作者：張麗俊

來源：張麗俊（ID：zhanglijunCherry）

今天是周末，我們聊一個比較輕松的話題：形象。

先問你一個問題：你覺得形象重要嗎？

很多人認為，形象是面子工程，他們對自己的形象毫不在意，總覺得能力是最重要的。

殊不知，形象，是人的第一張名片。一個成功的形象不一定讓你成功，但一個失敗的形象一定會讓你很失敗。

形象，就是你的能量場。你的形象，決定了你的層次。

01

形象

永遠要走在能力前面

形象，為什么重要？因為你的形象，就是別人對你的認知。

雖然我們常說“人不可貌相”，但如今這個社會，大部分人仍然會“以貌取人”，這是人的一種本能。

美國心理學家艾伯特·梅拉賓（Albert Mehrabian）曾提出一個著名的“55387”定律：

決定一個人第一印象的，55%體現在外表、穿著、打扮；38%的肢體語言及語氣；而談話內容只占到7%。

盡管以貌取人有些偏頗，但不可否認，人與人相處，形象永遠走在能力前面。

因為，人都是視覺動物的，你給人的第一印象，決定別人要不要與你溝通。如果你不修邊幅，邋里邋遢，是不會有人愿意靠近的。哪怕擁有突出的品質、能力，糟糕的形象也會讓你錯失很多機會。

這個世界上，誰也沒有義務透過你邋遢的外表，去發現你豐富的內在，優秀的能力。

我曾經看過一個著名央視主持人楊瀾的故事：

楊瀾早年在外國求職，面試了很多公司，雖然成績優異、實力出眾，但她卻一次次被拒絕。

有面試官甚至直言，楊瀾的形象和簡歷不相符，而拒絕繼續向她提問。

“禍不單行”的是，房東太太是一個極其苛刻的中年女人。一次，楊瀾因為自己的頹廢和邋遢，遭到了房東太太的呵斥。

氣憤不已的楊瀾跑去咖啡廳，遇到了一位優雅、精致的英國老太太。

老太太遞給她一張便條，告訴她洗手間在哪里。

楊瀾去洗手間一看，鏡中的自己蓬亂的頭發，鼻尖上還有面包屑，價值不菲的大衣下是顯舊的家居褲，一下子就明白了自己的失敗可能就是源于邋遢的外表。

等她回到座位，老太太已經離開了，但留了張便簽給她：“作為女人，你必須精致，這是女人的尊嚴。”

楊瀾看到后，回想著那位年紀很大，打扮卻一絲不茍的女士，明白了形象的重要性。

最后一次面試時，楊瀾精心準備了一套服裝，把自己收拾得整潔利落。面試官對她的簡歷非常滿意，她的打扮更是讓人眼前一亮。

果然，她從眾多競爭者中脫穎而出，順利被心儀的公司錄取。

叔本華說：“人的外表是表現內心的圖畫，相貌表達并揭示了人的整個命運特征。”

外在形象，是一個人內心世界的延伸。一個頹廢的，對人生失去目標，對生活缺乏熱情的人，往往最先放棄的就是自己的形象。

相反，如果一個人在灰暗時光還能保持體面，那就沒有什么可以摧毀他。

俗話說：行頭換一換，好運來一半。管理人生，從管理你的形象開始。

02

管理人生

從管理你的形象開始

那么，如何管理自己的形象呢？我們一定要知道，形象也不僅僅是外表，內在的氣質、行為舉止也是其中的一部分，絕對不容忽視。這里給你幾個小建議：

第一個，重視著裝打扮，穿出好形象。

給別人留下什么樣的第一印象，衣著打扮是否得體往往起著決定性的作用。

弗蘭克·貝德格在《我是怎樣成功地進行推銷的》一書中說：“初次見面給人的印象的90%產生于服裝。”

人們普遍喜歡那些穿著得體的人，而厭惡那些穿著邋遢、不修邊幅的人。

我舉個例子：《三國演義》中的龐統和諸葛亮，兩人才識謀略不相上下，但形象卻天差地別。

龐統與劉備會面時，穿的破破爛爛，邋里邋遢的，劉備很不喜歡，最后只讓他做了個縣令。

而諸葛亮見劉備時，頭戴綸巾，身披鶴氅，飄飄然有神仙之概。劉備心里一下子就折服了，拜諸葛亮為軍師。

所以說，什么樣的場合穿什么樣的衣服，要學會花點時間打理自己，整潔干凈的外表會給你帶來自信，也更容易獲得別人的好感。

記住，你的外在形象就是你的一張名片。

第二個，管住嘴，邁開腿，保持精力充沛。

好的形象，還來自于你的狀態，你的精氣神。一個頹廢的，病懨懨的人，怎么會有好形象呢？

所以，你要管住嘴，邁開腿，鍛煉身體，保持精力充沛。

管理好飲食。每天按時吃飯，葷素合理搭配，保證每天的營養所需，才能為身體提供足夠的能量。

管理好睡眠。如果你總是在熬夜，或者長期睡眠不足，那是在透支你的未來，遲早你的免疫系統會崩潰。所以，要養成早睡早起的習慣，規律作息，保養好自己的身體。

管理好體能。你要分配出一定的時間，保持適度的鍛煉和運動，提升自己的體能。

像我自己，只要有時間，我一定會出去鍛煉，運動，或者在公園里散步、慢跑，或者和三五好友，一起去爬山。

體力，就是戰斗力。身體好了，心情就好，心力、腦力才會強大。

第三個，閱讀、看世界，提升氣質和學識。

你的形象，還在于你自內而外散發的氣質。

氣質怎么來的？張愛玲在《傾城之戀》有這樣一句話：你的氣質里藏著你走過的路，讀過的書以及你愛過的人。

所以，想要提升自己的氣質，豐富自己的內在形象，你可以通過閱讀來增長知識和見聞，通過體驗生活來增加閱歷和感悟。

你要多讀書，讀好書，豐富自己的知識面，多一些認識世界的模型和框架。

讀萬卷書，也要行萬里路。走出去，走別人沒有走過的路，多看多聽，多跟外部的行家、頂尖人才學習，拓展自己的視野和格局。

腹有詩書氣自華，格局是眼界撐大的。

第四個，學會溝通，言談舉止得體。

與人溝通時，會說話的人，往往一句話就能讓人如沐春風，而不會說話，言語粗魯，咄咄逼人，形象則會在別人眼里大打折扣。

我年輕的時候，帶團隊做業務，總是免不了要跟中后臺去吵架，跟別的部門經理去吵架，我基本上都是咄咄逼人的，說話很不客氣的。

那個時候，我的老板就說，你拿個小鏡子放在前面，你會發現當你提反對意見的時候，你特別招人不喜歡。為什么？因為你的面目可憎。

所以，一定要會溝通，注重自己的言談舉止，不吐惡言，心存善念，你對事對人的態度，決定了你的形象，也直接影響了別人對你的印象。

最后，引用《人民日報》中一段話作為結尾：“管理形象不是膚淺，而是對自我的尊重和對生活的敬仰。一個人真正的衰老，從來不是年齡的增長，而是喪失了對自我的要求。管理形象，就是在給自己強大的心理暗示。一個在逆境中不忘昂首挺胸、在平淡中衣著干凈大方的人，更能攻克生活中的難關。”

共勉。

THE END