作者 | 帆書(shū) · 瑾山月

你有沒(méi)有過(guò)這種困惑：

孩子以前挺乖的，怎么忽然就不聽(tīng)話了？

孩子性格挺好的，怎么越讀書(shū)脾氣越大？

咱小時(shí)候挨揍都沒(méi)事，現(xiàn)在的孩子說(shuō)兩句就不行？

如今生活好了，不愁吃不愁穿，娛樂(lè)活動(dòng)也豐富多彩。

可據(jù)中科院《全民心理報(bào)告》顯示，中國(guó)青少年每5個(gè)孩子就有1個(gè)有抑郁傾向。

明明大家都很努力，但最后卻是家長(zhǎng)不省心，孩子不開(kāi)心。

我也曾對(duì)此百思不得其解。

直到看了樊登老師的新書(shū)《成長(zhǎng)的覺(jué)醒》，才終于明白：

不是家長(zhǎng)們不盡心，而是我們把力用錯(cuò)了地方。

現(xiàn)在的孩子不是脆弱，而是正在經(jīng)歷“疲憊斷裂”

前幾天，和一位教師朋友閑聊，說(shuō)起她班上一個(gè)孩子的事。

這女孩從初一就是班長(zhǎng)，成績(jī)好，有禮貌，多才多藝。

但從初二下學(xué)期，也不知為什么，這孩子就變了。

先是經(jīng)常遲到，不交作業(yè)，成績(jī)下滑，后是和同學(xué)鬧矛盾，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。

朋友一看不對(duì)勁，就及時(shí)與她家長(zhǎng)聯(lián)系。

一番交流后，得知女孩早就和家里鬧翻了。

她在家，不說(shuō)話、不表態(tài)，就躲在屋里玩手機(jī)， 媽媽多啰嗦一句，就忍不住發(fā)火，根本管不了。

朋友就很感慨：孩子原先好好的，怎么就這樣了呢？

更令她難過(guò)的是，她接觸的學(xué)生里，這種情況并非個(gè)例。

在書(shū)里，樊登老師也說(shuō)起一個(gè)“小5班”的事。

在他兒子就讀的高中，有個(gè)很特別的“小5班”。

這個(gè)班里的孩子普遍都不學(xué)習(xí)，成績(jī)徘徊在三四十分。

但老師不敢批，家長(zhǎng)不敢管，因?yàn)楹⒆觽兊哪娣葱睦矸浅４蟆?/p>

其實(shí)這群孩子，原本都非常優(yōu)秀，堪稱“天才”級(jí)別。

為了讓他們跑贏同齡人，家長(zhǎng)就讓他們讀小學(xué)時(shí)就為中考做準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)高中課程。

等通過(guò)小學(xué)的選拔，小升初之后就什么都不用愁了，坐等上重點(diǎn)高中就行。

按照計(jì)劃，這群孩子應(yīng)該一直遙遙領(lǐng)先。

然而真等進(jìn)了高中，他們就不配合了。

樊登老師分析說(shuō)，這個(gè)現(xiàn)象，是孩子成長(zhǎng)中最常見(jiàn)的冪次法則。

所謂冪次法則，是一種指數(shù)型增長(zhǎng)狀態(tài)，可以表示為一條曲線。

其特征是前期增長(zhǎng)速度緩慢，但隨著時(shí)間的積累突破閾值后，迎來(lái)拐點(diǎn)，迅猛增長(zhǎng)。

我們看不到曲線拐彎的那一刻，以為它是突然發(fā)生的，但事實(shí)上這是長(zhǎng)期累積的表現(xiàn)。

就像孩子們的狀態(tài)，忽然厭學(xué)了、忽然叛逆了、忽然有心理疾病了。

說(shuō)到底，這種“忽然”是我們的錯(cuò)覺(jué)，所有斷崖式的變化都是“預(yù)謀已久”。

只是，在漫長(zhǎng)的前期，我們感覺(jué)不到罷了。

生活中，很多父母都是 一考慮到競(jìng)爭(zhēng)壓力，只能忍住心疼逼孩子苦學(xué)硬學(xué)。

但別忘了，凡事有度，欲速則不達(dá)，每個(gè)人都有他的承受限度。

放平心態(tài)，尊重孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，才是對(duì)孩子最好的保護(hù)。

