通訊員(呂超)紅旗街道柳溪社區(qū)一直致力于提升社區(qū)工作者的專業(yè)素養(yǎng)和心理健康水平,為了進(jìn)一步增強(qiáng)社區(qū)工作者對人際關(guān)系的理解與處理能力,社區(qū)特別邀請了啟研共享心理咨詢的資深老師,為全體社區(qū)工作者帶來了一堂精彩紛呈且意義非凡的課程。
活動(dòng)伊始,老師別出心裁地以互動(dòng)游戲開場,現(xiàn)場氛圍瞬間被點(diǎn)燃。在游戲過程中,社區(qū)工作者們積極參與,彼此之間的陌生感迅速消散,歡聲笑語回蕩在整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場。游戲結(jié)束后,大家不僅放松了心情,還拉近了彼此的距離,為后續(xù)的課程學(xué)習(xí)營造了良好的氛圍。
緊接著,老師巧妙地利用OH卡這一心理工具,引導(dǎo)社區(qū)工作者們開展對生命中重要關(guān)系的深度探索。OH卡獨(dú)特的圖案和豐富的象征意義,激發(fā)了大家的好奇心和探索欲。每個(gè)人都認(rèn)真挑選出與自己內(nèi)心感受相契合的卡片,然后在老師的引導(dǎo)下,分享自己對卡片的理解,以及這些卡片所喚起的關(guān)于生命中重要關(guān)系的回憶和感悟。在分享環(huán)節(jié),有的社區(qū)工作者回憶起與家人之間溫暖而又充滿挑戰(zhàn)的相處經(jīng)歷,深刻認(rèn)識(shí)到親情的珍貴和需要用心經(jīng)營;有的則談到了與朋友之間的深厚情誼,以及在困難時(shí)刻的朋友給予的支持和鼓勵(lì);還有的分享了與同事合作過程中建立的信任和默契,意識(shí)到良好的工作關(guān)系對于提高工作效率和職業(yè)幸福感的重要性。
老師認(rèn)真傾聽每一位社區(qū)工作者的分享,適時(shí)給予專業(yè)的點(diǎn)評(píng)和建議,幫助大家從心理學(xué)的角度剖析自己在人際關(guān)系中的行為模式和情感需求。通過深入的交流和探討,大家不僅對自己生命中的重要關(guān)系有了更清晰地認(rèn)識(shí),還學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的溝通技巧和心理調(diào)適方法,以便更好地處理未來可能遇到的人際關(guān)系問題。
此次課程在社區(qū)工作者們的熱烈掌聲中圓滿結(jié)束。大家紛紛表示,這堂課讓他們受益匪淺,不僅提升了自己的心理認(rèn)知水平,還為今后的工作和生活提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示。未來,柳溪社區(qū)將繼續(xù)開展類似的活動(dòng),不斷提升社區(qū)工作者的綜合素質(zhì),為社區(qū)居民提供更優(yōu)質(zhì)、更貼心的服務(wù)。
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