今天嘮嗑一下，交易癮怎么戒？

　　短線交易這事兒，是會上癮的。一旦沉迷其中，就會朝思暮想，難以自拔。

　　我得跟你說，盯盤是一種“病”，得治！不然，你就是一個“有病”的交易者，你的人生也會變得昏昏沉沉，毫無生氣。

　　那交易癮該如何戒呢？今天，我就來告訴你答案，屏幕前有這種情況的朋友可要仔細看了。

　　記得前段時間，有個交易者朋友給我發來信息，說：“趙老師啊，我是不是有病？自從做了交易后，好像上癮了。每天都看行情，完全無法自拔。請問，我該怎么改過來呢？”

　　我問他：“你是做的啥投資？是中長線，還是短線？”

　　他說自己玩外匯，順帶搞搞黃金和原油，專攻日內短線，都折騰 3 年了，一直虧錢，身體和精神快被掏空了。每天上班偷瞄一眼行情，上廁所也得瞅一眼，開車等紅綠燈，還不忘掏出手機看一眼。一到美盤時段，眼睛就黏在屏幕上了，直到睡覺。現在滿腦子都是行情和單子，對別的事兒提不起興趣，工作生活全受影響。

　　一聽到這兒，我心里就有數了。這不就是當年的我嘛！記得我熬了兩年，差點把頭發熬沒了。短線交易，就跟抽煙、喝酒、打牌、釣魚似的，特容易上癮。特別是外匯、比特幣、期貨這類交易時間長、波動大的品種，行情來回晃悠，人就迷進去了。

　　外匯市場那波動，就跟過山車似的，他操作的品種又多，做短線，就跟打《王者榮耀》一樣，一局接一局，每局都不一樣。行情變化莫測，一會兒一個樣，手里沒單時，想瞅瞅有沒有進場機會，怕錯過 “戰斗”；手里有單了，又不敢離開，就怕自己一走開，行情出現啥意外，處理不及。而且，不看盤一會兒，就忍不住想：我那單子是賺了還是虧了？賺了想追，虧了想撈，最后全給市場交了保護費！

　　說到底，沉迷盯盤就兩個原因：一是想抓住機會，二是又想贏又怕輸。行情波動太精彩，刺激得人多巴胺直往外賣。

　　我跟你說，交易癮比想象的要大。因為這是真金白銀的實戰博弈，是動真格的。在交易的過程中，會面臨各種不同的情況，有連續止損的悲嘆，有大獲全勝的豪氣，還有險象環生的反轉。所以，這個事兒很刺激，讓人欲罷不能。

　　多數短線交易者一開始都會有這毛病，得等到交易心智成熟，轉向量化交易，這癮才能戒掉。

　　你們看我，職業交易員，每天卻悠哉游哉，不怎么盯行情。為啥？因為我交易心智成熟了，還有固定模式，量化交易，沒必要盯盤。

　　交易啊，講究謀定而后動，提前規劃好，不是盯著行情臨時瞎操作、瞎調整。

　　剛說的那個朋友，沉迷盯盤，就是還處于主觀交易階段。他覺得行情能預測，盯著盤隨時主觀決策。在他心里，行情有溫度，他就像賭徒，沉醉于機會和輸贏里，出不來。

　　我為啥沒交易癮？因為我認為行情不可預測，就不去分析、解讀、揣摩，技術指標、基本面，分析師觀點，我全不看。我就找爆點，入場試錯，搞量化交易。每天就那幾手固定操作，跟打卡上班一樣。我盯盤干啥？又不是靠行情波動做選擇。

　　現在老趙我玩的是量化，跟流水線作業似的。每天開盤前就把單子掛好，該健身健身，該釣魚釣魚。行情愛咋蹦跶咋蹦跶，反正觸發條件就執行，不觸發拉倒。就跟設好捕鼠夾子，該睡覺睡覺，犯不著整宿守著耗子洞！我早把命交給程序了！我玩量化交易那玩意兒，就跟養條機械狗似的，該進該出全按規矩來。行情再猛，我眼皮都不帶眨一下。

　　交易心智成熟了，就像成熟穩重的中年男人，對花花世界沒啥好奇心和情緒波動了，對行情波動也麻木了，對輸贏得失看得很開。

　　要是從主觀交易轉到量化交易了，那每天就固定干那幾件事，跟機器似的，對行情毫無感覺。

　　真到這一步，你就是成熟量化交易員，交易癮自然沒了。

　　總而言之，戒交易癮就三步：第一步，把交易當工作，別當賭博；第二步，把命交給系統，別交給情緒；第三步，找個正經工作，讓行情見鬼去吧！

　　咱就說這么多，希望有這毛病的朋友早點戒掉，像正常人一樣做交易。要是覺得有道理，動動手指點個贊，感謝感謝咯。

　　作者：趙華崗