“過(guò)去被父母打罵，也沒(méi)幾個(gè)有心理問(wèn)題”，本就是偽命題

經(jīng)常在后臺(tái)收到家長(zhǎng)們的留言：

怎么才能不打不罵教育出好孩子？

為什么每次寫(xiě)作業(yè)都得又吼又催，為什么溝通一點(diǎn)事就得大費(fèi)口舌？

想當(dāng)初，咱們小時(shí)候隔三岔五挨揍都沒(méi)事，現(xiàn)在的孩子咋這么矯情呢？

要回答這些問(wèn)題，還得回到冪次法則的那條曲線。

我們70、80這一代，讀書(shū)時(shí)環(huán)境相對(duì)寬松，沒(méi)那么多作業(yè)，沒(méi)什么多興趣班，也沒(méi)那么多攀比。

放了學(xué)有小伙伴一起玩，寒暑假就去奶奶家撒歡，每天還可以看會(huì)兒電視，玩玩游戲機(jī)。

所以，偶爾調(diào)皮搗蛋被揍一頓，我們很快就能找到紓解情緒的出口。

也就是說(shuō)，我們冪次法則的那條曲線，非常平緩，不存在斷崖拐點(diǎn)。

但現(xiàn)在，孩子們的處境變了。

生活環(huán)境比較閉塞，社交關(guān)系比較單一，學(xué)習(xí)又競(jìng)爭(zhēng)激烈。

所以，他們的冪次曲線就很陡峭，一點(diǎn)事就能把他們推向拐點(diǎn)。

但如果孩子不被外界推著跑，而是自己發(fā)力，結(jié)果又會(huì)不同。

席瑞曾在直播間和一個(gè)孩子聊天。

這孩子和大多數(shù)同齡人一樣，每周都要上很多興趣班。

架子鼓、舞蹈、乒乓球……還會(huì)抽出時(shí)間做課外閱讀。

席瑞震驚不已，這么多的事情，你忙得過(guò)來(lái)嗎？這些都是爸媽讓你學(xué)的嗎？

本以為孩子會(huì)抱怨一通，誰(shuí)曾想孩子擺擺手說(shuō)：忙得過(guò)來(lái)啊，這都是我自己要報(bào)的，學(xué)著可帶勁了。

所以你看，“被人安排”和“自己做主”，對(duì)孩子而言，感受和狀態(tài)是完全不一樣的。

“被人安排”是壓力，“自己做主”是內(nèi)驅(qū)力。

我還研究過(guò)一些關(guān)于學(xué)霸的文章。

也發(fā)現(xiàn)一個(gè)共性，那就是成績(jī)好的孩子，大都家庭和睦，學(xué)習(xí)氛圍松弛。

比如，山東高考711分的孟令昊，學(xué)累了可以拉2小時(shí)大提琴，陶冶一下情操；

還有，拿到9所名校全獎(jiǎng)直博offer的朱科航，溜冰、滑板、魔方，也是喜歡什么學(xué)什么。

可見(jiàn)，讓孩子從“我該學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”，關(guān)鍵是給他們一點(diǎn)自主權(quán)。

恰如樊登老師在書(shū)里說(shuō)的：

優(yōu)秀的孩子不是“管”出來(lái)的，要激活孩子的內(nèi)心力量，他才能主動(dòng)成長(zhǎng)。

讓孩子持續(xù)奔跑的，從來(lái)不是外力，而是他自己的意愿和力量。

真正的管教，是父母自己的覺(jué)醒

書(shū)里有句話，很扎心：

在冪次法則中，不分青紅皂白地打罵雖然讓問(wèn)題看似得到解決，卻會(huì)讓孩子由心底生出怨恨。某一天，當(dāng)這種負(fù)面情緒達(dá)到閾值，他們所面臨的人生局面也許很難被扭轉(zhuǎn)。

