有人說，心理咨詢是用語言來進行“治療”的，是一種“談話療法”。

可見，要想學習心理咨詢，首先要先學會“好好說話”。

比如，詢問別人是否聽懂的時候，用 “我講明白了嗎？” ，來代替 “你聽懂了么？”“你明不明白？”

前者把責任歸到了自己，而后者則隱含著“這么簡單你都沒聽懂”的意味，仿佛在說： “你怎么這么蠢？” 這會讓聽話者非常不舒服。

再比如，在心理咨詢中，咨詢師會站在來訪者的角度發起“共情式對話”，會站在對方的立場上，設身處地地理解他人的想法和感受。

舉個例子。

假設有一個網絡成癮的孩子，被家長強制帶到了心理咨詢室。在談話的過程中，他表示出了強烈的想要退學的意愿。

“我今天是被揪來的，我和你沒什么話好說?！?“為什么呢？” “我父母想讓我上學，可是我不想上，沒意思，在學校里，每個人都欺負我。”

這個時候，咨詢師就要暫時“違背”孩子父母的初衷，站在孩子的角度，表示出“厭學合理”的態度。

“孩子，如果去學校讓你這么沒有安全感，沒有成就感，那我是可以理解你不想去學校的?，F在，你可以和我講一講，如果不去上學你準備做什么嗎？”

只有先給予理解，和來訪者達成一致，才能為接下來的共同直面、共同探索做準備。

這就是所謂的“共情式對話”，跟著對方感覺走，按照自己想法說。

△截圖自《心理咨詢師：技能提升訓練營》開學典禮

對咨詢師而言，“好好說話”不僅是一門藝術，還是一門必須要掌握的技術。

因為大多數來訪者都很敏感，你無心的一句話，可能就會引起信任感的崩塌，導致咨詢的中斷和脫落，甚至造成二次傷害。

所以，學習心理咨詢，首先要學會”說話“。

一個“會說話”的心理咨詢師，要經歷哪些培訓呢？

首先是理論基礎和技能學習。

理論奠基：基本咨詢理論知識 行業靈魂：咨詢倫理 操作技能：咨詢某種流派系統介紹及操作

其次，還需要進行自我成長。如正念、自我體驗等，來培養咨詢師必需的穩定人格，從而能更清晰地認識自我。

在這一系列的培訓中，你可以清楚地了解到：

什么是心理咨詢，怎么做咨詢（怎么說話），如何與來訪者溝通，如何留住來訪者，以及自己是否適合成為一名心理咨詢師等等。

為了降低學習心理咨詢的成本，壹心理用盡可能低的價格，來提供優質的內容， 我們推出了壹心理執業心理咨詢師培養項目。

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只要你符合報名條件，且經過課程學習后通過考核，可申請面試入駐此刻心理（壹心理旗下新手咨詢師平臺）。

（學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異）

成為心理咨詢師，是一種實現自我成長和充實內心的方式。

在心理咨詢師的角色中，你將幫助他人，同時也會借此機會進行自我反思和成長。

同時，心理咨詢師擁有著非常廣闊的事業發展空間和就業范圍。

無論是作為主業還是副業，心理咨詢師都是一個很好的選擇。

項目包含問答實踐、初始訪談實習和真實個案實習，其中，實習通道由壹心理以下3個自有平臺提供：壹心理問答平臺、初始訪談平臺、初咨詢平臺。

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