五一假期即將來臨，相信不少小伙伴已經按捺不住激動的心情，早早規劃好了出游行程。但先別急，出行前一定要了解清楚五一期間的交通高峰時段，不然很可能就會被堵在路上，美好的假期開端瞬間變成 “人在囧途”。那今年五一交通高峰期究竟會出現在何時呢？

高速出行：4 月 30 日傍晚和 5 月 5 日晚間最堵

據交通運輸部消息，2025 年 “五一” 假期，七座以下（含七座）小型客車上高速公路繼續免收通行費，免費通行時間為 5 月 1 日 0 時至 5 月 5 日 24 時，共計 5 天。這一免費政策雖然能為大家省下一筆出行費用，卻也會吸引更多人選擇自駕出游，高速公路的交通壓力可想而知。

從以往的經驗以及各地交警部門的研判來看，4 月 30 日 18:00 -24:00 將迎來出程的第一個高峰。這個時間段，大部分上班族已經結束了一天的工作，迫不及待地開啟假期之旅，紛紛涌上高速公路。而 5 月 1 日 9:00 -17:00 也會是出程的擁堵高峰時段，很多選擇在假期首日睡個懶覺再出發的人，會在這個時間段集中出行。

返程高峰則主要集中在 5 月 5 日 15:00 -24:00。假期即將結束，人們不得不踏上歸程，為了能在第二天正常上班上學，大家都想盡早到家，導致高速公路上車流量劇增，擁堵狀況頻發。如果是計劃自駕出行的朋友，盡量避開這些高峰時段，選擇錯峰出行，不僅能節省時間，還能讓旅途更加順暢。

熱門景區周邊：上午 10 點至晚上 8 點人流車流大

“五一” 假期旅行熱度或達近年峰值。旅游高峰將集中在前兩日（5 月 1 日、2 日）。一般來說，景區周邊的交通高峰時段在 10:00 - 20:00。以東莞市為例，5 月 1 日至 5 月 5 日 10:00 - 16:00，黃旗山公園、虎英郊野公園、同沙生態園、香遇百花園為群眾游玩高峰；其他大型廣場群眾游玩高峰時間為 10:00 - 20:00。謝崗鎮銀瓶山森林公園在 9:00 - 17:00 易出現擁堵。在這些時間段內，景區周邊道路車滿為患，停車也會變得異常困難。如果您打算前往景區游玩，建議乘坐公共交通工具，或者提前到達景區附近，避開高峰時段。

城市內部：早晚高峰通勤疊加旅游出行壓力大

在城市內部，五一假期期間的交通狀況也不容樂觀。由于假期出行人數增多，早晚高峰通勤流量與旅游出行流量相互疊加，城市道路的交通壓力將顯著增大。特別是一些熱門商圈、交通樞紐周邊，擁堵情況可能會更加嚴重。

比如北京、上海、廣州、深圳等一線城市，以及成都、西安、杭州等熱門旅游城市，城市內部道路在上午 7:00 - 9:00 和下午 17:00 - 19:00 這兩個傳統的早晚高峰時段，加上旅游出行帶來的額外車流，道路擁堵指數可能會大幅上升。像北京的天安門廣場、故宮博物院周邊，上海的外灘、南京路步行街周邊，廣州的北京路步行街、上下九步行街周邊等，這些地方不僅是游客的熱門打卡地，也是交通擁堵的重災區。如果您在這些城市生活或者旅游，盡量避免在早晚高峰時段前往這些熱門區域，選擇地鐵、公交等公共交通工具出行會更加便捷。

今年五一假期，無論是高速公路、熱門景區周邊，還是城市內部道路，都將面臨較大的交通壓力。出程高峰主要集中在 4 月 30 日下午至 5 月 1 日，返程高峰在 5 月 5 日；景區周邊在假期前兩日的 10:00 - 20:00 易擁堵；城市內部早晚高峰通勤與旅游出行疊加，交通壓力增大。大家一定要提前規劃好出行時間和路線，盡量錯峰出行，選擇合適的交通工具，這樣才能讓您的五一假期出行更加順暢，盡情享受美好的假期時光。