jué)，根本形成不了自我價(jià)值感和內(nèi)驅(qū)力?！?/p>

后來(lái)，我懷著愧疚之心和兒子談心，這才知道兒子厭學(xué)背后的真相。

兒子原本對(duì)數(shù)學(xué)就不是很感冒。

上了四年級(jí)之后，明顯感覺(jué)難度明顯上升，有些吃不消；

再加上我經(jīng)常挖苦、諷刺他，兒子的信心越來(lái)越受打擊，對(duì)數(shù)學(xué)乃至學(xué)習(xí)都產(chǎn)生了抵觸心理。

記得看過(guò)一個(gè)視頻：

一個(gè)成績(jī)比較差的小女孩，開(kāi)心地回到家，跟媽媽報(bào)喜：“今天考試我得了個(gè)C?！?/p>

媽媽笑得很開(kāi)心：“哈哈每次都是D，這次得了C，表?yè)P(yáng)表?yè)P(yáng)！厲害厲害！真棒！下次爭(zhēng)取拿個(gè)B好不好～”

結(jié)果一段時(shí)間后，小女孩真的不負(fù)媽媽期待，得了個(gè)B。

原來(lái)，只有讓孩子在學(xué)習(xí)中獲得成就感，他才會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，不用父母逼迫、督促，也會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。

后來(lái)，當(dāng)兒子有題做不出來(lái)，我就會(huì)在一旁鼓勵(lì)：

“沒(méi)關(guān)系呀，這題媽媽上學(xué)時(shí)也不會(huì)做，不如我們一起研究看看？”

每次看到兒子攻克一道難題時(shí)，我就立馬夸他：

“寶貝，你真是一點(diǎn)就透，說(shuō)明你挺聰明呀，你看，數(shù)學(xué)也沒(méi)什么了不起的嘛！”

慢慢地，兒子的信心越來(lái)越強(qiáng)，數(shù)學(xué)成績(jī)逐漸提升上去了，甚至還愿意研究一些“奧數(shù)題”。

我也深刻地感受到，信任和鼓勵(lì)，帶給孩子的內(nèi)心力量。

當(dāng)一個(gè)孩子不斷地接受正面反饋，感受到學(xué)習(xí)帶來(lái)的成就感，自然就會(huì)從中獲得快感。

“學(xué)業(yè)至上”

抹殺了孩子的自我價(jià)值

醫(yī)生陶勇在《自造》里，講過(guò)這樣一個(gè)故事。

一對(duì)父母，為了督促兒子好好學(xué)習(xí)，一口氣定下了十幾條家規(guī)。

“不許有自己的手機(jī)，不許偷偷看小說(shuō)，不能用電腦打游戲……”

更夸張的是，在孩子上了高中后，連孩子僅有的戶外活動(dòng)的時(shí)間，都無(wú)情剝奪了。

結(jié)果到了高三，孩子就跟丟了魂一樣，每天渾渾噩噩，一提到學(xué)習(xí)就嚴(yán)重抵觸。

現(xiàn)實(shí)中，很多父母認(rèn)為“學(xué)業(yè)至上”，對(duì)孩子進(jìn)行高強(qiáng)度、功利性的“雞娃式”教育；

結(jié)果不僅摧毀了孩子的自我價(jià)值，也提前透支了孩子生命的活力。

就像曾經(jīng)的我，也一度認(rèn)為學(xué)習(xí)就該是孩子的全部，不準(zhǔn)孩子“浪費(fèi)時(shí)間”，不許孩子有自己的愛(ài)好。

我給兒子報(bào)了各種課外提高班、興趣班，填滿他的課余生活。

我還不斷地告訴兒子，只有成績(jī)好，未來(lái)才有出息，才配擁有美好的人生。

但我后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，這種靠外部刺激所驅(qū)動(dòng)的教育是有期限的。

那些真正發(fā)自內(nèi)心熱愛(ài)學(xué)習(xí)，能夠在漫長(zhǎng)歲月中持續(xù)精進(jìn)的孩子，一定是找到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣與動(dòng)力。

心理咨詢師陳瑜講過(guò)一件事：

她認(rèn)識(shí)一個(gè)初二的女生，從小幾乎沒(méi)上過(guò)任何補(bǔ)課班，但是超級(jí)喜歡研究生物。

她會(huì)花上時(shí)間看大量的BBC紀(jì)錄片，有些要看三四次。

這個(gè)女生還喜歡看尸檢報(bào)告，她會(huì)透過(guò)尸斑去看這個(gè)人到底是什么時(shí)候死的，是怎么死的。

因此，她對(duì)即將到來(lái)的生物課極其期待，因?yàn)榻K于有機(jī)會(huì)解剖鯽魚(yú)了。

這個(gè)女孩對(duì)于上課以及學(xué)習(xí)的這種熱情，就是激活了內(nèi)在動(dòng)力。

于是，我決定不再給兒子太多的要求和束縛，而是要他多一些遵從內(nèi)心的選擇。

我會(huì)經(jīng)常告訴他：

“考砸了也沒(méi)關(guān)系，你在媽媽眼里依舊是最棒的；

想做什么就去做，人生就是要多嘗試，才能活出精彩?！?/p>

冬冬之前一直很喜歡打籃球，我也支持他每個(gè)周末去玩一下午。

那天他打球回家，滿臉羨慕地跟我說(shuō)：

“媽媽，隔壁天天哥是?；@球隊(duì)的，聽(tīng)說(shuō)他們籃球隊(duì)每周三下午都可以訓(xùn)練，還有自己的隊(duì)服，還能代表學(xué)校打比賽，真爽！”

我聽(tīng)到后，笑著打趣“是嘛，你天天哥可是二中的，二中是我們區(qū)數(shù)一數(shù)二的高中，你可要加油了！”

冬冬聽(tīng)到后陷入了沉思。

結(jié)果我發(fā)現(xiàn)打那之后，冬冬的學(xué)習(xí)勁頭特別足，鉚足了勁就是要考上二中。

當(dāng)父母不焦慮、不功利、不施壓，給予孩子足夠的尊重和自由；

孩子的“內(nèi)驅(qū)力”自然會(huì)被喚醒，發(fā)自內(nèi)心地想要變好。

電影《追風(fēng)箏的人》中有這樣一句話：

“孩子不是圖畫(huà)冊(cè)，父母不能只顧畫(huà)上自己的色彩。”

真正想要推動(dòng)一個(gè)孩子自發(fā)的、持續(xù)的努力，還是要喚醒他們內(nèi)心強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力。

當(dāng)一個(gè)孩子的內(nèi)驅(qū)力被徹底喚醒，他的內(nèi)心就是豐盈的、熱烈的，充滿著勃勃生機(jī)的。

希望每個(gè)父母都能用耐心和智慧，點(diǎn)燃孩子生命的那把火。

也愿每個(gè)孩子，都能夢(mèng)飛山林、心馳原野，到達(dá)自己想去的地方。