作者:陶舜財(cái)經(jīng)
衛(wèi)健委主任雷海潮花了7分鐘談體重管理,媒體報(bào)道稱“國(guó)家不同意你胖!”“國(guó)家不允許你胖!”,看起來(lái)頗為風(fēng)趣,其實(shí)風(fēng)趣的背后并不輕松,中國(guó)媒體目前還沒(méi)人能講清楚這里面潛藏的重大真相和社會(huì)變化。
胖了三四十年了,為什么國(guó)家忽然不允許你胖了?
《陶舜財(cái)經(jīng)》分析認(rèn)為,主要原因至少有以下3個(gè),而最重要的是后面那2個(gè)。
第一,慢性病的患者確實(shí)太多了。
這也是雷海潮特別指出的:當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的首個(gè)主要危險(xiǎn)因素和疾病,來(lái)自慢性的非傳染性疾病;體重異常容易導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心腦血管、脂肪肝,甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關(guān)聯(lián)。
人們看到這些信息,第一反應(yīng)是“響應(yīng)國(guó)家號(hào)召”“管住嘴、邁開(kāi)腿”,這是可以理解的,但是僅僅停留在如此淺層次的認(rèn)識(shí),那就太對(duì)不起造物主饋贈(zèng)給我們的大腦了。
下面要講的另外兩條理由,值得深入思考了。
第二,不允許你胖,就可以減少醫(yī)療領(lǐng)域可能暴露的問(wèn)題,比如缺乏高效的好藥、有些疾病使用2分錢(qián)一片的藥這類(lèi)現(xiàn)象。
《陶舜財(cái)經(jīng)》持續(xù)半年的觀察研究發(fā)現(xiàn),藥效大減價(jià)和藥效大打折的領(lǐng)域,在慢性病方面的表現(xiàn)最為突出。其中包括高血壓、糖尿病等等。
媒體報(bào)道了不少一手病人講述的故事,任何一個(gè)有邏輯頭腦的人看完這些故事都能明白,藥效的大打折扣是真實(shí)也顯然的。
體制內(nèi)的賢達(dá)之士自然也都明白這一點(diǎn)。所以是衛(wèi)健委來(lái)推進(jìn)國(guó)民的體重管理,而不是體育總局和食藥監(jiān)。
但是怎么辦?
我在多篇文章里面說(shuō)過(guò),巧婦難為無(wú)米之炊。如果米不夠了,煮粥就是一個(gè)辦法,再不夠,就煮更稀一點(diǎn)的粥。歷史上人類(lèi)遇到困難,就是這么勒緊褲帶過(guò)日子的。
英雄所見(jiàn)略同,更好的辦法中國(guó)古人講過(guò)的,“上醫(yī)治未病”。在還沒(méi)得病的時(shí)候就給預(yù)防掉了,那就不用吃藥了。
不用吃藥,那么無(wú)論好藥孬藥都不用吃了,不用吃藥,也就無(wú)須鑒別哪個(gè)是良藥哪個(gè)是劣質(zhì)藥了。
我十分認(rèn)同這樣的解決之道,我說(shuō)這話的時(shí)候是非常嚴(yán)肅認(rèn)真的,沒(méi)有任何調(diào)侃和不敬的意思,其實(shí),在歐美發(fā)達(dá)國(guó)家,人們的很多疾病也是通過(guò)健身、徒步這樣的體育鍛煉去“治未病”的——這是更好的辦法。
我自己現(xiàn)在也非常注重飲食健康和營(yíng)養(yǎng)均衡,并且由于生活所需,每天要步行數(shù)千步到一萬(wàn)多步。當(dāng)然我認(rèn)為我這是過(guò)度鍛煉了,我認(rèn)為每天行走四五千步才是更健康的,不會(huì)導(dǎo)致膝蓋的過(guò)度磨損。
第三,國(guó)家缺糖了。
肥胖很重要的直接原因就是糖分?jǐn)z入太多,減重就要控糖。
這里面的糖還不是字面意思的白砂糖、紅糖這種小分子糖,也包括淀粉這些大分子糖類(lèi),因?yàn)榻?jīng)過(guò)消化也能變成小分子的葡萄糖。
國(guó)家真正重視的是白糖這種直接糖,中國(guó)的食用糖有三分之一的缺口。中國(guó)是全球第一大食糖進(jìn)口國(guó)、第二大食糖消費(fèi)國(guó)。
那最?lèi)?ài)吃糖的國(guó)家是誰(shuí)?你沒(méi)猜錯(cuò),就是美國(guó),美國(guó)的肥胖率比中國(guó)高多了。
少吃點(diǎn)糖,也就不會(huì)胖了;少吃點(diǎn)糖,缺糖的壓力也就減輕了。這是皆大歡喜的事。
全國(guó)政協(xié)委員、新疆農(nóng)業(yè)科學(xué)院作物研究所高級(jí)農(nóng)藝師王威告訴中國(guó)新聞周刊記者,目前全國(guó)95%以上的甜菜種子依靠國(guó)外進(jìn)口,極端情況下會(huì)威脅我國(guó)糖業(yè)安全。
更直白一點(diǎn)說(shuō),白糖是存在卡脖子風(fēng)險(xiǎn)的。國(guó)產(chǎn)的甜菜種子質(zhì)量也不如進(jìn)口的。今年的中央一號(hào)文件明確提出要“推動(dòng)糖料穩(wěn)產(chǎn)提質(zhì)”。
為什么糖這種最普通的日用品也要講究糧食安全?自有“肉食者謀之”,我就不知道了,本文就是分析一下國(guó)家不允許你胖的三個(gè)主要理由,希望對(duì)你有用。
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