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上廁所有這3個表現，當心腸癌已經盯上你！

“快一周沒有排便過了，感覺腸道里全是宿便，我要不要買點清腸茶排下毒？”生活中不少人常被便秘困擾，覺得喝一些“清腸茶”可以緩解。

萬女士就是其中之一，她堅持喝了2年的“清腸茶”來幫自己腸子排毒，卻沒想到，前幾天的一次腸鏡檢查，被查出結腸黑變病。

根據醫生描述，她的整個大腸內壁都是黑的，病因是長期服用蒽醌類瀉藥導致。萬女士的情況并非個例，類似的病人在消化內科很常見。

腸道需要定期排毒？別被忽悠了

不少人對人體有“宿便”的說法深信不疑，認為宿便是危害健康的萬惡之源。實際上，站在醫學的角度，并無“宿便”一說。

從食物的消化過程來看，食物經消化，殘渣的水分被吸收，就開始聚集成形，從而形成糞便。這個過程，正常需要24小時，便秘患者可能更長，所以“宿便”是個偽科學概念。

如果盲目用清腸茶等“排毒產品”，反而會給腸道帶來無法挽回的傷害：

一開始，似乎有點作用，大腸受到針扎般的刺激，催動你總是想上廁所。但后來大腸依賴上這種刺激，就會“擺爛”，還會長出黑斑，漸漸地大腸變得粗糙晦暗，最終導致結腸黑變病。

華中科技大學協和深圳醫院胃腸外科副主任醫師張建軍表示，號稱排毒的茶水一般都含有瀉藥，長期喝瀉藥，就會損傷腸道神經，腸道肌肉也會萎縮，腸道對瀉藥產生依賴，自主排便就會困難。

一般情況下，食物在腸道待上二十多小時，就會被充分消化吸收，剩余殘渣達到一定量，就會產生便意，便便中大多是水分，剩下的就是無機鹽、脂肪以及無法消化的膳食纖維，并沒有所謂的“毒素”。

因此很多商家推廣宣傳的“排毒”“洗腸”“清宿便”都是騙人的，大家要理性看待。

上廁所有這3個表現，

當心腸癌已經盯上你！

有的人可能便秘懷疑有宿便，有些人可能會把“一吃完飯就排便”當成腸道在排毒的表現，這到底暗示了什么？和腸癌有關嗎？

進食中或是進食不久就想上廁所，其實是一種常見的生理現象，是胃部充盈后反射作用，結腸出現運動，促進大便排出。如果吃完就拉的情況持續多年，且胃口好，便后沒有不適，大便也沒有異常，就不用過分擔心。

但有種“直腸子”則是腸易激綜合征的表現，簡單理解就是腸道比較敏感，一旦攝入食物，腸道蠕動加快或是發生痙攣，可引起腹痛和腹瀉。

上述這些情況，與腸癌無關，但若是上廁所時出現以下跡象，需警惕是腸癌信號：

1

排便習慣改變

排便習慣改變，當心是腸癌來臨的信號！例如，之前排便很規律，但一段時間以來腹瀉或便秘的情況卻十分頻繁；或是之前一天只排便一次，如今卻要跑三五次廁所。

特別是經常腹瀉的情況，要更加小心。腸癌容易導致腹瀉，是因為腫瘤讓腸道變窄了，為了把糞便擠出去，大腸只能更賣力排便，腸道運動就變得活躍，因而導致了腹瀉。

腸癌導致的腹瀉，常常水性糞便中還混雜著血液，排便后還有糞便殘留的感覺，同時腹瀉與便秘交替、反復發生。

如果最近一段時間里經常出現這種狀況，要及時上醫院檢查。而如果只是偶爾出現便秘、腹瀉等不適，只要排便后癥狀消失，則無需緊張。

2

便便變細，排便不爽

如果有一天，你發現大便慢慢變成了細細一條，一定要格外警惕，因為這種情況可能是腸癌導致的。

當腸子里的腫瘤慢慢變大后，就會堵住便便的出路，便便為了出去，就會越來越細。

所以，如果持續出現這種狀況，而且還總感覺想排又排不干凈，那么建議去醫院做個內鏡檢查。

3

出現血便

很多人一看到便便帶血，就想當然地認為是痔瘡，不當回事。

然而，當糞便通過已有癌癥的腸道時，會摩擦病灶表面，從而引起血便。腸癌初期，便血多表現為鮮血混雜在大便里，且帶有粘液。隨著病情發展，便血量會逐漸增多。

而痔瘡引起的便血有些許不同：鮮血往往會覆蓋在大便表面甚至便后還有肛門滴血，用衛生紙擦會沾上小量鮮紅色血液，總之一般不與糞便混在一起。

除此之外，其他一些腸道疾病如直腸息肉、下消化道出血、潰瘍性結腸炎、直腸血管瘤等，都會導致不同程度的便血。

但不管何種情況，健康的消化道不會無緣無故出血，所以建議去醫院檢查一下，找出原因，及時治療。

圖文來源：健康160、家庭醫生

編輯整理：護理傳真 責任編輯：張昕芃