孩子注意力不集中的問題是一個非常普遍的現(xiàn)象，我們在心理醫(yī)院看門診時，可以發(fā)現(xiàn)很多問題都是孩子注意力不集中影響了學(xué)習(xí)成績。

有兩種情況我們先不談：一種是生物性的；一種是父母認(rèn)為孩子注意力不集中，孩子認(rèn)為自己的注意力集中。

我們要談的是，家人覺得孩子注意力不集中，孩子也覺得自己注意力不集中。

現(xiàn)在，我們用4種驅(qū)力來解釋一下孩子注意力不集中的事情。我在這里強(qiáng)調(diào)一下，我說的是思考模型，在哲學(xué)中遵守還原論的原則。換種比喻是，我眼前有很多東西，電腦、臺燈、書、鍵盤、諸如此類的東西，這些東西都由一百種左右的元素組成，而心理學(xué)的各種現(xiàn)象都可以歸結(jié)成4種力。

第一個解釋：喜愛的驅(qū)力

喜愛會導(dǎo)致快樂，快樂是讓人集中注意力最好的方法。孔夫子也說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比绻軓哪硞€事情中得到快樂，就不存在注意力不集中這樣的事情了。但在邊界不清楚的家庭中，某個人的快樂會被視為背叛，快樂本身也會被看成墮落、下流的表現(xiàn)。這就是很多家庭中父母神情肅穆的原因，幾乎所有的學(xué)派都認(rèn)為，一個家庭好玩，孩子幾乎不會出現(xiàn)問題，家庭不好玩，孩子出問題的可能性非常大。

第二個解釋：攻擊驅(qū)力

如果我們?nèi)ビ^察會說話的孩子，他們說得最多的就是：“不、不要、不用?！惫粜杂惺裁醋饔媚?？第一個作用是標(biāo)識自我的邊界和主權(quán)的意識。第二個作用是使我們能在競爭中獲得卓越。為什么有些人在競爭中常常落??？是因為他的攻擊驅(qū)力在早年中被壓抑了，這也是有很多孩子沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因之一，在現(xiàn)實(shí)中他是被攻擊的對象，這讓他很不爽，所以他需要在另外一個世界消除被他人攻擊的屈辱感。

第三個解釋：關(guān)系驅(qū)力

人活著是為了什么？人活著是為了建立和維持關(guān)系。想象一下，如果聚會中有一個人在高度專注地看手機(jī)，我們就覺得這個人把大家都拋棄了。在家庭中也是一樣，在邊界不清晰的家庭中，孩子集中注意力做點(diǎn)什么，都會讓父母覺得自己被拋棄了。

就像聚會的例子一樣，如果父母早年有創(chuàng)傷性的經(jīng)歷，孩子專注本身就是創(chuàng)傷的激活，就是你拋棄我了。分離創(chuàng)傷是一種普遍的存在，我們每個人都會有分離創(chuàng)傷，這是一個連續(xù)譜，從最大的創(chuàng)傷到最小的創(chuàng)傷，所有人都在中間。

舉個例子，最近幾十年總是上一代說下一代垮掉了。為什么上一代對下一代有糟糕的判斷，就是因為上一代不愿意被時代拋棄，也不愿意退出人生的舞臺，就編造一個謊言說下一代不行，我們要繼續(xù)活著來拯救他們才行。他們對下一代敵意的命名是為了緩解自己的分離焦慮和死亡焦慮，實(shí)際上一代又一代的人長大了，他們都成為了人類的頂梁柱，他們沒有垮掉，人類也沒有毀滅。

第四個解釋：自戀驅(qū)力

很多人認(rèn)為自戀是“自我夸大”，其實(shí)更本質(zhì)的說法是“心中沒有別人”。我們看到那些注意力不集中的孩子，他們沒有能力向外界投射注意力，為什么他沒有能力向外投射注意力呢？因為他以前投射的時候被打回來了，所以他們只能形成自我關(guān)注。最高級別的惡性自戀就是自殺，自殺為什么是惡性自戀呢？打個比方，TA買了一把好刀子，都舍不得捅別人，只舍得捅自己。

形成自戀的原因有很多，其中一個是TA從來沒有被別人當(dāng)成情感鮮活的人對待過，所以TA也不太可能把別人當(dāng)成情感鮮活的人對待。說到情感，我想到一個有點(diǎn)難過的事，我小時候背元素周期表，因為沒有書籍資料，我根本不知道元素周期表是如何發(fā)現(xiàn)的，我只知道有這樣一個死東西，這個死東西要背下來。但現(xiàn)在就不一樣了，化學(xué)老師會把發(fā)現(xiàn)元素周期表的故事講得驚心動魄，而不會像我們之前那樣，把它當(dāng)成是沒有情感的死東西來背，或者是一個有負(fù)性情感的東西來背誦，有情感連接和沒有情感連接的注意力是很不一樣的。

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