（本文為性知識科普，圖片和文章中的敏感詞，已做處理，無不良引導。）

可能有些女同學說：這樣的男朋友還有嗎？可以介紹一個給我嗎？

但是，這種情況持續久了，不一定是快樂，而是沮喪，痛苦。

我有一個朋友，他和妻子結婚多年。剛開始他和妻子感情甜蜜，x生活也算和諧。可近半年來，他在x生活中越來越難以感受到快感，有的時候做著做著就疲軟了，有的時候再怎么持久都無法射 精，很多時候都不了了之，自己也覺得不進行，妻子也沒有成就感，常常都會問：你是不是覺得我松了？

也不是，就是沒什么感覺。男人說。妻子也只能默默地補充到：你不愛我了。男人似乎接住不這句話，只能沉默。

其實，現在快節奏的信息時代，越來越多的男人開始沒感覺。這個問題相對傳統的勃起障礙，射精過早越來越多的被人重視。

很多人開始會覺得這個是勃起障礙或者是射精延遲，但其實他們的勃起也是正常的，能維持硬度和時間，時間也是足夠的，有時候也能射精，但最關鍵的核心是和伴侶性生活的時候感覺不夠，總是覺得差一點什么，才沒辦法達到閾值。

越來越多的男性向我們反饋：在x生活中難以獲得快感，欲望也隨之降低。原本充滿激情的x愛，變得乏味無趣，甚至讓他們感到疲憊不堪，很多時候在硬著頭皮“交糧”。

對這樣的經歷，你是否也深有感受？這些問題不僅影響了男性自己的身心健康，讓他們感到難受，同時也造成了伴侶的在性生活中沒有成就感并產生自我懷疑。性生活中的沖突和不滿也沖擊著親密關系。

男人的這類問題，已經嚴重影響了很多伴侶的和諧！

與此同時，x喚起困難、she米青困難等問題也日益突出。

有研究表明，在過去 10 年里，因性快感缺失和性喚起困難尋求幫助的男性人數，呈逐年上升趨勢。我們平時跟粉絲的互動情況也是如此：每天都會有男性通過私信和我們反饋類似的困擾。

造成這一情況的主要的原因可能是：色情片的濫用。

在這個信息爆炸的時代，s情片隨處可得。不少男性在好奇心的驅使下，沉迷其中，甚至有些男性把色情片當做性教育片，去模仿和學習，久而久之便受到了負面影響。

如今不少s情片的內容都及其夸張、扭曲，嚴重脫離現實生活，誤導男性對性的認知，讓他們形成不切實際的性幻想。另一方面，過于頻繁觀看這樣的s情片，提高了男性的x刺激閾值，使男性在現實x生活中難以獲得滿足，進而導致快感缺失、喚起困難等問題。

研究發現，每周觀看色情片超過 3 次的男性，出現性功能障礙的概率比普通男性高出 40%。

心理與行為因素對男性性功能的影響同樣不容忽視。

許多男性在日常生活中養成了一些不良的性習慣，比如嚴重依賴自wei的方式來釋放自己。自wei對身體健康并無大礙，但如果男性僅僅通過一種固定的方式來釋放自己，當大腦長期處于這樣的興奮狀態之下，就有可能對其他方式無感，從而引發喚起困難、發射困難等障礙。

除了男人自身的因素，夫妻關系的好壞、雙方的溝通技巧也會間接男性的x功能。

例如，夫妻之間缺乏溝通，感情出現裂痕，在x生活中就容易產生抵觸心理，進而導致x功能問題。又如，有些伴侶在x生活持續負面表達，造成了男方的壓力，男性會因此出現“操作焦慮”，焦慮的情緒抑制大腦性中樞神經的活動，降低x欲望和x反應能力，久而久之也就失去了興趣。

在我看來很多男人的問題是綜合性的，有的是性欲下降，有的是快感缺失，無法控制射精，還有一些人是因為羞恥，因為一些限制性的信念沒辦法和伴侶溝通這一問題導致了一系列的惡性循環。

為了幫助大家解決這些問題，我和我的團隊基于近10年來性教育和性咨詢一線經驗，深入研究了大量的案例，結合醫學、心理學等多學科知識，研發出了一套全新的符合現代男性需求的“性能力綜合訓練方案”。

這套訓練方案包含多個維度，具有很強的科學性和系統性。

為了確保訓練方案的有效性，我們還專門配備了一套性能力測量工具——金賽知幸男性性能力綜合評估表（MCFS-3）。這套工具能夠準確評估男性性能力的各個維度，包括x欲、x喚起、x快感、bo起能力，身寸精能力等。

通過對評估結果的分析，每位參與者可以更加詳細地了解自身問題所在，讓自己有針對性地加強訓練，達到更好的效果。

現在，我們將開放該訓練方案的少量內測名額，并且免費提供【MCFS-3】評估機會。如果你也被性功能問題所困擾，不妨勇敢地邁出這一步，您可以聯系助理領取這份評估表。

完成評估后，助理將會把您的具體測評結果發給您，接著，您便可以報名參加我們的 E-Man計劃：21天多維x能力強化訓練體系 （內測名額限100位）。

我們會 從生理層面，通過針對性的肌群訓練，改善血液循環，提高x器官的功能；在心理層面，提供一些自我情緒訓練方法，幫助男性樹立正確的性觀念，緩解心理壓力，克服性焦慮。同時，我們還設計了一系列行為訓練，幫助男性改善性習慣，提升與伴侶的溝通和互動能力，從而實現性能力的全面提升。

我們將為你提供全程的跟蹤、陪伴服務，讓你在學習和訓練過程中取更好的效果。

我相信在我們科學的帶領下進行性認知重塑和行為訓練，就一定能夠有效應對這個新時代的 “男” 題。

最后，希望大家能夠在評論區分享自己的經歷、困惑或者需求。我會認真傾聽每一個人的聲音，為大家提供力所能及的幫助，為男人更美好的生活而努力！當然一個健康的快樂幸福的男人也會造福一個女人，一個家庭。

祝大家生活愉快，幸福美滿！

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