德瑞姆研究生院自成立以來(lái)，一直致力于為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)平臺(tái)和全方位的支持。越來(lái)越多的來(lái)自全國(guó)和世界各地的優(yōu)秀人才加入我們，我們相信未來(lái)的世界需要多元化的人才，在這里，我們希望每位學(xué)生都能夠與來(lái)自不同領(lǐng)域的同學(xué)互相交流，拓寬自己的視野，提高自己的綜合素質(zhì)。

在德瑞姆20周年之際，我們專門成立了德瑞姆校友專欄，在這個(gè)欄目中，我們邀請(qǐng)了一些優(yōu)秀的校友來(lái)分享他們的故事和經(jīng)驗(yàn)。他們來(lái)自不同的領(lǐng)域，有的是企業(yè)高管、有的是創(chuàng)業(yè)者、有的是學(xué)者、有的是技術(shù)人才、還有的是全職媽媽......他們?cè)诟髯缘念I(lǐng)域中都獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)以及不同的成就，我們希望通過(guò)分享讓更多的人了解他們的成長(zhǎng)之路，鼓勵(lì)和激勵(lì)更多的同學(xué)。

至今為止，校友專欄已持續(xù)兩年多，累計(jì)采訪校友70余人，專訪對(duì)象也從研究生學(xué)員擴(kuò)展到所有的德瑞姆校友。我們相信，通過(guò)校友專訪，校友們能夠更好地互相認(rèn)識(shí)和了解，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷，為彼此提供支持和幫助。同時(shí)，我們也會(huì)為校友們提供更多的資源和機(jī)會(huì)，幫助他們實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和人生目標(biāo)。

這一期，我們有幸邀請(qǐng)到來(lái)自馬來(lái)西亞萊佛士大學(xué)心理學(xué)碩士3班的李安同學(xué)。在身心健康領(lǐng)域，她宛如一位無(wú)所畏懼的“俠女”，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，持之以恒地追求創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想。她與我們分享了自己從其他領(lǐng)域跨界到心理學(xué)領(lǐng)域的故事，以及創(chuàng)業(yè)之余，心理學(xué)是如何助力她實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和銳變的。

自述

我是李安，是2024年萊佛士的碩士畢業(yè)生。六年前的我應(yīng)該完全不會(huì)想到有一天會(huì)從事心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，年輕的時(shí)候覺(jué)得自己就像是一個(gè)極致灑脫的人。作為八零后，受武俠小說(shuō)影響很大，我最喜歡的俠女是風(fēng)四娘，喜歡她的快意恩仇，也喜歡她的享受人生。所以在生活上不拘小節(jié)，在工作上敢闖敢做勇于嘗試，12年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，做過(guò)母嬰、教育、健康行業(yè)....失敗也毫不氣餒，目前仍然在嘗試創(chuàng)業(yè)做身心療愈。

Q&A

Q1您對(duì)心理學(xué)的理解是怎樣的？

我覺(jué)得人到了一定的年齡應(yīng)該都會(huì)想到過(guò)探尋人生的意義，生活的意義吧。當(dāng)有一天，跟自己做對(duì)話的時(shí)候，要如何回答人生的終極三問(wèn)呢？我是誰(shuí)？我從哪里來(lái)？要到哪里去？

學(xué)心理學(xué)并不會(huì)得到這些問(wèn)題的答案，但是通過(guò)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，會(huì)更自如地應(yīng)對(duì)當(dāng)下的生活。不至于一想到就鉆牛角尖，就一團(tuán)亂麻，心態(tài)會(huì)更豁達(dá)一點(diǎn)，會(huì)放過(guò)自己。

Q2是哪一個(gè)契機(jī)讓您關(guān)注到了心理學(xué)？又是什么讓您決定真正去學(xué)習(xí)心理學(xué)？

2018年我進(jìn)入大健康行業(yè)，和朋友合作經(jīng)營(yíng)瑜伽館。那時(shí)候大眾對(duì)瑜伽的認(rèn)知普遍還停留在健身鍛煉、好身材、柔軟等這些層面上。為了找準(zhǔn)和其他瑜伽館不一樣的地方，我們的定位是回到瑜伽的本質(zhì)。其實(shí)瑜伽的英文是yoga，這個(gè)詞是連接的意思，連接的是身和心。于是，我開(kāi)始尋找把心理學(xué)和瑜伽深度連接的方式，開(kāi)始是到處上課，學(xué)習(xí)各種工作坊和課程。后來(lái)我接觸到身心整合流派，為我的運(yùn)營(yíng)思路打開(kāi)了新的方向。為了讓會(huì)員真正學(xué)習(xí)到專業(yè)的課程，我花費(fèi)了大量的精力投入在學(xué)習(xí)里。隨著學(xué)習(xí)的逐漸深入，我發(fā)現(xiàn)比起通過(guò)瑜伽來(lái)幫助別人達(dá)到身心健康，直接用心理學(xué)的方式，效果更直接。于是，我慢慢的將工作重心轉(zhuǎn)移到心理學(xué)的推廣上。

Q3為什么在眾多課程中，您選擇了馬來(lái)西亞萊佛士大學(xué)的心理學(xué)研究生項(xiàng)目？

工作的原因，我對(duì)接到幾個(gè)公益性項(xiàng)目，為困境兒童和家長(zhǎng)提供心理支持。因?yàn)槭钦?xiàng)目，需要提供相關(guān)的資質(zhì)證明，目前國(guó)內(nèi)又沒(méi)有職業(yè)等級(jí)證書。所以就選擇了馬來(lái)西亞萊佛士大學(xué)的心理學(xué)研究生項(xiàng)目，主要是因?yàn)闀r(shí)間短，一年制的課程，學(xué)習(xí)難度也不大，能快速拿到學(xué)位證書。

