熱熱熱...

隨著這幾天氣溫回升

不少廣州街坊都穿短袖出門

有的小伙伴甚至打開了空調(diào)

天氣都熱成這樣了

難道是夏天快要來了？

NONONO！

下周又有新阿冷殺到!

將給廣州帶來明顯降溫

又熱又干，最高氣溫30℃+！

廣州多區(qū)升級森林火險預(yù)警級別

最近的天氣真是又干又熱，

有網(wǎng)友鼻子已經(jīng)干得出血了！

昨天14時50分

花都區(qū)花東鎮(zhèn)山前大道

錄得該時點廣州最高氣溫30.1℃

近期天氣干燥

昨天廣州市多區(qū)

森林火險黃色預(yù)警信號

升級為橙色

27日起又有新阿冷要來！

下周六最低溫僅11℃

接下來的天氣節(jié)奏是：

下周前期（24-26日）氣溫逐日回升

27日起又有新阿冷要來~

總結(jié)就是：

熱熱熱→冷冷冷

晴晴晴→雨雨雨

短袖→厚衣服

廣東省氣象臺預(yù)計

3月21日—24日

廣東大部天晴干燥

氣溫繼續(xù)回升， 晝夜溫差較大

部分市縣早晚有輕霧

廣東具體預(yù)報：

23日，粵北市縣晴到多云，其余市縣晴天為主，大部分市縣早晚有輕霧。最低氣溫：粵北、粵東和珠江三角洲北部市縣8～13℃，粵西和珠江三角洲南部沿海市縣15～18℃，其余市縣15～18℃。

24日，全省大部晴間多云，大部分市縣早晚有輕霧。最低氣溫：粵北、粵東北部和珠江三角洲北部市縣11～15℃，其余市縣15～19℃。

25-26日，全省大部晴轉(zhuǎn)多云，其中粵北市縣局部有（雷）陣雨，大部分市縣早晚有輕霧或霧。最低氣溫：中北部市縣15～17℃，其余市縣17～21℃。

廣州市氣象臺預(yù)計

未來一周，廣州晴朗干燥

晝夜溫差大， 氣溫逐日上升

3月27日—28日轉(zhuǎn)雷雨

28日氣溫下降

廣州天氣預(yù)報：

春季濕氣偏重專注祛濕的廣東人這時候不能錯過些湯

根據(jù)藥食同源的養(yǎng)生理念，嶺南地區(qū)的道地藥材種類繁多，如化橘紅、陳皮、砂仁、藿香等，經(jīng)過前輩先賢的歷代積累，發(fā)現(xiàn)有諸多藥材可以藥食兩用，如 “三寶”藥。

1.化橘紅：燥濕化痰，緩解春咳（推薦：化橘紅蜜棗煲瘦肉）

2.廣陳皮：理氣健脾（推薦：陳皮紅豆沙、陳皮老鴨湯）

3.春砂仁：溫脾開胃（推薦：砂仁排骨湯）

食譜推薦兩碗湯

木棉花祛濕湯：干木棉花30g、赤小豆20g、茯苓15g，豬骨適量，煲湯飲用，解“春濕頭重”。

五指毛桃健脾飲：五指毛桃50g，山藥20g，生薏米15g，煮水代茶，升脾陽、祛濕滯。

溫馨提醒：春分時節(jié)應(yīng)慎食芒果、菠蘿等濕熱水果；少飲涼茶，避免損傷脾胃陽氣（濕熱者可適量飲用綿茵陳、溪黃草茶）。

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來源 |廣東天氣、廣州天氣、廣州日報

編輯 | 曉鈺