江蘇
常常聽見有人說：“沒辦法，我就是這樣的性格。”表面上，TA是在暴露自己的性格弱點，是對人坦誠，實則是不愿意去做出努力改變自己的性格，反而要求對方遷就TA。這樣的關系，無論友情還是愛情，顯然很難長久。
殊不知，性格也是能夠“刻意練習”的，作家李筱懿就在她工作之后的20多年里，刻意練就了三種性格，這讓她的生活與工作變得更順利也更順心。
1、刻意練習“漠視”
李筱懿曾經也十分在意別人對她的評價，后來發現，別人的話很多就是上下嘴唇一碰，不客觀甚至都不真實，何必在乎呢？只要自己能夠大膽且主動，堅信自己在做正確的事，無論別人在背后如何議論，都可用坦然前行。漠視他人的偏見，才能聽見內心的鐘擺；漠視世俗的刻度，才能丈量屬于自己的生命維度。
2、刻意練習“贊美”
很多人即便內心認可某個人，但嘴上卻不好意思贊美對方，李筱懿曾經也是這樣，覺得很多贊美的表達過于俗氣，甚至有些“巴結”的味道。后來慢慢發現，每個人內心深處都渴望別人真誠的認同，渴望感受到他人的善意，所以只要自己主動向對方表達真誠的贊美，比如說“你真是一個自驅力很強的人”“你的衣品真挺棒的”，這些恰到好處的贊美能夠帶來更多友善，讓彼此關系更融洽。
3、刻意練習“不炫耀”
人的內心不僅希望被認同，也害怕被輕視，而“炫耀”正是部分人找回存在感的方法。但過于喜歡炫耀自己的人只會消耗人緣，反而低調踏實的人更受歡迎。不妨試試跟李筱懿一樣，踏踏實實做事，不斷去努力實現自我成長，那么無需炫耀，別人也能在她寫的書、在她拍的視頻中發現她的魅力。
李筱懿覺得，很多優點并非天生，而是刻意練習的結果，順著人性做事情，逆著人性修自己，才能不斷成長，當我們學會在漠視中守護初心，在贊美中滋養靈魂，在不炫耀中扎根生命，便會懂得：真正的自由，不是對抗世界的喧囂，而是在內心修一座寂靜的廟宇，讓每一個選擇都成為對自我的莊嚴回答。
總之，漠視是過濾雜音的篩子，贊美是連接他者的橋梁，不炫耀是沉淀自我的容器。在人生這門課中，跟著李筱懿一起多讀書、多成長，沿途或能看到不一樣的風景。
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