一、新聞解讀：青少年心理健康立法成兩會焦點，多方責任亟待明確

近年來，青少年抑郁、焦慮等心理問題檢出率持續上升，心理健康教育從“軟倡導”轉向“硬約束”的呼聲日益高漲。2025年全國兩會期間，多位代表委員呼吁推動全國性立法，明確家庭、學校、醫療機構和社會各方的責任，構建“篩查-預警-干預-轉介”的全流程機制。例如，全國政協委員翟美卿建議通過立法建立心理健康篩查動態檔案，并與三甲醫院合作開通轉診綠色通道；陳瑋代表則強調“治未病”理念，主張將性教育、生命教育納入預防體系。

目前，國家層面雖已將抑郁癥篩查納入學生體檢，但專職心理教師不足、隱私保護爭議、干預手段單一等問題仍存。例如，某地因心理問卷設計不當引發家長質疑，暴露了過度依賴量表篩查的弊端。兩會代表普遍認為，心理健康教育需從“被動干預”轉向“主動預防”，而立法是保障資源投入和責任落實的關鍵。

二、針對分析及建議

青少年心理健康問題的解決需要多方面的協同努力。學校應將心理健康教育納入日常教學體系，配備專業的心理教師，定期開展心理健康課程和活動，關注學生的情緒變化和心理需求，及時發現并處理潛在的心理問題。家庭作為孩子的成長基石，家長要樹立正確的教育觀念，營造良好的家庭氛圍，關注孩子的情感世界，學會傾聽和理解孩子，與孩子建立良好的溝通關系。社會層面，應加強心理健康宣傳，消除對心理問題的偏見和歧視，為青少年提供更多的心理健康支持資源，如社區心理咨詢中心、公益熱線等。

對于青少年自身而言，也要增強心理健康意識，學會自我調節情緒，掌握一些基本的心理調適方法，如運動、傾訴、放松訓練等，遇到心理困擾時，不要害怕或回避，要勇敢地尋求幫助。

三、行業分析：心理咨詢師需求激增，專業能力成核心門檻

隨著政策推動，心理健康服務行業迎來發展機遇。數據顯示，我國心理咨詢師缺口高達百萬，尤其在教育、醫療、社區等領域需求迫切。盡管2017年國家取消心理咨詢師職業資格認證，但行業內部仍要求從業者持有權威機構頒發的技能證書，并通過系統培訓掌握倫理規范、咨詢技術等核心能力。

全國政協委員馬珺建議，將心理咨詢納入醫保并加強職業資格認證，以提升服務專業性。此外，人工智能技術的應用也為行業注入新動能。例如，科大訊飛董事長劉慶峰提出，通過AI搭建心理管理平臺，實現精準篩查和分層干預。可見，未來行業將呈現“專業化+技術化”雙軌發展趨勢，持證僅是起點，持續學習和實踐能力才是競爭力關鍵。

四、實用建議：系統學習心理學，普通人如何參與？

1、家長與教師：關注“身心協同”

【1】學習基礎心理學知識，識別孩子的情緒信號（如失眠、厭學）；

【2】結合中醫“形神共養”理念，通過飲食、運動調節情緒；

【3】參與家校聯動活動，掌握溝通技巧，避免過度施壓。

2、職場人士：考證需理性，實踐重于證書

【1】非心理學專業者可報考行業認證（如中國醫藥教育協會課程），但需搭配實操訓練；

【2】教師、HR等職業考取證書可提升職場競爭力，但需避免“盲目跟風”；

【3】參與志愿心理咨詢服務，積累個案經驗。

3、社會支持：多元場景賦能心理健康

【1】社區推廣“中醫藥文化工作坊”，通過八段錦、香囊制作等活動緩解壓力；

【2】企業增設EAP（員工援助計劃），為員工提供心理疏導；

【3】鄉村地區引入AI心理篩查工具，彌補資源不足。

五、結語：心理健康需全民共建，系統學習是起點

青少年心理問題不僅是家庭或學校的責任，更需社會協同。立法推動、技術賦能、專業人才儲備三者缺一不可。對個人而言，學習心理學不僅是職業選擇，更是提升生命質量的“必修課”。正如中醫所言：“治未病”勝過“治已病”——早關注、早學習，方能筑牢心理健康的“第一道防線”。