為打破社交壁壘，幫助學生明晰自身優勢，明確職業和學業方向，激發創新活力，4月1日，馨火·暖陽心理育人工作室聯合文學院研究生會于學府城3-302A舉辦“MBTI主題趣味沙龍活動”。活動邀請馨火·暖陽心理育人工作室指導老師馬麗媛出席，由工作室主任李一朝主持，文學院部分學生參加。

活動伊始，李一朝介紹活動流程并進行MBTI人格科普。MBTI基于瑞士心理學家卡爾·榮格的心理類型理論發展而來。它將人的性格從四個維度進行劃分，分別是外向（E）與內向（I）、感覺（S）與直覺（N）、思考（T）與情感（F）、判斷（J）與知覺（P），組合形成16種人格類型。同時，在心理健康領域，MBTI發揮著重要作用，當人們了解自己的MBTI類型后，能夠對自身行為模式、思維習慣和情緒反應有更清晰的認識。

接下來，現場進行“影視人物猜猜猜”游戲。游戲以小組為單位開展，通過影視片段猜測角色。討論線索時，小組成員交流想法、分享觀點、相互啟發，增進了彼此之間的了解，拉近了關系，營造出積極的社交氛圍，提升了團隊凝聚力。

最后，馬麗媛進行活動總結。她表示，借助MBTI的理論框架，能夠快速識別自身性格特質，找到情緒管理和壓力應對的有效方法。同時，她結合自身大學生活經歷展開講述，傳遞出積極的生活態度，鼓勵大家借助MBTI深入探索自我，主動尋找同頻伙伴，共同打造豐富多彩的生活。

心理健康不僅是抵御焦慮、抑郁等情緒困擾的"免疫屏障"，更是激發創新思維、維系人際和諧、塑造健全人格的重要基石。面對學業競爭、就業壓力與社交轉型的多重挑戰，保持心理韌性、建立正向認知體系成為培養新時代人才的關鍵環節。唯有筑牢心理健康防線，方能讓青春之花在陽光雨露中絢麗綻放。

本次MBTI主題趣味沙龍的順利舉辦，吸引了眾多同學踴躍參與。通過趣味測試，同學們深入了解16種人格類型，幫助大家提升了自我認知，促進不同性格同學友好互動。展望未來，馨火·暖陽心理育人工作室與文學院研究生會將汲取經驗，融入新元素，舉辦更多優質活動，滿足大家對自我探索和文化交流的追求。

責任編輯：焦玉嬋

來稿人：焦玉嬋

攝影：馨火·暖陽心理育人工作室

來稿組織：西安建筑科技大學文學院研究生會

指導老師：周恒 馬麗媛 雷高赟