十個(gè)孕媽五個(gè)“貧”，由于生理因素影響，孕媽媽們在孕期會普遍會出現(xiàn)貧血的情況，孕期最常見的是缺鐵性貧血，約占孕期貧血的 95%。

其中引起孕期缺鐵性貧血的原因有很多，懷孕后孕媽媽血容量增加，血漿增加多于紅細(xì)胞，就相當(dāng)于血液稀釋了，再加上胎寶寶生長發(fā)育也需要大量的鐵，尤其在妊娠中晚期，孕婦對鐵攝取不足或吸收不良，都可能引起貧血。

預(yù)防孕期缺鐵性貧血，孕媽媽可以食用一些富含鐵的食物，例如黑木耳，紅色肉類、動(dòng)物肝臟及雞鴨血等，同時(shí)可以補(bǔ)充維C來促進(jìn)鐵的吸收，于此同時(shí)要注意減少茶、咖啡、可可這些影響鐵吸收的食物。

正常來說孕期鐵需要量為非孕時(shí)三倍，至妊娠中晚期孕婦每日鐵需要量為30mg，而失誤中鐵吸收率通常在15%至35%之間。一旦儲存鐵耗盡，單靠食物來補(bǔ)鐵很難維持。所以孕媽媽們在孕期一定要規(guī)律產(chǎn)檢，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑！

在醫(yī)院產(chǎn)檢時(shí)，產(chǎn)科醫(yī)生會定期進(jìn)行鐵蛋白和血紅蛋白的監(jiān)測。

血清鐵蛋白<30 ug/mL，為鐵耗盡早期，需及時(shí)治療。

血清鐵蛋白<20 ug/mL，為妊娠期鐵缺乏。

血清鐵蛋白<20 ug/mL伴貧血，為缺鐵性貧血。

一般情況下，補(bǔ)充鐵劑時(shí)首選是口服補(bǔ)鐵，該方法安全有效。琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、蛋白琥珀酸鐵口服液（康韻興）等是常用的補(bǔ)鐵劑。

1.琥珀酸亞鐵片

規(guī)格：0.1g/片；一日2~4片，遵醫(yī)囑；本品因是Fe2+形式吸收，有胃黏膜刺激性，宜飯后服用，同服Vc利于鐵的吸收，有胃腸道基礎(chǔ)疾病患者慎用。

2.康韻興蛋白琥珀酸鐵口服溶液

規(guī)格: 15ml：40mg/支; 一日1-2支，遵醫(yī)囑分次服用; 以Fe3+形式吸收，安全有效，吸收率較好，口感好，無胃黏膜刺激性；飯前服用并同服Vc有利于鐵的吸收。

3.多糖鐵復(fù)合物膠囊

規(guī)格：150mg/粒；一日1~2粒，一日一次；以分子形式吸收，無胃黏膜刺激性，無需同服Vc，安全性好，隨時(shí)服用。

服藥期間應(yīng)定期復(fù)查，等血紅蛋白恢復(fù)正常后，繼續(xù)口服鐵劑3-6個(gè)月或至產(chǎn)后3個(gè)月以補(bǔ)足體內(nèi)鐵儲備。