《了凡四訓》是明朝袁了凡先生所作的一部家訓，以此來教誡他的兒子袁天啟。他在書中，用自己的親身經歷告訴人們，只要如理如法追求，鍥而不舍地踐行，命運終究會得到改觀，福報也會自然現前。

一、《易》為君子謀，趨吉避兇。若言天命有常，吉何可趨，兇何可避？

感悟：《易經》這部書是幫助君子趨吉避兇的一部經典，如果天命是不可改變的，那還怎么趨吉避兇呢？那《易經》也就沒有存世的意義了。

二、積善之家，必有余慶。

感悟：凡是長久積德行善的人家，暫時過得可能并不如意，那是因惡業還沒有消除，等惡業消完，就會福報現前，福蔭子孫。

三、天作孽，猶可違；自作孽，不可活。

感悟：如果是天災，我們還可以想辦法躲避。如果是自己作了孽，那就在劫難逃了，沒有人可以代替。

四、前日只是悠悠放任，到此自有戰兢惕厲景象，在暗室屋漏中，?？值米锾斓毓砩?。

感悟：明白了因果之后，就有了敬畏之心，就會嚴格約束自己，不敢像以前那樣隨隨便便，放任自流了。

五、遇人憎我悔我，自能天然容受。

感悟：別人憎恨我們，毀謗我們，以前不明因果，還會生氣發怒，奮起力爭。現在明白因果了，別人憎恨毀謗，那都是我們自己造作的結果，一切都是自作自受，還有什么氣可生呢？

六、凡稱禍福自己求之者，乃圣賢之言；若謂禍福惟天所命，則世俗之論矣。

感悟：凡是說禍福都自己所求來的，都是圣賢的言論；凡是說禍福都是天定，跟自己沒有關系的，都是世間庸俗之人的言論。

七、務要日日知非，日日改過。

感悟：每天都要反省自己，每天都要改過，否則就會自以為是，因循退縮，不能取得進步。

八、過于厚者常獲福，過于薄者常近禍。

感悟：君子以厚德載物，為人厚道，德行厚重的人，往往都會后福無疆，尖酸刻薄的人，往往都容易遭禍。

九、一息尚存，彌天之惡，猶可悔改。

感悟：放下屠刀，立地成佛，只要我們還有一口氣在，就是天大的過惡，也是可以悔改的。

十、一念猛厲，足以滌百年之惡，譬如千年幽谷，一燈才照，則千年之暗俱除。

感悟：只要改過的心念勇猛嚴厲，即使百年的過惡，都可以被洗滌掉。就好像幽暗千年的山谷，只要打開一盞燈，千年的幽暗，都可以一下子除掉了。