（本文為性知識科普，圖片和文章中的敏感詞，已做處理，無不良引導(dǎo)。）

可能有些女同學(xué)說：這樣的男朋友還有嗎？可以介紹一個給我嗎？

但是，這種情況持續(xù)久了，不一定是快樂，而是沮喪，痛苦。

我有一個朋友，他和妻子結(jié)婚多年。剛開始他和妻子感情甜蜜，x生活也算和諧。可近半年來，他在x生活中越來越難以感受到快感，有的時候做著做著就疲軟了，有的時候再怎么持久都無法射 精，很多時候都不了了之，自己也覺得不進行，妻子也沒有成就感，常常都會問：你是不是覺得我松了？

也不是，就是沒什么感覺。男人說。妻子也只能默默地補充到：你不愛我了。男人似乎接住不這句話，只能沉默。

其實，現(xiàn)在快節(jié)奏的信息時代，越來越多的男人開始沒感覺。這個問題相對傳統(tǒng)的勃起障礙，射精過早越來越多的被人重視。

很多人開始會覺得這個是勃起障礙或者是射精延遲，但其實他們的勃起也是正常的，能維持硬度和時間，時間也是足夠的，有時候也能射精，但最關(guān)鍵的核心是和伴侶性生活的時候感覺不夠，總是覺得差一點什么，才沒辦法達到閾值。

越來越多的男性向我們反饋：在x生活中難以獲得快感，欲望也隨之降低。原本充滿激情的x愛，變得乏味無趣，甚至讓他們感到疲憊不堪，很多時候在硬著頭皮“交糧”。

對這樣的經(jīng)歷，你是否也深有感受？這些問題不僅影響了男性自己的身心健康，讓他們感到難受，同時也造成了伴侶的在性生活中沒有成就感并產(chǎn)生自我懷疑。性生活中的沖突和不滿也沖擊著親密關(guān)系。

男人的這類問題，已經(jīng)嚴重影響了很多伴侶的和諧！

與此同時，x喚起困難、she米青困難等問題也日益突出。

有研究表明，在過去 10 年里，因性快感缺失和性喚起困難尋求幫助的男性人數(shù)，呈逐年上升趨勢。我們平時跟粉絲的互動情況也是如此：每天都會有男性通過私信和我們反饋類似的困擾。

造成這一情況的主要的原因可能是：色情片的濫用。

在這個信息爆炸的時代，s情片隨處可得。不少男性在好奇心的驅(qū)使下，沉迷其中，甚至有些男性把色情片當(dāng)做性教育片，去模仿和學(xué)習(xí)，久而久之便受到了負面影響。

如今不少s情片的內(nèi)容都及其夸張、扭曲，嚴重脫離現(xiàn)實生活，誤導(dǎo)男性對性的認知，讓他們形成不切實際的性幻想。另一方面，過于頻繁觀看這樣的s情片，提高了男性的x刺激閾值，使男性在現(xiàn)實x生活中難以獲得滿足，進而導(dǎo)致快感缺失、喚起困難等問題。

研究發(fā)現(xiàn)，每周觀看色情片超過 3 次的男性，出現(xiàn)性功能障礙的概率比普通男性高出 40%。

心理與行為因素對男性性功能的影響同樣不容忽視。

許多男性在日常生活中養(yǎng)成了一些不良的性習(xí)慣，比如嚴重依賴自wei的方式來釋放自己。自wei對身體健康并無大礙，但如果男性僅僅通過一種固定的方式來釋放自己，當(dāng)大腦長期處于這樣的興奮狀態(tài)之下，就有可能對其他方式無感，從而引發(fā)喚起困難、發(fā)射困難等障礙。

除了男人自身的因素，夫妻關(guān)系的好壞、雙方的溝通技巧也會間接男性的x功能。

例如，夫妻之間缺乏溝通，感情出現(xiàn)裂痕，在x生活中就容易產(chǎn)生抵觸心理，進而導(dǎo)致x功能問題。又如，有些伴侶在x生活持續(xù)負面表達，造成了男方的壓力，男性會因此出現(xiàn)“操作焦慮”，焦慮的情緒抑制大腦性中樞神經(jīng)的活動，降低x欲望和x反應(yīng)能力，久而久之也就失去了興趣。

在我看來很多男人的問題是綜合性的，有的是性欲下降，有的是快感缺失，無法控制射精，還有一些人是因為羞恥，因為一些限制性的信念沒辦法和伴侶溝通這一問題導(dǎo)致了一系列的惡性循環(huán)。

為了幫助大家解決這些問題，我和我的團隊基于近10年來性教育和性咨詢一線經(jīng)驗，深入研究了大量的案例，結(jié)合醫(yī)學(xué)、心理學(xué)等多學(xué)科知識，研發(fā)出了一套全新的符合現(xiàn)代男性需求的“性能力綜合訓(xùn)練方案”。

這套訓(xùn)練方案包含多個維度，具有很強的科學(xué)性和系統(tǒng)性。

為了確保訓(xùn)練方案的有效性，我們還專門配備了一套性能力測量工具——金賽知幸男性性能力綜合評估表（MCFS-3）。這套工具能夠準(zhǔn)確評估男性性能力的各個維度，包括x欲、x喚起、x快感、bo起能力，身寸精能力等。

通過對評估結(jié)果的分析，每位參與者可以更加詳細地了解自身問題所在，讓自己有針對性地加強訓(xùn)練，達到更好的效果。

現(xiàn)在，我們將開放該訓(xùn)練方案的少量內(nèi)測名額，并且免費提供【MCFS-3】評估機會。如果你也被性功能問題所困擾，不妨勇敢地邁出這一步，您可以聯(lián)系助理領(lǐng)取這份評估表。

完成評估后，助理將會把您的具體測評結(jié)果發(fā)給您，接著，您便可以報名參加我們的 E-Man計劃：21天多維x能力強化訓(xùn)練體系 （內(nèi)測名額限100位）。

我們會 從生理層面，通過針對性的肌群訓(xùn)練，改善血液循環(huán)，提高x器官的功能；在心理層面，提供一些自我情緒訓(xùn)練方法，幫助男性樹立正確的性觀念，緩解心理壓力，克服性焦慮。同時，我們還設(shè)計了一系列行為訓(xùn)練，幫助男性改善性習(xí)慣，提升與伴侶的溝通和互動能力，從而實現(xiàn)性能力的全面提升。

我們將為你提供全程的跟蹤、陪伴服務(wù)，讓你在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中取更好的效果。

我相信在我們科學(xué)的帶領(lǐng)下進行性認知重塑和行為訓(xùn)練，就一定能夠有效應(yīng)對這個新時代的 “男” 題。

最后，希望大家能夠在評論區(qū)分享自己的經(jīng)歷、困惑或者需求。我會認真傾聽每一個人的聲音，為大家提供力所能及的幫助，為男人更美好的生活而努力！當(dāng)然一個健康的快樂幸福的男人也會造福一個女人，一個家庭。

祝大家生活愉快，幸福美滿！

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