DHA,在營養學界常被稱為 “腦黃金”。嬰幼兒時期,大腦處于快速發育階段,DHA 能夠促進大腦神經網絡的構建,對嬰幼兒的視力保護和視覺敏銳度的也有重要作用。
中國營養學會明確指出嬰幼兒每日 DHA 攝入量應不低于100mg。但在現實生活中,由于母乳中DHA含量波動大,及配方奶添加差異等,導致嬰幼兒較難滿足DHA攝入需求。
為幫助新手家長挑選適合的額外補充DHA產品,依據 2025年最新市場數據,以及家長真實反饋,我們整理出嬰幼兒DHA排行前十產品,希望為新手爸媽們提供更專業、實用的DHA選購參考。
嬰幼兒DHA,家長選購技巧
1、選藻油來源DHA
藻油DHA無重金屬污染風險,適合0-3歲寶寶;慎選魚油DHA,可能含EPA(嬰幼兒不宜)及重金屬殘留風險。
藻油來源優先選全球前二生產商:潤科藻油、帝斯曼藻油。未標明來源產品謹慎選擇。
2、純度選50%左右。
國際標準藻油純度≥35%,自然發酵的純度在55%以內,50%左右純度DHA,吸收率更好。
3、單粒DHA含量100mg以上。
嬰幼兒每日需100mg,選單粒含量DHA 100mg以上。
注意 DHA含量 ≠ 藻油含量,可以從配料表或檢測報告中查看具體含量。
4、配方選無防腐劑、人工香精、色素。
夾心: ? 純藻油(避免亞麻籽油等無效添加物) ? 慎選含香精、甜味劑(影響味覺發育)
外皮: ? 植物膠皮(無過敏風險,口感軟) ? 明膠膠皮(含動物蛋白,建議6歲以上)
嬰幼兒dha排行榜前十品牌
一、寶得聰
價格含量:單粒3.1元,120mg/粒
DHA純度:53%
藻油來源:潤科藻油
配料:夾心純藻油、外皮植物膠
包裝:鋁箔袋+鋁箔板
口感:天然海藻味(無香精),腥味控制好
二、澳樂乳
價格含量:單粒5.4元,100mg/粒
DHA純度:40%
藻油來源:未知
配料:夾心純藻油、外皮植物膠
包裝:瓶裝(注意受潮沾黏)
口感:水果味(含香精)
三、艾瑞可
價格含量:單粒2.8元,100mg/粒
DHA純度:29%
藻油來源:未知
配料:夾心添加維生素(需警惕過量風險)、外皮明膠
包裝:瓶裝(注意受潮沾黏)
口感:海藻味
四、合生元
價格含量:單粒7.6元,100mg/粒
DHA純度:22%
藻油來源:帝斯曼藻油
配料:夾心添加其他油脂/添加劑、外皮明膠
包裝:瓶裝(注意受潮沾黏)
口感:海藻味
五、Inne
價格含量:單粒5元,150mg/粒
DHA純度:38%
藻油來源:未知
配料:夾心添加香精、外皮植物膠
包裝:鋁箔膠囊
口感:香橙味(含香精)
六、樂佳善優
價格含量:單粒6.7元,100mg/粒
DHA純度:40%
藻油來源:帝斯曼藻油
配料:夾心添加其他油脂、外皮明膠
包裝:瓶裝(注意受潮沾黏)
口感:海藻味
七、紐曼思
價格含量:單粒6.7元,100mg/粒
DHA純度:40%
藻油來源:帝斯曼藻油
配料:夾心純藻油、外皮明膠
包裝:瓶裝(注意受潮沾黏)
口感:天然海藻味
八、天然博士
價格含量:單粒8.6元,100mg/粒
DHA純度:40%
藻油來源:帝斯曼藻油
配料:夾心純藻油、外皮明膠
包裝:密封瓶+鋁箔膠囊
口感:天然海藻味(無香精)
九、Bioisland
價格含量:單粒2元(最低價),100mg/粒
DHA純度:29%
藻油來源:未知
配料:夾心添加其他油脂、外皮明膠
包裝:瓶裝(注意受潮沾黏)
口感:海藻味
十、愛樂維
價格含量:單粒3.1元,100mg/粒
DHA純度:43%
藻油來源:未知
配料:未知
包裝:鋁箔膠囊
口感:海藻味
以上是2025年嬰幼兒前十DHA產品,期望能為您在挑選DHA產品時提供有價值的參考。
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