北京
有關武術技擊中眼神的訓練方法很多，比如運眼，就是眼球輕柔地在眼眶里上下左右緩緩轉動，順時針五圈、逆時針五圈，深呼吸、放松眼肌遠眺等。
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@生如夏花:寶力高硬漢本色[贊]
@匡匡:年輕時候的草原嬌子兇神惡煞的，威武、霸氣外漏，現在年紀大了變得慈眉善目[贊][贊]
@業(yè)余搏擊:寶力高，我們這批散打人的佼佼者！
責任編輯： 十三易
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