如果說現在的年輕人最擅長什么，其中一定有口是心非。

比如一些小仙女，微博沖浪時一個勁口嗨，“沒有世俗的愿望”，“男人都是大豬蹄子”，私下卻在豆瓣偷偷提問，“無法和伴侶深入交流怎么辦”。

在“情侶觀察小組”里，就有一個女孩提問，沒辦法和男友進行有質量的交流怎么辦？

“我總覺得我們倆的對話像程式化的任務，從來沒有深入的交流，兩個人也不能建立親密的連接，我提過幾次，但男朋友并不能理解我的想法。”

01

當代人的戀愛煩惱：無法深入交流

雖然不同情侶的處境不同，但流于日常而沒有深入溝通的戀愛卻是共同的憂愁之處。

你和ta分享今天發生的趣事，ta卻一邊刷著手機一邊漫不經心的聽，偶爾回兩句“嗯嗯”“這樣哦”“真的哦”，把糊弄學貫穿到底；

你和ta聊就業選擇、聊未來規劃時，ta又跟你打哈哈，說想這么遠干嘛，及時行樂，試問誰聽了心里不咯噔一下；

當你很誠懇的和ta聊ta的問題，這段關系的問題時，ta要么閃爍其詞，要么誠懇認錯，下次繼續，要么推卸責任，倒打一耙，總之是插科打諢，不正視問題。

最后就是你想發展親密關系，對方卻只想和你發展社交關系，更有甚者，只拿這當一場戀愛主題的放置游戲。

伴侶是和你一起承擔生活的人，可當面對生活中方方面面你倆都像隔著一道墻，沒辦法溝通，伴侶本身就成為了你的負擔。這時自然會情不自禁的想，如果能和伴侶順暢的深入溝通就好了。

從屎尿屁聊到尼采黑塞，從三餐吃什么聊到就業購房，而不是連楊笠都成為二人之間的禁忌詞，這是當代情侶對于親密關系的一致期待。

那“深入交流”到底有怎樣的魔力，讓這屆年輕人如此執著，竟視之為感情的救命稻草？

最想和伴侶說的話：我想和你聊一聊

02

大家一定都有過類似的經歷：

半夜在床上和室友聊到凌晨三點最后依依不舍的睡去；

在學校的大排檔和三兩好友邊喝邊聊直至斷片；

或者就是簡簡單單和人在湖畔公園邊走邊聊，最后不知不覺就走了兩萬步。

深入交流的快樂讓人忘記時間忘記空間，交流時我們以最親密的心靈距離觸摸彼此，交流后不但對彼此有了更為深入的了解，在感情上也更為接近。

深入交流的快樂我們都曾體驗過，自然會期待和伴侶也能擁有。

而深入交流對伴侶之間的感情，的確也是一劑強力助推劑：

1、互相坦誠、互相接納讓我們更相愛

對于親密關系，深入交流所帶來的不僅僅是心靈貼近的快樂，在缺點暴露的過程中，我們會感覺到被對方所接納，也接納對方的不同尋常之處。

比如你喜歡在被子里面放屁，剛好，我有一個屁，立馬在被子里面放給你聞。這種“心靈有靈犀一點通”的時刻讓人對這段感情涌現無窮無盡的安全感。

在《我愛上的人是奇葩》中，男主是刻薄的作家，女主是不著調的樂隊經紀人，兩人在遇見彼此之間的感情經歷有一絲絲“隨便”。

可后來，兩人每次“約會”后聊起自己都會發現對方的奇怪經歷自己都覺得不重要，而自己的想法也完全能被對方接受，后知后覺也許這就是靈魂伴侶，這種茫茫人海中找到你的感覺蓋過了之前所有短暫淺薄的激情。

2、及時表達真實想法，減少誤會與矛盾

你喜歡咸豆腐腦，我喜歡甜豆腐腦，情侶相處中這種小矛盾已經是處處皆是，對于人生、事業的看法更是處處存在著暗刺，一不小心就會踏入爭吵的漩渦。

在這種劍拔弩張的時刻，一場深入的促膝長談無疑能直擊彼此心靈，瞬間破防矛盾。

微博用戶小楊和男朋友因為小楊穿衣服過于涼快而產生了矛盾，冷戰一周后兩人冷靜下來談了男朋友是否應該干涉女生的“穿衣自由”的問題。

男朋友解釋他并不是占有欲作怪，他尊重女朋友的穿衣風格，只是希望女友以個人安全為先，天黑路黑的時候盡量從各方面減少來自外界的危險。小楊說誤會解開的時候，是她這周來心情最好的時刻。

