2025年可以說是中國“體重管理年”，前段時間國家衛生健康委員會聯合多部門發布了《2025年全民健康體重管理行動計劃》，幫助民眾樹立健康生活方式，實現長期體重管理，根據數據顯示，2025年中國有高達41%的成年人超重，其中9%的成年人伴有肥胖。

包括我自己，其實也是肥胖人士，這波國家督促我們減肥，我們還是得認真對待的，既然要減肥，當然就離不開體脂秤，目前市面上主要分為體重秤和體脂秤，體重秤顧名思義就是只能測量體重，而體脂秤不僅可以測量體重，還可以測量體脂，但體脂秤又分四電極和八電極，四電極就相當于測半身，而八電極則是測量精度更高，通過八個電極片收集全身的微電流，得出的身體數據更加精準，就像健身房的inbody一樣。最近小米也是發布了米家八電極體脂秤S800，也是時隔兩年半，再度更新了自家八電極體脂秤產品，下面就跟隨我來看看這款小米八電極體脂秤S800具體的表現如何吧。

▲小米八電極體脂秤S800的包裝盒還是延續了米家一貫的風格，非常的簡潔耐看，正面為產品的渲染圖，并且以白色為主色調，背面則是標注了該產品的一些亮點，非常的簡單明了。

▲打開包裝盒之后就可以看到小米八電極體脂秤S800的本體了，并且包裝盒內還配有了四節5號電池和使用說明書。

▲上圖為小米八電極體脂秤，而下圖則為米家八電極體脂秤S800，兩款體脂秤我都是有的，從電池倉來看還是有區別的，老款的電池倉蓋為磁吸的設計，按壓頂部就可以把電池倉蓋取下來了，而S800則回歸到傳統電池倉蓋，采用了推拉的設計，兩者的設計見仁見智吧，我個人覺得推拉的電池倉蓋會更加的穩定一點，也更加安心，不怕電池倉蓋掉落下來。

▲左邊新款，右邊老款，兩者從肉眼上的區別就是LOGO和手柄的變化了，尺寸上并沒有任何變化，不過我用了舊款兩年半的時間了，我對于它的使用體驗還是非常好的，尤其像是ITO鍍膜鋼化玻璃完美的繼承到了新款上，因為傳統的四電極體脂秤在秤面都有四片電極片，雙腳必須覆蓋才可以測量體脂，再者就是冬天踩上去會非常冰涼，而米家八電極體脂秤S800就沒有這個問題了，踩上去非常的舒適，而且只需要雙腳全部上秤就可以測量數據了。

▲底部四個角均配備了超大硅膠防滑墊，第一是防滑，第二就是可以防止踩翻踩空，我在用老款的時候會遇到一個問題，就是在平面上的時候其實會有點不平，只要觸碰其中一角，就能感覺到整個體脂秤都在動，從S800的表現來看，我覺得它四個角都是非常平衡的，不會出現咯噔咯噔的問題， 在這點上是有改進的。

▲米家八電極體脂秤S800的正面玻璃上方其實是有一塊隱藏LED顯示屏的，當熄滅的時候，正面就非常干干凈凈，只有一塊大大的玻璃，而當你需要稱體重的時候，顯示屏則會亮起，并且這次相比較老款體脂秤來說，加入了更多的文字表述，例如手或者腳的姿勢不對，那么顯示屏會亮起橙燈，并且告訴你是手還是腳需要調整，相比較老款會更加人性化，老款壓根不知道自己為什么測不出體脂，也不知道該調整手還是腳，相比下，S800更加的人性化。

▲上面是老款，下面是新款，可以發現新款的手柄電極片要更加大更加寬，可以適配各種的手型，容錯率更低。

▲可以發現老款的話，還需要兩只手的大拇指對準小小的電極片，非常的不方便，而且舉起來之后還要按住電極片，感覺會很不舒服，還會很累，有時候觸摸不對還會體脂測量失敗，而新款體脂秤，因為手柄電極片的面積更加大了，所以不需要再像以前那樣找準位置去觸摸，現在只需要拿起來雙手握持住，并且保持45度的姿勢即可測量了，而且舉著手柄的時候也比老款要輕松舒服許多。

▲相比較老款來說，S800的電極片是磨砂材質的，老款的則是亮面的，從美觀度上來說，磨砂材質會更好一點，而且也會更加耐磨，對于有手汗的用戶來說，也不容易殘留指紋在電極片上。而且最大的一個區別就是收線盤無論拉起來還是收回去，都要更加的輕松，阻尼感比老款要小不少，這樣在拿起手柄測量體脂的時候就會更加的情況，不會出現舉起來舉久了會累的情況了。

▲傳統四電極體脂秤僅通過足部電極形成單電流回路，實測數據僅覆蓋下半身阻抗值，上半身數據需依賴算法模擬推算，存在顯著誤差，對于需要精準監測體脂肌肉變化的健身減脂人群而言，此類設備存在明顯局限。

而米家八電極體脂秤可以向人體施加多頻生物交流電，在全身形成多條電流回路，從而實現左臂、右臂、軀干、左腿、右腿五個節段的成分測量，可以很清晰的看見身體的各項數據，例如身體水分、體脂率、肌肉量、骨骼肌量等數據，可以幫助健身者或者減肥者一個參考幫助，非常的有意義。不過需要注意的是，相比上一代來說，S800砍掉了震動，也就是體重體脂測量完畢之后，體脂秤并不會通過震動的方式來提醒你完成測量。

▲這次的米家八電極體脂秤S800可以同時使用米家APP和小米運動健康APP，相比老款來說，會多了一種選擇，而且米家APP的界面設計的更加年輕化，也更加合理化，數據之類的也都看的一清二楚，我之前就一直在吐糟小米運動健康APP，因為我習慣按斤來看，但是APP中沒有辦法設置以斤來看數據，都是用公斤來看的，對于我來說多多少少有點不方便了，而現在的米家APP，終于可以設置斤和公斤了，并且在體重趨勢圖里也會用斤來顯示，這可以說是一個非常大的進步，我也希望老款能早日支持米家APP。

▲新舊兩款體脂秤的數據其實相差還是有一點點大的，但是按照測量人的情況來說，S800的測量情況是最為準確的，因為老款的體脂顯示為30.2%，而新款則是顯示26.4%，這個還是符合測量人目前的一個身體情況的，結合我之前用老款體脂秤的表現，因為它的數據有時候是飄忽不定的，所以其實不一定太準，而S800我每一次站上去，數據幾乎都是一樣的，沒有多少波動，從這點上來看，我覺得這一代的算法應該是有了很大的進步。

總結：

這一代的米家八電極體脂秤S800對比上一代，我覺得進步還是非常明顯的，在一些體驗上細節做得是比以往要好很多的，尤其是算法上，整個身體數據的表現要比以前更加的精準，而且準確率也很高，畢竟也是奔著DEXA標準去的，也是目前最頂尖的標準了，完全不用再去到健身房測量體脂了。