在時光的長卷中，衰老是不可避免的筆觸，但它絕非是美麗的終結。

就像71歲的姜黎黎，歲月的畫筆雖在她身上留下了痕跡，身材也不復當年的青春纖細，但她卻以簡約的服飾、端莊的姿態，整潔的發型和獨特的氣質韻味，為我們展現了女性從容優雅老去的美：下面一探究竟：

一、年輕時vs年老時，從容老去，盡顯優雅風采

提起姜黎黎，年輕的一代或許并不十分熟知，但在那個充滿傳奇色彩的80年代，她可是影視界一顆熠熠生輝的明星。

一部《紅牡丹》經典作品，讓她走進了千家萬戶，成為無數觀眾心中的女神。

提起年輕時的姜黎黎，身上散發著一種獨特的文藝氣質。她的美并非那種張揚艷麗的世俗之美，而是帶著一種知性的優雅，宛如春日微風中輕搖的花朵，散發著淡淡的芬芳。

每一個造型，每一件服飾，在她的演繹下，都充滿了詩意與韻味。

隨著時光的流轉，步入中老年后的她，與老公王寶生十分幸福，她身上沉淀了濃厚的文化底蘊和人生智慧，舉手投足間，流露出一種從容與淡定，那是歲月賜予她的寶貴禮物。

二、姜黎黎簡約卻優雅高級的穿搭，夏天照穿也時髦

如今71歲的姜黎黎，雖已漸漸淡出大眾的視野，但每一次亮相都不刻意追求時尚潮流，不被年齡所限制，以簡約穿搭為主旋律，將優雅氣質展現得淋漓盡致。

這種優雅，源于兩個關鍵元素：高級的穿衣配色和精致整潔的發型。

1、中老年女性“簡約不簡單”的高級配色

思路1、擺脫沉悶，注入詢麗色彩撞色

隨著年齡的增長，姜黎黎的服飾色彩傾向于深色或素色，更能凸顯穩重或達到顯瘦的效果。

然而，如果不懂的配色，由于肌膚狀態的變化一身暗沉的顏色往往會讓整個人顯得暮氣沉沉、缺乏生氣。

姜黎黎在這一點就很有小心機，她不會一身黑色打扮出現。這套黑色連衣裙的裙擺配一點絢麗的紅色色彩，造型仿佛瞬間被注入了一股蓬勃的生命力，整個人煥發出別樣的青春活力，讓人眼前一亮。

姜黎黎這套黑色搭配紅色的配色，對于中老年女性而言，它更是提升時尚感的配色公式。

紅色這種色彩自帶強大的視覺吸引力，搭配黑色，低調又能在人群中能夠迅速吸引他人的目光。

掌握配色的三個關鍵要點

tips1：色彩不花哨，純色為主

女人上了年紀，過于花哨艷麗的服飾，不僅缺乏美感，還會給人一種“大媽范”。而色彩純凈、款式簡約、搭配簡潔的服飾，則更能彰顯格調。

我們可以借鑒姜黎黎的這種配色要點，黑色+灰色的經典配色，簡約又低調，刺繡披肩增添高級感，珍珠元素的配飾增添精致感，整體搭配不俗氣不老氣。

tips2：簡約款式+亮色系

亮色本身具有較強的視覺沖擊力，因此在款式上應選擇簡約大方的設計，才能避免過于花哨。

在色彩搭配方面，姜黎黎善于運用基礎色來進行中和。

比如選擇簡約的藍色牛仔褲和黑色內搭配紅色上衣，既能突出上衣的鮮艷，又能通過藍色和黑色平衡整體造型，避免過于張揚。整體造型既時尚又不失優雅。

tips3：注重服裝質感

對于配色高級的服裝，質感至關重要。

女人上了年紀的穿搭品質和舒適度都尤為關鍵，若材質廉價，只會讓穿搭顯得更加老土。高品質的面料和利落的剪裁才能展現出獨特的氣質。

在姜黎黎的服裝中，尤其是她的運動風穿搭材質都是淡淡光澤感的緞面面料。這種面料既能增添質感，又能提升穿著的時尚感。

不過要注意，這類有光澤感的服裝，材質不能太過輕薄，過于貼膚容易暴露身形缺點。帶有廓型感或寬松版型的服裝，遮肉顯瘦效果更佳。

tips4：利用配飾豐富色彩，提亮膚色

在姜黎黎的穿搭秘籍中，很會擅長利用配飾來搭配色彩。比如這條深藏藍色的禮服長裙，就巧妙利用白色發的絲巾點綴，整體的色彩一下提亮了，并且十分顯白，搭配盤發，端正又大氣。

二、干凈整潔造型，優雅減齡的秘訣

女人步入中年，發型就如同我們的第二張臉。

選對發型能讓我們煥發出年輕的魅力，而選錯則可能顯得老氣橫秋。尤其是燙發，處理不當很容易讓人顯老。想要燙發不顯老，不妨借鑒姜黎黎的燙發造型：

1、微卷發型，蓬松感營造輕盈活力感

燙發顯老往往是因為卷度不合適或造型過于死板，看似顯發量，但卻缺乏美感，還容易暴露頭面部的不足，問題就在于蓬松度和卷度上。

看姜黎黎的燙卷發型，無論是年輕時還是如今狀態，都是通過斜分的設計，讓頭頂的發根自然蓬松，拉長頭部比例。

無論是鎖骨發還是短發，既輕盈又充滿活力，都會使臉部看起來更小，既輕盈又充滿活力，更顯年輕。

知識點1：對于圓臉或發腮的臉，在選擇卷發時要強調縱向延長感，并加入劉海進行修飾。比如選擇耳際到鎖骨長度的短發，加上斜分劉海拉長臉型線條，通過劉海平衡整體造型，使五官更加立體。

知識點2：對于瘦長臉的女性來說，在選擇卷發時要注重強調橫向延長感，讓頭面部更加飽滿，避免臉部顯得干癟、滄桑。

當然，扎發也要注意保持頭發的蓬松感。像姜黎黎的盤發型中也是保持著蓬松感，這樣才能讓頭面部看起來不局促，對臉型也能起到修飾作用。

2、根據氣質與穿搭，調整卷發色彩

發型對于中老年女性來說，是修飾臉部的重要元素。在選擇時，除了考慮卷度，發色的選擇也尤為關鍵。

若膚色白皙、氣血充足、氣質知性，那么偏深的發色會更貼合形象，如深棕色、黑茶色等。而若膚色偏黃、暗沉，且穿衣風格較為時尚，選擇略微淺淡的發色會讓穿搭更加和諧，比如紅棕色。

3、微卷發減齡，細節點綴不可少

蓬松感的微卷發能彰顯年輕感，而若想展現優雅氣質，配飾細節的點綴必不可少。

在姜黎黎的造型中，最常見的是搭配一對珍珠耳環，瑩白的珍珠點綴在耳際，讓面部更加透亮。再搭配上淺淡的妝容，整個造型簡約卻魅力十足。

個人觀點總結：

年齡從來都不是時尚與美麗的天敵，優雅老去是一種對生活的熱愛，更是一種對自我的尊重。

對于中老年女性而言，穿著打扮無需被過多規則所束縛，只要找到適合自己的風格，巧妙運用一些穿搭技巧，注重儀態，培養氣質等，就能在歲月的長河中綻放出屬于自己的優雅與魅力。就像姜黎黎般書寫屬于自己的精彩人生篇章，你也可以~