3、每一次交流都是一場新的發現

“半年魔咒”“七年之癢”這些詞已經被無數戀愛專家宣傳過，感情的倦怠期已經成為情侶頭上的達克摩斯之劍，如何在激情消退后仍然能為感情保鮮則是永恒的問題。

史鐵生曾說過，“人與人的交往多半膚淺，或只有在較為膚淺的層面上，交往才是容易的，一旦走進深處，人與人就是相互的迷宮。”

深入交流對于伴侶雙方，是探索“迷宮”的方式，不但滿足了我們對對方的好奇，在探索的過程中獲得的新鮮體驗正好是雙方關系的保鮮劑。

而且通過深入交流，我們能更加了解彼此，更容易處理二人的矛盾，撫平對方的情緒，利于關系長期穩定的發展。

而這屆年輕人對深度交流如此執著，也是因為我們越來越需要精神共鳴。

比起朋友、家人、同事同學，伴侶的存在更為復雜及重要Ta在我們的生命中待得時間更長，共擔的責任也更多。對于上一代，他們的結合會更多的從分擔生活壓力和風險的角度去考慮。

但隨著物質條件的提升，現代人大多已經享有“免于匱乏的自由”，自然更期待和伴侶的精神交流，粉紅色的天空、撒掉的可樂、房產的購置，瑣碎宏大的事物我們都希望能和伴侶分享，并得到期待的回應。

微博用戶就分享了自己的看法：如果伴侶不能帶給自己幸福的感覺，那么寧愿一輩子單身，買個公寓，買輛小車，養一只貓或一只狗或貓狗雙全，獨身但自由快樂。

可以看到，20多年前趙本山小品中提到的“湊活過唄，還能離咋的”放在當前的時代已經無法適用。

自然，深入溝通成為年輕人追求精神伴侶，避免陷入“搭伙過日子”狀態的首要問題。

03

深入交流是途徑，而不是終點

• “戀愛中的深入交流有多重要？”
• “最好的戀愛是什么樣子的？”
• “如何談一場有深度、高質量的戀愛？”

在各種媒體的夸大表述下，仿佛深入交流是一件一蹴而就且一勞永逸的事情，許多情侶在這種氛圍的渲染下，不但對深入交流報以極端的期待也有著非同一般的焦慮。

期待深入交流能帶來一場穩定長久高質量的戀愛，焦慮于無法處理深入交流中面臨的重重矛盾，更害怕深入交流后發現彼此并不合適。

深入交流在被視為感情的救命稻草的同時，更多的伴侶害怕它是一面感情的照妖鏡。

深入交流就像兩只刺猬在趨近彼此。

豆瓣用戶在“哄對象好難小組”里面發問，不知道和男朋友該不該繼續下去。

男朋友在生活中對她無微不至，凡事以她為先，但她明顯能察覺到，男友在有意識的避開矛盾的地方，她想和男友深入的溝通這個問題，但每次都是“像一拳打在棉花上”。

沒辦法和伴侶深入交流，所以還要不要繼續下去？

在一件事的深入交流上遇到了挫折，所以開始質疑感情，這是很多人的心理狀態。

但通常，一段持久且穩定的兩性關系，需要經歷身體反應、情緒反應、心理反應、精神反應四個階段，而這段循序漸進、越發坦誠深入的過程就是犧牲自我與保持自我的博弈，自然充斥著艱難。

在日劇《最完美的離婚》中，結夏和光生因為喜歡而結婚，但其實雙方并沒有很了解，最后也是在磕磕絆絆中逐漸諳熟，在婚姻和生活中產生矛盾也解決矛盾，一路充滿著矛盾與爭吵。

深入交流并不等于美好的結局。

對于深入交流，我們總是難免帶上美好的想象，自動腦補完美的結局。

但是對于情侶雙方，也許在加深彼此深入了解的過程后發現，對方并不是自己的理想伴侶，及時止損離開對方自然就會成為理性的選擇。

而就算發現彼此三觀契合、愛好一致，簡直到了晚上做夢都是生了一個足球隊的場景，但面對與現實的矛盾，二人的感情可能還是會遭受巨大的沖擊而分開。

所以，深入交流作為雙方感情粘合劑的另一面，是矛盾重重的過程和可能并不完美的結局。

那么，對于伴侶，還要深入交流么？

心理學認為，人窮極一生所追求的感情，其實只是為了追求自身情感的完整性。現代人對深入交流的渴求，正是在渴望通過這種途徑獲得自身的完整性。

而讓我們獲得完整性的是與最親密的人深入交流這個過程，并不是這段關系的結果。

所以，對于與伴侶深入交流，不如將之視為西西弗斯一次次的推石頭，我們在一次次的交換中了解對方也了解自己，就算結果不那么理想，但在這個過程中每次都會發現新鮮的彼此。

祝大家都能找到理想的伴侶，更祝大家能發現真正的自己。