用靜待花開來形容我在煎熬中等待孩子上岸和重啟，再合適不過。

高二的上個學期有多煎熬，世間都知道，是真的難于上青天，也是我在育兒路上遇到的前所未有的艱難和挑戰。

一個學期的閉嘴，一個學期的置身事外，一個學期在煎熬中慢燉。滋味是真的不好受，用盡了全力來改變自己，來疏導自己，而不是改變孩子和焦慮循環。

在極其艱難的等待和煎熬中，我反向呈現了另一種自救方式，那就是維穩自己，不管孩子。

明知道自己管不了，管了只會起反作用，只能閉嘴，只能用更多的時間來自我修煉，來療愈自己的恐慌、憤怒和焦慮與意難平。

練習松弛感是我每天，每周，每個月的核心點，用了大量的時間去散步，去運動，去讀書，去覺察和療愈自己那顆破碎又惶恐的心。

沒有老母親不愛孩子的，也沒有老母親不想讓孩子上進的，只是無法掌控的時刻，只能任孩子自己撲騰。

忍住想管的心，忍住想說的話，忍住想要將孩子掰過來的欲望，尊重孩子的選擇和決定。

知行合一，是真的特別艱難，幾乎耗盡我所有的能量，用盡了我所能使上的全部力氣。

正念思維切換，積極心理學的學習與實踐，反向思維的重建，自我正念反饋，散步療愈，跑步療愈，能用的招，我都給自己用上了，才能穩住自己沒有崩潰，沒有焦慮。

松弛感育兒說得簡單，做起來是真的難啊。尤其是看著孩子在頹廢的路上高歌猛進時，是真的煎熬和哭也哭不出來。

這個時候，要勸自己放手和置身事外，是一種很反人性又不得不去做的最優選。

疼有多徹底，煎熬有多難耐，花開的時候就有多珍惜。

經歷了一個學期的磕絆，這學期兒子的狀態重回巔峰，完全打開了心結，調整了自己的節奏，重啟了目標，也開始認真學習。

而這一次，不是我讓他學習，也不是他為了我而學習，而是他心甘情愿想要為自己學習。

肉眼可見的是周測的成績有了質變的躍遷，孩還專門提醒我關注他周測成績的變化，這樣我就相信他是真的好好聽課，認真寫作業了。

并且孩子還跟我反饋，自己找到了學習的沉浸狀態，無論是課堂還是寫作業，都覺得很開心而且一點也不覺得累。

因為學習的時候很放松，在輕松的狀態中去聽課，去寫題，自己是不難受，而且越學越覺得挺有趣，也覺得蠻快樂和有成就感。

每天上課就專心聽課，下課就寫作業，空閑的時候就跟同學去踢球，每天的生活過得忙碌且充實，自己蠻喜歡校園生活的。

真的超級不容易，才等來了這一天。跟孩子之前總抱怨學習太辛苦，一上課就犯困，沒精神，學習覺得特沒意思的狀態相比，這個學期無論從情緒、狀態還是學習質量上，都全面提升了。

老母親有點喜極而泣，太不容易了。等了好久，終于等到了今天，夢了好久，終于把夢實現。

是的，我要繼續堅持閉嘴和松弛感，要繼續做好課題分離，要繼續為孩子積極賦能，而不是拿自己的自以為是拖孩子的后腿。

在孩子經歷從擺爛到上進的過程，總結一下，我只做好了三件事：

第一件事：克制表達，完全閉嘴。

孩子在成績驟降幾百名時，我完全沒有指責，也沒有嘮叨，更沒有秋后算賬。

即便我心知肚明，也一句都不多說，孩子的事情交給他自己去試錯和選擇，等他知錯后自己修正。

第二件事：釋放焦慮，維穩自己。

孩子一個勁擺爛，我當然會擔心和焦慮。

但我也告訴自己焦慮和擔心不解決任何問題，即便我無法解決孩子的問題，無法改變孩子，起碼我可以釋放自己的焦慮，我還可以改變自己。

所以在孩子最擺爛的時候，我并沒有試圖去改變孩子，而是花了大量的時間來改變自己和修復自己。

第三件事：接納寬容，靜待花開。

接受不能改變的，這是我教育孩子的一個理念。

既然我說了也改變不了孩子，那就接納事實，接納最糟糕的情況，而不急著糾錯。

雨總會停，風總會轉向，而孩子總會知錯能改，用時間和耐心去等待花開。

松弛感也是我這一年來重要的一個踐行，用更加溫和的方式去愛孩子，去表達愛，去傳遞愛，孩子肯定會越來越積極向上的。