陜西
本篇內容不涉及雜牌平價祛疤產品的推薦，也拒絕任何廣告行為！今天就簡單分享我的術后疤痕淡化經驗以及好物分享，其他問題歡迎在評論區留言！
先簡單說一下我自身情況：
當時因為甲狀腺問題做了一個小手術，術后醫生就反復跟我強調，一定要注意傷口護理，不然容易留疤！我也特別認真的遵守了，但疤痕發癢的時候我還是沒忍住摳了兩次，在加上忌口也不徹底，就導致傷口就感染發炎了，原本縫針的地方，慢慢凸起一條深紅色的肉條！
那陣子因為這條疤，我每天晚上躺床上翻來覆去怎么都睡不著！實在害怕就趕緊去看了大夫，聽取了醫囑疤痕這才慢慢變軟變淡！下面給大家分享幾個我在淡疤期間用到的好物！
神器一：壓力帶
壓力帶能很好的預防疤痕持續增大變硬，不過這個一天只帶四個小時，不然會影響局部血液循環的！如果疤痕的位置不方便帶壓力帶就貼疤痕貼，效果基本都是差不多的！
神器二：疤痕產品
淡化疤痕的產品選醫用含有有聚二甲基硅氧烷的，是大夫特意強調過的，這個成分對手術后留下的疤痕以及增生疤痕都有效。像我用的就是械字號的萬康帆疤痕凝膠，安全方面很有保障！
用法也很簡單方便，根據疤痕的大小薄涂一層，一天兩次就行了！我當時是用了兩個禮拜，疤痕周圍就不咋癢了，慢慢的凸起的肉條開始變軟變小，顏色也從深紅色逐漸恢復到了正常的膚色！前后一共是用了四支凝膠，疤痕就只剩下一條淺淺的白線了，正常的社交距離是完全看不到的！
神器三：生理鹽水
生理鹽水用來清潔疤痕，防止細菌感染發炎加重疤痕！便宜大瓶簡直不要太好用，疤痕干癢的時候也可以用來濕敷，緩解效果很明顯！
日常注意事項
飲食清淡是關鍵：不要吃辛辣、刺激性的食物這都是我踩過的坑。多吃富含維生素C和蛋白質的食物，如水果、蔬菜和瘦肉，有助于疤痕的修復和淡化。
適當運動助恢復：適度的運動可以促進血液循環，幫助身體代謝，但要注意避免劇烈運動導致疤痕部位過度拉伸或出汗過多，以免引起感染。我每天是散步+瑜伽這兩種方式。
以上就是我在淡化疤痕期間用過的方法，希望給大家一點參考！
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