今天嘮嗑一下，交易癮怎么戒？

　　短線交易這事兒，是會(huì)上癮的。一旦沉迷其中，就會(huì)朝思暮想，難以自拔。

　　我得跟你說(shuō)，盯盤是一種“病”，得治！不然，你就是一個(gè)“有病”的交易者，你的人生也會(huì)變得昏昏沉沉，毫無(wú)生氣。

　　那交易癮該如何戒呢？今天，我就來(lái)告訴你答案，屏幕前有這種情況的朋友可要仔細(xì)看了。

　　記得前段時(shí)間，有個(gè)交易者朋友給我發(fā)來(lái)信息，說(shuō)：“趙老師啊，我是不是有病？自從做了交易后，好像上癮了。每天都看行情，完全無(wú)法自拔。請(qǐng)問(wèn)，我該怎么改過(guò)來(lái)呢？”

　　我問(wèn)他：“你是做的啥投資？是中長(zhǎng)線，還是短線？”

　　他說(shuō)自己玩外匯，順帶搞搞黃金和原油，專攻日內(nèi)短線，都折騰 3 年了，一直虧錢，身體和精神快被掏空了。每天上班偷瞄一眼行情，上廁所也得瞅一眼，開車等紅綠燈，還不忘掏出手機(jī)看一眼。一到美盤時(shí)段，眼睛就黏在屏幕上了，直到睡覺(jué)。現(xiàn)在滿腦子都是行情和單子，對(duì)別的事兒提不起興趣，工作生活全受影響。

　　一聽到這兒，我心里就有數(shù)了。這不就是當(dāng)年的我嘛！記得我熬了兩年，差點(diǎn)把頭發(fā)熬沒(méi)了。短線交易，就跟抽煙、喝酒、打牌、釣魚似的，特容易上癮。特別是外匯、比特幣、期貨這類交易時(shí)間長(zhǎng)、波動(dòng)大的品種，行情來(lái)回晃悠，人就迷進(jìn)去了。

　　外匯市場(chǎng)那波動(dòng)，就跟過(guò)山車似的，他操作的品種又多，做短線，就跟打《王者榮耀》一樣，一局接一局，每局都不一樣。行情變化莫測(cè)，一會(huì)兒一個(gè)樣，手里沒(méi)單時(shí)，想瞅瞅有沒(méi)有進(jìn)場(chǎng)機(jī)會(huì)，怕錯(cuò)過(guò) “戰(zhàn)斗”；手里有單了，又不敢離開，就怕自己一走開，行情出現(xiàn)啥意外，處理不及。而且，不看盤一會(huì)兒，就忍不住想：我那單子是賺了還是虧了？賺了想追，虧了想撈，最后全給市場(chǎng)交了保護(hù)費(fèi)！

　　說(shuō)到底，沉迷盯盤就兩個(gè)原因：一是想抓住機(jī)會(huì)，二是又想贏又怕輸。行情波動(dòng)太精彩，刺激得人多巴胺直往外賣。

　　我跟你說(shuō)，交易癮比想象的要大。因?yàn)檫@是真金白銀的實(shí)戰(zhàn)博弈，是動(dòng)真格的。在交易的過(guò)程中，會(huì)面臨各種不同的情況，有連續(xù)止損的悲嘆，有大獲全勝的豪氣，還有險(xiǎn)象環(huán)生的反轉(zhuǎn)。所以，這個(gè)事兒很刺激，讓人欲罷不能。

　　多數(shù)短線交易者一開始都會(huì)有這毛病，得等到交易心智成熟，轉(zhuǎn)向量化交易，這癮才能戒掉。

　　你們看我，職業(yè)交易員，每天卻悠哉游哉，不怎么盯行情。為啥？因?yàn)槲医灰仔闹浅墒炝耍€有固定模式，量化交易，沒(méi)必要盯盤。

　　交易啊，講究謀定而后動(dòng)，提前規(guī)劃好，不是盯著行情臨時(shí)瞎操作、瞎調(diào)整。

　　剛說(shuō)的那個(gè)朋友，沉迷盯盤，就是還處于主觀交易階段。他覺(jué)得行情能預(yù)測(cè)，盯著盤隨時(shí)主觀決策。在他心里，行情有溫度，他就像賭徒，沉醉于機(jī)會(huì)和輸贏里，出不來(lái)。

　　我為啥沒(méi)交易癮？因?yàn)槲艺J(rèn)為行情不可預(yù)測(cè)，就不去分析、解讀、揣摩，技術(shù)指標(biāo)、基本面，分析師觀點(diǎn)，我全不看。我就找爆點(diǎn)，入場(chǎng)試錯(cuò)，搞量化交易。每天就那幾手固定操作，跟打卡上班一樣。我盯盤干啥？又不是靠行情波動(dòng)做選擇。

　　現(xiàn)在老趙我玩的是量化，跟流水線作業(yè)似的。每天開盤前就把單子掛好，該健身健身，該釣魚釣魚。行情愛(ài)咋蹦跶咋蹦跶，反正觸發(fā)條件就執(zhí)行，不觸發(fā)拉倒。就跟設(shè)好捕鼠夾子，該睡覺(jué)睡覺(jué)，犯不著整宿守著耗子洞！我早把命交給程序了！我玩量化交易那玩意兒，就跟養(yǎng)條機(jī)械狗似的，該進(jìn)該出全按規(guī)矩來(lái)。行情再猛，我眼皮都不帶眨一下。

　　交易心智成熟了，就像成熟穩(wěn)重的中年男人，對(duì)花花世界沒(méi)啥好奇心和情緒波動(dòng)了，對(duì)行情波動(dòng)也麻木了，對(duì)輸贏得失看得很開。

　　要是從主觀交易轉(zhuǎn)到量化交易了，那每天就固定干那幾件事，跟機(jī)器似的，對(duì)行情毫無(wú)感覺(jué)。

　　真到這一步，你就是成熟量化交易員，交易癮自然沒(méi)了。

　　總而言之，戒交易癮就三步：第一步，把交易當(dāng)工作，別當(dāng)賭博；第二步，把命交給系統(tǒng)，別交給情緒；第三步，找個(gè)正經(jīng)工作，讓行情見鬼去吧！

　　咱就說(shuō)這么多，希望有這毛病的朋友早點(diǎn)戒掉，像正常人一樣做交易。要是覺(jué)得有道理，動(dòng)動(dòng)手指點(diǎn)個(gè)贊，感謝感謝咯。

　　作者：趙華崗