Q4今年，您剛完成了萊佛士大學(xué)的心理學(xué)碩士課程，能否與我們分享下在這一年的學(xué)習(xí)中，您遇到的最大困難是什么？您又是如何克服解決的？

萊佛士大學(xué)的心理學(xué)碩士課程節(jié)奏安排比較緊湊，基本上每個(gè)月完成一門課程。我有早睡早起的習(xí)慣，能保證早上的上課時(shí)間，所以學(xué)完整個(gè)課程還是比較輕松的。遇到最大的困難是完成作業(yè)，學(xué)完一門課程容易，寫論文就比較頭疼，一是花大量的時(shí)間找資料，二是脫離學(xué)校多年，寫作能力都下降了很多。

好在德瑞姆很貼心，為我們開(kāi)設(shè)了相關(guān)指導(dǎo)課程，我記得還專門組織了學(xué)習(xí)如何找論文引用資料的課程，所以最后順利完成了作業(yè)。

Q5通過(guò)碩士課程的學(xué)習(xí)，您個(gè)人感覺(jué)有哪些收獲呢，或者說(shuō)對(duì)您的生活和工作產(chǎn)生了什么有益的影響嗎？

回顧整個(gè)的學(xué)習(xí)收獲，有兩個(gè)關(guān)鍵詞：專業(yè)和自信。本來(lái)就是因?yàn)楣ぷ餍枰艣Q定學(xué)習(xí)碩士課程，所以通過(guò)十幾門課程的學(xué)習(xí)，自己在專業(yè)知識(shí)的積累上提升很多。雖然之前學(xué)習(xí)過(guò)薩提亞、NLP、歐卡等等課程，但是畢竟不是科班出身，對(duì)心理學(xué)的理論掌握還不夠扎實(shí)，一年多的課程浸泡，結(jié)合平時(shí)的實(shí)操案例，讓我更能將理論和實(shí)踐融會(huì)貫通。在面對(duì)相對(duì)棘手的個(gè)案咨詢時(shí)，也更有底氣。專業(yè)的提升帶來(lái)的直接影響就是更加自信，更能游刃有余的對(duì)應(yīng)工作。

Q6畢業(yè)時(shí)，學(xué)校還專門組織大家去參加了一場(chǎng)馬來(lái)西亞萊佛士大學(xué)校本部隆重的畢業(yè)典禮，能不能和我們做一些分享？

去萊佛士大學(xué)校本部參加畢業(yè)典禮是一趟非常享受的身心之旅，不僅收獲了同學(xué)情誼，更是被學(xué)校的精心安排感動(dòng)。雖然只有四天的時(shí)間，但是學(xué)校在準(zhǔn)備典禮之余，還安排了馬六甲等旅游勝地的地標(biāo)打卡，美食品嘗等活動(dòng)，讓我們體驗(yàn)到當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。

畢業(yè)典禮的環(huán)節(jié)更是讓我們所有的學(xué)員都感受到了回家的感覺(jué)，不管是老師的貼心引導(dǎo)、導(dǎo)師的耐心合影，還是甜品臺(tái)的布置，都非常的用心細(xì)致。整個(gè)畢業(yè)之旅給我留下了很多很多快樂(lè)溫暖的回憶。

Q7如今，您已經(jīng)通過(guò)努力完成了心理學(xué)碩士課程，并且獲得相應(yīng)的學(xué)位證書，那么接下來(lái)您還準(zhǔn)備繼續(xù)在心理學(xué)行業(yè)深耕嗎？

對(duì)我來(lái)說(shuō)， 碩士畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是一個(gè)起點(diǎn)。因?yàn)槲液芎V定，余生都會(huì)深耕在身心療愈的領(lǐng)域。所以在心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探究上，以后還會(huì)繼續(xù)深造，未來(lái)十年的目標(biāo)是拿下博士學(xué)位。

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Q8一路成長(zhǎng)，您秉承的座右銘是什么？

人生是用來(lái)體驗(yàn)的，不是來(lái)演繹完美的。

Q9最后，能否請(qǐng)您對(duì)德瑞姆和BBS說(shuō)一句祝福的話？

祝福德瑞姆在心理學(xué)的教育和傳播上越來(lái)越卓越，跟更多優(yōu)秀的院校達(dá)成合作，將中國(guó)的心理學(xué)成長(zhǎng)教育推向新高度。

特別感謝李安同學(xué)參與本次校友專訪。通過(guò)她的分享，我們深刻感受到了她對(duì)身心療愈領(lǐng)域的執(zhí)著追求與深厚情感。同時(shí)，我們也為她多年來(lái)在心理學(xué)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中所取得的成就和成長(zhǎng)感到欣喜。在這里，我們預(yù)祝李安同學(xué)在未來(lái)十年內(nèi)順利達(dá)成攻讀博士學(xué)位的目標(biāo)，繼續(xù)在心理學(xué)的道路上勇往直前，書寫更為絢爛輝煌的篇章！

校友專欄將會(huì)持續(xù)采訪更多優(yōu)秀的校友，讓大家彼此有更多的認(rèn)識(shí)和了解。我們相信每個(gè)人都有自己的故事和價(jià)值，通過(guò)分享和傾聽(tīng)，我們可以在彼此的經(jīng)歷中獲得啟發(fā)和成長(zhǎng)。在這個(gè)專欄中，我們不僅僅會(huì)分享成功和榮耀，也會(huì)關(guān)注挫折和失敗背后的故事。我們相信每個(gè)人都是獨(dú)特而珍貴的，每個(gè)故事都值得被認(rèn)真傾聽(tīng)。請(qǐng)大家持續(xù)關(guān)注校友專欄哦！