廣東
以下癥狀符合3條以上，就可能存在陽虛問題：
? 怕冷明顯
手腳冰涼，秋冬更嚴重
腰腹、膝蓋發冷，喜歡暖水袋、暖寶寶
比別人更怕吹空調、怕吃涼的東西
? 精神不振，容易疲勞
白天沒精神，容易犯困
稍微運動就氣喘吁吁
晨起困難，睡不醒
? 代謝功能下降
小便清長，夜尿多（≥2次/晚）
大便不成形，甚至黎明腹瀉（五更瀉）
? 舌象特征（輔助判斷）
舌質淡白，舌體胖大，邊緣有齒痕
舌苔白滑或濕潤
??? 自測結果：
≥3條 → 可能存在陽虛，建議調理
≥5條 → 陽虛較明顯，建議就醫或中醫調理
（注：純科普，無推廣及廣告！僅供參考）
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