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《這種塑料瓶你還在用嗎？有毒還致癌，趁早扔掉吧！》小胡手機上收到一篇最新推送，出于好奇他打開了這篇文章，文章重點講述了塑料瓶的危害：

“礦泉水瓶喝完就要扔掉，循環使用可致癌！”

“用礦泉水瓶裝調料可析出重金屬，釋放出有毒物質，長期使用會危害健康。”

看著手中的礦泉水瓶，小胡陷入了沉思：真的有那么可怕嗎？

塑料制品如今高度普及，我們的生活中隨時隨地都能見到塑料制品，比如用塑料瓶裝的礦泉水、飲料、豆漿和奶茶；用塑料餐盒裝的飯菜和各種食物。

出于廢物利用和勤儉節約的傳統美德，很多人會習慣將這些塑料制品循環利用。比如用飲料瓶裝各種調料，用塑料餐盒當儲物盒裝各種食物等等。

這些行為看似節約環保，實際上潛藏著很大的健康隱患，甚至有致癌風險。

塑料制品這樣用，有毒有害還致癌！

不管是飲料瓶還是一次性餐盒，又或者是其他塑料制品，我們都能在其身上看到一些標志，而不同的標志則代表著不同的含義。

如果有水平指向相反的兩個箭頭，則代表這個塑料制品“可重復使用”：

下面這個用箭頭組成的三角形大家應該更熟悉，很多人誤以為這是重復使用的標志，其實它是“可回收再生利用”的標志：

正常情況下，這個三角形里會出現1-7其中的一個數字，不同的數字代表著不同的樹脂原料，其中我們最常見的1號，也就是聚對苯二甲酸乙二酯，俗稱PET材質。上面我們說到的礦泉水瓶、飲料瓶和一次性餐盒等等大多都是這種材質。

這種材質只要按照規定正常使用，對人體健康是沒有危害的，可如果是像以下幾種這樣使用，就有一定健康風險了。

①盛放高溫液體

以前小時候，我們總喜歡用礦泉水瓶裝熱水。這一代的孩子，因為現在的飲料瓶顏值設計得都比較高，所以又拿來裝熱水。

殊不知，PET不耐高溫，只能盛放70℃以下的食物或熱水，一旦超過這個溫度塑料瓶就會形變并遷移出危害人體健康的有害物質。

另外有人喜歡拿飲料瓶裝食用油，并且大多還是放在灶臺邊上的，這樣也很危險。因為長期的高溫同樣會加劇塑料瓶中有害物質的遷移和擴散。

②改變盛放的東西

這些塑料瓶原本是用來裝水、飲料、果汁和茶飲的，可現實生活中有人習慣將其拿來裝醋。不光是在家里，在外面的快餐店和小飯店里，我們也經常能見到這種拿飲料瓶裝醋的。

醋的pH值很低，并且絕大多數PET塑料瓶在生產時都可能用到一種名為“銻”的金屬催化劑。這個“銻”在酸性和堿性環境中遷出率都會增加。

銻有一定的生物毒性，對我們的皮膚、心臟、腎臟和肝臟等組織器官造成損害。雖說小劑量的銻對人體的傷害和影響不明顯，但就怕長期的日積月累，這必然會對人體造成無法挽回的損傷。

③長期盛放某種東西

既然塑料瓶不能用來裝熱水、油和醋等調料，那用來裝大米、小米和豆子等，總可以了吧？

看似天衣無縫，完美無缺，實際上也有很大的漏洞。飲料和瓶裝水都有一個保質期，其實這個保質期不僅僅是產品本身的保質期，同時也是這個塑料瓶的保質期。

塑料瓶也有保質期？很多人可能第一次聽說這個概念，事實上PET會隨著長時間使用而老化，并加劇有害物質的遷移。我們在用塑料瓶裝大米和豆子時，一般會裝很久，并且很多還是放在灶臺邊上，自然就有健康風險了。

塑料餐盒反復使用也要注意！

有些人習慣將塑料餐盒直接放在微波爐里加熱，這里需要提醒一下，大部分塑料餐盒都是不能加熱的。

塑料餐盒的標準分別有1（PET）、5（PP）和6（PS）這3種，前面我們已經說了PET的耐熱程度為70℃，PS的則是90℃，只有PP材質的耐熱程度達到了130℃，也就是說只有PP材質的塑料餐盒是能放進微波爐加熱的。

不過還是要提醒一句，哪怕是PP材質的一次性餐盒，也盡量不要多次使用。畢竟是一次性的，有些商家為了控制成本，一般都沒有很高的安全標準。因此一旦多次使用，就可能破壞其穩定性，導致有害物質析出。

超市里的塑料袋，別再拿回家用了！

很多人喜歡把超市里的塑料袋拿回家使用，我們在一些路邊攤和小餐館吃飯時，商家也喜歡用一次性塑料袋套著碗，省得再洗碗。殊不知，這些做法都是在“慢性投毒”！

這些塑料袋大多都是PE材質，當然我們不能一看到PE就覺得可以使用，PE作為一種很廣泛的概念，為了適合不同的使用場景，因此會使用不同的添加成分與生產工藝。

首先，這類塑料袋不宜裝熱食和燙食，因為其耐熱性很差，不能超過80℃。一旦超過這個溫度就可能析出鄰苯二甲酸酯，這是一種有害物質，長期用這種塑料袋裝熱食燙食，對人體的傷害很大。

其次，它不能裝冷凍食品。我們在超市購買冷凍肉或者冷凍食品后，回到家習慣直接塞進冰箱。殊不知這種塑料袋的密封性一般很差，導致肉類在冰箱里微生物和細菌的作用下很容易腐化。

最后，這種PE塑料袋不宜裝油脂高的食物和含有酒精的食物，常見的有酒、醋、炸雞、酸菜魚、麻辣燙和毛血旺等。這會導致袋子在溶解后破損和滲漏，最終析出有害物質。

一個看似方便又節儉的生活習慣，沒想到居然隱藏著這么大的健康隱患，為了身體健康，一定要提醒家人別再這樣做了！