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文 | 讀書君

3月20日，我們將迎來春分節(jié)氣。

春分，是春季的第4個節(jié)氣，這意味著一年的春季已經(jīng)走了過半。此時，大部分作物都已經(jīng)進入快速生長階段，尤其是南方地區(qū)，農(nóng)人們早已開始春耕播種，田間地頭已是綠茵茵一片。

在古代，據(jù)說皇帝也“親耕耤田”，即親自到自己的“一畝三分地”里“耕作”，以做表率，劭農(nóng)勸稼、祈求年豐。

春分是一個重要的日子，在民間，關于春分，有不少的禁忌說法和講究，比如老話說“春分三忌，一年無災”。

那么，到底指的是什么呢？對我們的生活有哪些影響呢？如何順應時節(jié)，平安度春呢？一起來看看。

一、春分，晝夜平分

春分，也稱“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。我們此前說過，春分和秋分，是兩個特殊的節(jié)氣，它們皆平分了晝夜。

《明史》中說：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”《春秋繁露》載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”

即春分日這一天，太陽直射地球赤道，全球晝夜平分，各為12小時。

春分的“分”，除了平分晝夜，還有另一層含義，即平分了季節(jié)。

在中國傳統(tǒng)文化中，以立春到立夏之間為春季，而春分日恰好處在兩個節(jié)氣之中，所以正好平分了春季。

春分有三候：一候玄鳥至、二候雷乃發(fā)聲、三候始電。

春分象征著生命的覺醒和新生力量的勃發(fā)，是自然界萬物輪回更新的標志。在如此重要的節(jié)氣里，自然少不了各種民俗講究。比如老話說“春分三忌，一年無災”。那么，到底是什么說法呢？有道理嗎？

二、“春分三忌，一年無災”指什么？

1.忌誤農(nóng)時：珍惜春光，勤奮耕耘

古語有云：“春分種麥，夏至收。”

春天是萬物生長的好時節(jié)，是播種希望、耕耘未來的關鍵時刻。

春分時節(jié)已經(jīng)走過了春季的一半，此時如果還不抓緊時間春耕播種，那么就會延誤了農(nóng)時，影響到后續(xù)農(nóng)作物的生長和收成。

正所謂“順應時令之變遷，行宜時之事，方為智者之舉”。

春天到，該播種的時候進行播種，夏秋季才能迎來豐收的喜悅。

在古代，農(nóng)業(yè)是國家的經(jīng)濟基礎，老百姓靠地吃飯。沒有收成，意味著要餓肚子，要鬧饑荒。

老話說：“春分麥起身，肥水要緊跟”。春分的到來，意味著農(nóng)忙季節(jié)的開始。所以春分不誤農(nóng)時，這實際也是在提醒農(nóng)民朋友們，要珍惜春光，勤奮耕耘。

2.忌熬夜：順應自然，養(yǎng)生保健

春天過后氣溫回升，白天變長，人們?nèi)菀赘械嚼Ь搿４藭r如果晚上再熬夜，會加重春困癥狀，影響身體健康。

按照傳統(tǒng)觀念，夜晚乃養(yǎng)陰之時，人體應順應天時，安然入睡，以蓄養(yǎng)陰液，維持陰陽平衡。熬夜則會損耗陰液，打破陰陽之和諧，導致身體機能紊亂，最終影響身體健康。因此，忌熬夜，不僅是順應時節(jié)的做法，更是對身體的呵護。

3.忌門窗緊閉：通風換氣，清新居室

春分后，隨著氣溫的逐漸回升，空氣變得潮濕而溫暖，這種氣候環(huán)境為各種病菌的繁殖和傳播提供了溫床。

門窗緊閉會導致室內(nèi)空氣不流通，細菌、病毒等病原體容易在密閉的空間內(nèi)滋生和積聚。長時間處于這樣的環(huán)境中，人體容易生病。

在漫長的冬天里，很多家庭門窗緊閉。而到了春天，氣溫已經(jīng)回暖，應該打開窗戶通風換氣。尤其是在南方沿海地區(qū)，春分清明前后，“回南天”頻發(fā)，潮濕天氣過后，應該及時打開門窗，通風透氣，有效去除室內(nèi)異味，保持室內(nèi)空氣清新，避免物品發(fā)霉等。

三、春分的習俗活動

關于春分，民間有不少的習俗活動。比如人們喜歡到野外，田間地頭挖野菜。年輕人們喜歡到戶外踏青，郊游……

1.吃春菜

春分時節(jié)，各種春季蔬菜上市，如春筍、春韭等，我們可以盡情地品嘗它們的鮮美口感。在嶺南一帶，春分還有吃春菜的習俗。

“春菜”，即一種野莧菜，農(nóng)村人將其稱之為“春碧蒿”。人們一般會將其與魚肉等食材一起烹飪，寓意著咬春、嚼春，喜迎春天的到來。

2.立蛋

老話說“春分到，蛋兒俏”，春分這一天，民間有立蛋的習俗游戲。所謂“立蛋”，是指在春分這一天，人們會從雞蛋堆中挑選出一個“好”雞蛋，嘗試將其豎立起來。

據(jù)說春分這天順利立起雞蛋，就能夠在接下來一年里為自己帶來好運。

3.送春牛

春分時節(jié)，農(nóng)村地區(qū)會送春牛。人們用竹篾扎成一頭牛，糊上紙涂上顏色，有兩個人抬著走街串戶，邊走邊唱春牛歌，送上祝福。

當然，除此之外，春分還有許多傳統(tǒng)的習俗活動，比如踏春，春祭等。你的家鄉(xiāng)，又有哪些習俗活動和講究呢？歡迎留言分享，一起探討~

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