天津
【先記牢！典型癥狀速自查】
1. 腹部劇痛：中上腹突然像被撕裂般疼痛，逐漸加重，還會放射到背部，躺著更痛，彎腰蜷曲能稍微緩解；
2. 伴隨癥狀：惡心嘔吐、消化不良、發燒（≥38℃）、皮膚/眼白變黃（黃疸，深膚色可能不明顯）、肚子壓痛腫脹、心跳快或呼吸急促；
3. 誘發時機：
膽結石引起：吃完大餐后發作；
酒精引起：酗酒后6-12小時爆發。
劃重點：吃高脂食物/喝水都可能加重不適，千萬別硬扛！
【為什么會得急性胰腺炎？3大誘因要警惕】
1. 膽結石作祟：膽囊結石堵住胰腺開口，導致胰液逆流消化自己；
2. 酒精是隱形殺手：長期酗酒或狂飲（短時間灌酒）直接刺激胰腺，讓胰酶異常激活，反咬自身組織；
3. 其他少見原因：高血脂、手術創傷、藥物副作用、病毒感染（如腮腺炎）、高血鈣、自身免疫問題等。
【發病后怎么做？治療黃金期別拖延！】
必須立刻就醫！ 多數需住院治療：
? 靜脈輸液補能量+電解質，防止脫水；
? 止痛+抑制胰酶分泌，緩解自噬傷害；
? 嚴重時禁食禁水，靠鼻飼管/腹部管子輸營養液；
? 吸氧、監測生命體征，避免呼吸/循環并發癥。
預后：輕癥1周左右好轉，重癥可能拖很久！別僥幸，早治療少遭罪
?【日常預防3要素，從現在開始改！】
1. 飲食管理：拒絕暴飲暴食，少吃高油高糖（尤其油炸、肥肉），膽結石患者更要忌口；
2. 限酒！限酒！ 滴酒不沾最安全，實在要喝就控制量，千萬別噸噸噸灌；
3. 基礎病控制：高血脂/高血鈣及時調理，定期體檢查肝膽胰超聲。
記住：急性胰腺炎輕則疼到打滾，重則危及生命！出現持續腹痛別硬撐，立刻去急診！
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