【 蘑菇心理 第3361天 】

不論是婚姻，還是感情，雙向奔赴的兩個人往往一開始都渴望天長地久的擁有。

可惜，現實往往事與愿違。

于是我們常常看到，曾經彼此情濃的兩人，卻因了解而分開。

要知道，激情確實是一段關系的起點，但僅憑借這一點，顯然無法順利到達終點。

若想要維持長久的關系，關鍵是記住一句話：

愛是理解、肯定與包容。

難過時，被理解

婚姻和感情中最美好的，莫過于在你難過時，對方理解你的痛楚。

哪怕是很簡單的一句“我理解”，此刻也都勝過千言萬語。

因為你的感受能被重要的他看見，就算內心千難萬難，好像也都迎刃而解，而這就是共情的力量。

所謂共情，就是在某一時刻，對方通過感同身受的領悟，表達出一些非常貼合你感受的語言。

放在兩人相處的過程中，當你的情緒被對方所理解，你就會擁有被共情的體驗。

繼而你會相信自己值得被理解，內心也會滋生出一種穩固的力量來應對外界的風雨。

慢慢的，你變得越來越自信，也更敢于表達自己的感受。面對對方難過的情緒，你也越懂得理解和關懷。

相反，如果在兩人的關系中，你總是不被理解，更多是被忽視和否定，你就越發會懷疑自己的感受。

長此以往，你會變得越來越沒有自信，甚至封閉自己的情感，陷入惡性循環。

而一旦婚姻和感情缺少了彼此對對方的理解，情感便不再流動。

兩個人也都活成了一座孤島，關系則像雞肋一樣無味，隨之漸漸走散。

閃光處，總贊美

馬可吐溫曾說：“一句稱贊的話，可以讓我活兩個月”。

由此可見，贊美的力量是巨大的，在維系兩性長久關系中也占有著舉足輕重的位置。

一個會夸男人的女人必然是充滿智慧的，同理，會贊美女人的男人也是。

這方面演員蔡少芬就做的特別好，在她和先生張晉長達多年的婚姻里，即便對方不如自己有知名度，但作為妻子的她，不論何時在她嘴里都是對先生的贊美。

對于蔡少芬這樣高情商的做法，一方面讓周圍的人對張晉的看法得到了改觀，另一方面也讓丈夫覺得自己始終是被愛和尊重的。

所以，張晉之后能在綜藝《披荊斬棘的哥哥》中現象級爆火，除去自身出色的技藝，更離不開蔡少芬多年背后的贊美和支持。

事實上，愛的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛之人的福祉去做些什么。

一段關系中任何一方接受到贊美，這種被肯定的感覺都會讓對方內心得到激勵，甚至愿意去做一些讓對方喜歡的事。

所以說，長久的關系莫過于彼此成就，而這種正向的流動也讓雙方的心靈受到了滋養。

畢竟，我們每個人的內心或多或少都欠缺些自我肯定的勇氣，導致它常阻礙我們去成就自己。

因此，當你發現對方優秀的閃光點時，不要吝嗇你的贊美。

很可能在對方缺乏勇氣的地方，正等著你以贊美的話語來激發。

吵架時，懂退讓

越成熟理智的人，越能看到世間萬物的多面性，便越能包容和尊重他人的差異性。

就像哲學家羅素所說：“須知參差多態，才是幸福的本源。”

生活中，兩個人起爭執在所難免，但能在激烈時退讓的人，屬實不多。

若能遇上，請珍惜。

因為這樣的他既有容人之量，也有愛人之心。

更重要的是，在心理層面這個人情緒穩定性強，而一個情緒穩定性強的人，在兩性關系里更具有包容性，所造成的問題和沖突也會越少。

反之，那些在吵架時爭執不休的人，不僅情緒穩定性弱，而且也缺乏一顆包容之心。

和這樣的人長期相處，感情勢必越吵越淡，關系也會越推越遠。

之所以這樣說，是因為吵架時兩個人都處在情緒失控的位置，有些傷人的話也會隨口而出。

即便日后和好了，那些具有攻擊性的話語也都停留在了各自的心中。

而那個愛你且愿意讓著你的人，是舍不得對你惡語相加的。

他對你只有偏愛和在意，他不想失去你的人，乃至你的心。

從“我”到“我們”是一種修行。

確實如此，長久幸福的婚姻靠的不是一時的激情，而是對彼此的理解、贊美和包容。

只有這樣，我們才能在相互對視的時候，眼中有光，心中有愛。