每年的十二月份到第二年的三月份之間，就是流感病毒最活躍的時間段，相信近段時間大家較為頭疼的就是甲流。

據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽性率持續上升，其中99%以上為甲流。

現今甲流再次來襲，有些人中招之后反而不咳嗽了，這更加讓人難以判斷，對此就需要大家看看自己有沒有這四個癥狀。

一、出現四個癥狀可能中招甲流

現在仍有很多人在提到甲流的時候，還是會把它和普通感冒混為一談，畢竟這兩種疾病感覺差不太多。

但其實甲流的危險性是要高出感冒不少的，如果不及時治療，可能會引發肺炎等并發癥。

在重視起了甲流后，人們發現了一個難題，那就是不知道該如何判斷自己是否患上的甲流而非普通感冒。

很多人以往的判斷依據，就是看自己咳不咳嗽。

但是甲流和普通感冒引發的咳嗽，這兩種疾病之間的差別并沒有特別容易察覺出來，這四個癥狀是人們判斷是否患上甲流的更好依據。

1. 體溫快速升高

人們在患上甲流之后，會出現的問題是有很多的，包括和普通感冒一樣的咳嗽等等，而發燒是其中不容忽視的一個癥狀。

與普通感冒不同，人們在感染上甲流病毒后，體溫可能緊接著就會有“過山車”一樣的變化。

尤其是在感染初期，會出現體溫快速升高的情況，甚至還有些患者會高燒達到40度。

體溫的快速升高，就會讓患者覺得周圍的環境溫度有些低了，此時他們的自我感受就是很冷。

當人們出現這種情況的時候，就不要掉以輕心了，如果最近還接觸了一些同樣癥狀的患者，就要抓緊進行治療了。

2. 肌肉和關節酸痛

大家可能都有過肌肉酸痛的經歷，當自己一段時間工作量變大后，就比較容易有這種感覺。

但這種因為勞累導致的肌肉酸痛，大多數只是一些局部的癥狀，人們還是很快就能恢復過來的。

在患上甲流后，出現的肌肉、關節酸痛的問題就會嚴重許多，不僅酸痛的部位擴散到全身，感覺會更劇烈還會持續更長的時間。

3. 胸悶

有不少患者就曾表示，在感染上甲流之后，全身感覺都不是特別舒服，甚至還會有胸悶的癥狀。

這同樣是甲流的判斷依據之一，畢竟普通感冒很難會對肺部帶來這么嚴重的傷害。

當患者出現胸悶等癥狀后，就不要再有“扛扛就熬過去”的想法了。

此時的流感病毒可能已經開始傷害肺部了，如果沒能及時處理的話，是有概率繼續惡化成為肺炎的。

4. 腹瀉

有些患者的抵抗力可能會差一點，在感染上甲流病毒后，不僅是呼吸道受到的影響，還要面臨著消化道的難題。

輕者就是沒有什么食欲，嚴重的可能就會有腹瀉等問題出現。

如果大家在這個時間段發現了這個問題，需要多加留意，如果還有上述其他癥狀同時出現，就很有可能是甲流引起的了。

二、如何預防甲流

隨著時間一天天過去，很快我們就能度過這個流感告發季節了，不過在這段時間還是要積極做好防護工作，讓甲流遠離自己的生活。

這些事情如果大家都能做好，或許就能起到不錯的效果。

首先是家中的門把手要注意消毒。

平時我們每次進家前都要“接觸”的門把手，有可能會成為病毒的“中轉站”，讓人們不幸感染病毒。

因此大家在之后要多注意對自己家的門把手進行消毒，最好是進家后，立馬用消毒液清洗一下手部，讓自己不會因此感染上病毒和細菌。

再就是去外面人多的地方要記得戴口罩。

有很多人覺得戴口罩不太舒服，還會“勒”得耳朵疼，于是不管去哪里都不戴口罩了。

可是這些人忽視了口罩給人們提供的保護作用，有很多時候口罩是可以將一些呼吸道傳染病毒“抵御”在外的。

尤其是在去人多的地方時，戴上口罩盡可能減少“病從口入”。

最后就是增強自身體質。

不知道大家有沒有看到過這樣的事情，那就是同樣是甲流患者，有些人的癥狀比較輕，而一部分人則是看起來非常嚴重？

其實這種情況在日常生活中比較常見，因為人與人之間的體質會有所差別，面對各種疾病的抵抗能力同樣有所不同。

我們如果能夠提升自己的身體抵抗力，或許就會更容易預防感染甲流。

尤其是在飲食方面，大家如果能夠稍加注意，可能就會事半功倍。

多吃一些清淡但是有營養的食物，比如說瘦肉、雞蛋還有各種蔬菜水果，都能夠增強自身的抵抗力。

恰好春節期間，大家可能吃的都比較油膩，趁這個機會讓自己能夠恢復健康飲食。

不過這里需要提醒大家的是，有些食物雖然健康，但如果過量食用可能就反而成為隱患了，就比如說雞蛋。

總結

甲流相較于普通感冒還是要更嚴重一些，大家要重視一下。

尤其是在察覺到自己有了這些癥狀后，就需要調整一下生活作息并且盡快接受治療，畢竟甲流總是拖著會給自己帶來較多的痛苦。

當然大家不必過于擔心，在日常生活中注意好以上這幾點，讓我們御甲流于“千里之外”！

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