1.看看有沒有過期的、變質的藥品或食品,別光說,要扔掉,而且要扔到屋外去。
2.有長期服用中成藥或者某些“藥材”的,一定要仔細評估肝腎毒性風險和添加隱性藥物成分的風險。能勸得動的,盡量勸,勸不動的,嘗試提供相對安全的替代品。
3.有某些含糖量很高、蛋白質含量很低的飲品、食品,會以保健品的名義賣給老人。盡量溝通讓老人扔掉,就算白費錢也比喝下去傷身體要好。說來慚愧,我媽就中招買了某款“駱駝奶粉”,實際是蛋白質含量僅為1.2%的駝奶味燕麥粉方便食品……
唉……
4.實在有必要的話,溝通時可以稍微強勢一些。但千萬注意,不能只告訴老人什么是錯的,而是要同步把對的做法準備好,作為健康安全的替代。
祝大家新春愉快,祝天下父母都健康平安(極少數壞人除外)!
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