廣東
摸爬滾打的打工人，每天的生活被工作填得滿滿當當。加班熬夜成了常態，外賣速食隨便對付幾口，閑暇時再約上同事吃頓火鍋、喝點小酒解壓，時間久了，腸胃開始頻繁 “抗議”。
一開始，只是偶爾吃多了會胃脹，后來發展到稍微吃點刺激性食物就胃痛、拉肚子，整個人精神狀態差，工作效率也直線下降。為了改善腸胃狀況，我嘗試了各種方法，吃養胃食物、喝養生茶，但效果都不盡人意。
有次我在小紅書上刷到了益等益益生菌，不少職場人都推薦它，說對改善腸胃問題效果顯著。抱著試試看的心態，我下單買了幾盒。
益等益益生菌的配方據說是依據北大核心期刊對腸胃4層屏障的研究得來的，針對菌群層、黏液層、黏膜層和免疫層分別設計了對應的營養成分。配方中總共有350億高能活菌，包括16種腸胃益生菌、4大后生元和3大益生元，這些成分能有效清理有害菌，補充有益菌，調節腸胃菌群平衡。就像給腸胃來了一場“大掃除”，把那些搗亂的壞菌都清理出去，保留有益菌。還有4大消化酶，胃脹的情況明顯減少。以前吃一頓火鍋，肚子能脹好幾天，現在吃了益等益益生菌，消化速度快了，腸胃負擔也減輕了。
益等益還為了腸胃系統的黏膜層和免疫層添加了谷氨酰胺、鋅和維生素U、重組谷胱甘肽等成分，給受損的腸胃黏膜披上了一層“保護衣”，形成了“護盾”。我之前因為飲食不規律，腸胃黏膜受損嚴重，吃了益等益益生菌一段時間后，胃痛的次數也減少了一些，整個腸胃系統應該健康了不少。
我堅持吃了一個多月，腸胃不適的癥狀幾乎消失了，消化功能變好，連帶著精神狀態都好多了，工作效率也提高了。被腸胃問題困擾的打工人，一定要注意先調理，有了健康的腸胃，才能更好地拼搏！
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