河北
大家好，我是愛做美食的小廚娘，關注我，每天持續為你更新菜譜。
家有考生，真的是太不容易了，既要操心他的學習情況，又要為他的三餐煩惱，今天我要給大家推薦8道補腦家常菜，葷素搭配，做法簡單，快來試試吧。
蔥油帶魚
醬汁:姜絲+蔥段+干蔥頭+蒜片+2勺生抽+半勺白糖+少許雞精+2勺清水攪勻。
涼拌核桃沙拉
蒜蓉茼蒿
芹菜炒蝦仁
香煎三文魚
西紅柿炒雞蛋
香菇油菜
鵪鶉蛋炒肉
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