在樊登老師看來(lái)，教育出好孩子的關(guān)鍵，是我們先覺(jué)醒先改變。

第一點(diǎn)，把“發(fā)脾氣”變成“講感情”。

一次，樊登老師的兒子嘟嘟放學(xué)回來(lái)，情緒非常低落。

原因是，他在語(yǔ)文考試中寫(xiě)錯(cuò)了一個(gè)字。

這個(gè)字，恰巧是樊登的“登”。

但樊登老師一點(diǎn)也不生氣，反而逗孩子說(shuō)：

你這個(gè)做法在古代是很高級(jí)的。在古代，這個(gè)叫作“為親者諱”。爸爸的名字兒子不能直接用，一定要寫(xiě)錯(cuò)一點(diǎn)才對(duì)，這是忠孝的體現(xiàn)。你明天跟老師說(shuō)，你這樣寫(xiě)是對(duì)的，讓老師把分?jǐn)?shù)給你加回來(lái)。

嘟嘟聽(tīng)完后，立馬笑了，回了一句：我才不去呢。

樊登老師說(shuō)，面對(duì)孩子犯錯(cuò)，不要上來(lái)就指責(zé)，而是進(jìn)行“情緒引導(dǎo)”。

先紓解孩子的負(fù)面情緒，再令他感受到來(lái)自父母無(wú)條件的愛(ài)與支持。

比起用情緒管教孩子，打“感情牌”才能令孩子從內(nèi)心接納我們。

第二點(diǎn)， 把“嘴上說(shuō)”變成“幫忙做”。

我們經(jīng)常走入一個(gè)誤區(qū)。

就是喋喋不休地講道理，凡事只停留在說(shuō)的層面。

但針對(duì)孩子的具體問(wèn)題，卻拿不出一點(diǎn)可操作的辦法。

樊登老師在書(shū)里才反復(fù)提醒：一定要對(duì)孩子有行為上的“輔導(dǎo)”。

先問(wèn)清楚孩子的情況：你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題是什么？想要達(dá)成的目標(biāo)是什么？現(xiàn)狀是什么？

再帶孩子找對(duì)策找辦法。

比如，課程跟不上，可以和老師溝通，與學(xué)霸交流，報(bào)班突擊難點(diǎn)；

比如，社交打不開(kāi)局面，可以帶孩子學(xué)一些人際關(guān)系的課程，幫他約朋友們來(lái)家聚會(huì)。

手把手帶孩子做事，很多問(wèn)題都將迎刃而解。

第三點(diǎn)，把“催孩子”變成“催自己”。

一次親子活動(dòng)中，樊登老師認(rèn)識(shí)了一位大姐。

大姐一見(jiàn)面，就拜托他，一定讓自己的孩子愛(ài)上讀書(shū)。

樊登老師沒(méi)有表態(tài)，而是反問(wèn)說(shuō)，您是什么時(shí)候愛(ài)上讀書(shū)的？

大姐先是一愣，隨后說(shuō)，我是去年聽(tīng)您講書(shū)，才愛(ài)上的。

樊登老師笑笑說(shuō)，您40歲了才愛(ài)上學(xué)習(xí)，怎么能讓孩子一天就愛(ài)上呢。

所以他的建議一直是：

一定不要逼孩子讀書(shū)，一定想辦法逼自己讀書(shū)，一定意識(shí)到終身成長(zhǎng)的重要性。

想讓孩子成為什么樣的人，我們自己先成為那樣的人。

不斷地求知、思考，自我更新，孩子才會(huì)有樣學(xué)樣越來(lái)越好。

寫(xiě)在最后

看書(shū)時(shí)，有個(gè)理論，很受啟發(fā)。

支撐孩子成長(zhǎng)的三根支柱，分別是無(wú)條件的愛(ài)、價(jià)值感和終身成長(zhǎng)的心態(tài)。

不要再糾結(jié)現(xiàn)在的孩子為什么難管，也別再焦慮迷茫，更不要自責(zé)。

只需堅(jiān)信一點(diǎn)，我們心里有對(duì)孩子的愛(ài)，有對(duì)未來(lái)美好的期待。

就一定可以找到那條路，抵達(dá)我們和孩子都想去的遠(yuǎn)方。

點(diǎn)個(gè)「在看」，與家長(zhǎng)朋友們共勉。

作者 | 瑾山月

主編 | 阿醫(yī)

排版 | 余景

圖片 | 圖蟲(chóng)創(chuàng)意

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