甘肅
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近年來，針對肢帶型肌營養不良，隨著醫學的進步也出現了對患者有效的干措施，從運動、飲食，心理再到藥物的治療，每一種方法都為肢帶型肌營養不良患者帶來康復的希望。但可能因為疾病屬性的原因，患病初期不能第一時間了解疾病常常被很多人忽視或者因為操作方式不對導致延誤了病情，引起疾病的加速加重。
運動對于肢帶型肌營養不良患者，也算是一種康復方式，能夠在合理的鍛煉下改善病癥。
肢帶型肌營養不良患者往往會在長時間不活動或者寒冷的環境影響下出現肌肉僵硬，關節活動受限等情況，所以定期的進行肢體拉伸是能夠有效緩解肌肉緊張的狀態，增加關節活動的范圍。所以患者可以嘗試進行性一些簡單的提前屈動作，盡可能的彎腰屈觸碰腳尖，這樣能夠對腿部和腰部的肌肉起到鍛煉作用。
在力量訓練，因為病癥會導致身體力量的減弱，患者可以選擇一些比較輕微的啞鈴進行活動鍛煉。而在腿部練習上，因為多數患者在病情發展到一定階段后蹲下后自身是無法站立的，患者可以在身旁設置一個固定的支撐物，來會緩慢的下蹲站立，抬腿等去控制平衡能力，在這個過程注意活動強度，避免勞累過度引起反作用。
肢帶型肌營養不良不僅給患者的身體會帶來折磨，同時也會對心理產生影響，在進行康復的過程中也要兼顧患者的心理狀態。患者可以深入了解肢帶型肌營養不良的相關知識，正面積極的面對病情，先自己給自己信心，同時可以尋求家人朋友的情感上的支持，一起來應對疾病。
不管是哪一種疾病，只要患病后這些人群多數會有“躲避，轉牛角尖的心理，”，所以患者可以參加一些積極正能量病友的交流，互相分享心得，互相鼓勵，以此來減輕孤獨感，順便轉移對疾病的注意力。
藥物治療：雖然目前沒有特效藥物能完全治愈肢帶型肌營養不良，但一些藥物在嚴格按照醫囑上服用，還是可以在一定程度上緩解癥狀、延緩病情發展。同時，要定期復診和醫生詳細溝通每個階段的變化，方便醫生根據綜合情況調整治療方案。
按摩輔助：通過按摩等方式去促進肌肉的收縮和血液循環，有助于維持肌肉的功能，緩解肌肉的僵硬和疼痛，促進局部血液循環，改善肌肉的營養供應。
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