三高、脫發(fā)、色斑、脾胃失調(diào)……你最關(guān)心的這些大醫(yī)生們都有妙招！探秘中醫(yī)藥寶藏制劑，調(diào)理棘手的健康問題。《我是大醫(yī)生》走進(jìn)北京中醫(yī)醫(yī)院，尋找明星方劑，養(yǎng)生秘笈大奉送。

本期《我是大醫(yī)生》邀請首都國醫(yī)名師夏軍，北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科主任尚菊菊，皮膚科主任周冬梅，消化科副主任醫(yī)師孟夢，帶來三大科室中患者最需要的的寶藏院內(nèi)制劑。

30年鎮(zhèn)院之寶，養(yǎng)心延年小茶包

高血壓、高血脂、高血糖是冠心病等心血管疾病的高危因素，導(dǎo)致三高在中醫(yī)里最常見的體質(zhì)問題就是氣陰兩虛。三十年前，北京中醫(yī)醫(yī)院院內(nèi)研發(fā)的益氣生津袋泡茶針對三高調(diào)理起到了積極的作用，年均開出上萬盒。大醫(yī)生公開控三高藥劑組方，以黃芪和西洋參為君藥，配以麥冬、玄參、石斛、玉竹、黃精、砂仁、佛手等共10味藥組成便攜小茶包，鎮(zhèn)院之寶屹立不倒。

北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科主任尚菊菊教給大家簡單溫和的調(diào)控三高代茶飲小方子，適合大家日常保健。研制寶藏袋泡茶的國醫(yī)名師夏軍老師78歲依然保持年輕的體態(tài)和面貌，又有著怎樣的生活養(yǎng)生方……

百歲名醫(yī)的淡斑面膜，“容顏不老”有秘方

104歲國醫(yī)大師陳彤云陳姥姥的皮膚沒有一個色斑，她的中藥組方幫助了很多患者淡斑甚至祛斑。

《我是大醫(yī)生》探秘北京中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)療美容中心，主持人體驗(yàn)在醫(yī)院敷中藥面膜。皮膚科周冬梅主任現(xiàn)場調(diào)制淡斑面膜，取5克西洋參、10克丹參、10克干蘆薈，打成細(xì)粉與面膜基質(zhì)混合，用水或牛奶調(diào)成泥膜敷在臉上，20分鐘后揭下來洗凈即可滋養(yǎng)面部，輔助淡斑。

《我是大醫(yī)生》還為有脫飯困擾的觀眾探尋了中醫(yī)外科泰斗趙炳南的防脫外用方，透骨草、首烏藤、側(cè)柏葉各十克，加入2000毫升水煮沸后繼續(xù)煎煮15分鐘。大醫(yī)生現(xiàn)場教學(xué)，演示中藥洗發(fā)水用法。

時令必備養(yǎng)生方，春季用起來一年病不來

春季是疏肝健脾最好的時節(jié)，這個時候調(diào)理脾胃對一整年的健康有著不可或缺的作用。北京中醫(yī)醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師孟夢帶來穴位貼敷，通過刺激不同穴位達(dá)到疏肝健脾的作用。日常敲打章門穴、按揉神闕穴，疏肝理氣幫助消化。

此外更有疏肝健脾操，隨時隨地做起來，和大醫(yī)生一起養(yǎng)脾肝上春山！

2月27日晚21:05《我是大醫(yī)生》尋寶北京中醫(yī)醫(yī)院，敬請期待！