新西蘭首都惠靈頓的知名男子中學 St Patrick's College 近日宣布，從第二學期開始，在校期間禁止學生攜帶和飲用含咖啡因的能量飲料。

來源：St Patrick's College 官網

校長 Mike Savali 表示，近期學生到醫務室求診的次數顯著上升，而背后一個重要原因是學生在早餐未吃或僅吃少量食物的情況下，從附近超市購買并“狂飲”能量飲料。

“這些學生什么都沒吃，就開始猛灌能量飲料。我們看到越來越多的孩子因此感到不適?！盨avali 說。

心率飆升、情緒煩躁、睡眠紊亂：副作用不容忽視

Savali 指出，這類飲料不僅含有高濃度的咖啡因，還常常含有大量糖分。學生攝入后容易出現煩躁、心悸、失眠、胃部不適等癥狀。

“他們喝完這些飲料后，情緒變得焦躁，心跳加快，而且晚上睡不好?！?/p>

根據學校官網發布的說明：市面上常見的能量飲料（如 V、Red Bull、Lift Plus、Monster、Mother 等）每 250 毫升含有 36 至 80 毫克咖啡因，相當于一杯濾壓壺沖泡的咖啡；部分產品含糖量高達 7 茶匙（28 克）。

青少年對咖啡因的反應可能更為敏感，因此其健康風險也相應增加。

圖源：St Patrick's College 官網

禁令細則公布，校方呼吁“倡導健康意識”

根據新政策，從第二學期起，周一至周五每天上午 8:30 至下午 3:30，學生不得在校園內攜帶或飲用含咖啡因的能量飲料。若被發現，無論飲料是否開啟，將被校方工作人員沒收并處理。

Savali 坦言，雖然無法阻止學生在進校前飲用這些飲料，但學校希望借此倡導健康意識?！拔覀兿胱寣W生認真思考自己在吃什么、喝什么，有沒有更健康的選擇?！?/p>

他補充說，盡管目前學校仍允許其他含糖飲料如汽水、果汁和調味牛奶，但此項禁令是“可控可執行的第一步”。

圖源：RNZ

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▌來源：St Patrick's College官網、RNZ

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