北京
漸凍癥被稱為漸凍人的噩夢，患者會逐漸失去對肌肉的控制，最終因呼吸衰竭離世。盡管目前尚無根治方法，但科學證實，抓住“康復管理”和“治療”兩大核心，能顯著延緩病情，甚至讓部分患者重拾生活希望！ 今天就從這兩大方向，揭秘對抗漸凍癥的關鍵策略。
一、康復管理：3大支柱缺一不可
1. 精準營養
高蛋白飲食：每日蛋白質攝入需達1.2-1.5g/kg體重，雞胸肉、蛋白粉是優選。
抗氧化食物：藍莓、西蘭花富含抗氧化劑，可對抗神經炎癥。
?注意：堅果等易嗆咳食物需避免，吞咽困難者可改用營養糊。
2. 康復訓練
肌肉訓練：握力球、彈力帶等工具簡單易行，每天20分鐘延緩萎縮。
呼吸訓練：縮唇呼吸、腹式呼吸增強呼吸肌，減少肺炎風險。
關鍵點：必須在康復師指導下進行，避免過度疲勞加重病情！
3. 心理支持
漸凍癥患者抑郁發生率高達50%！心理干預結合家屬陪伴，能顯著提升治療依從性。
二、科學治療：中西醫結合，多管齊下
1. 藥物治療
西醫常用利魯唑、依達拉奉等藥物，可延緩神經退化、減少氧化損傷。雖然無法逆轉病情，但能爭取寶貴時間，為康復訓練奠定基礎。
2. 物理療法
電刺激療法：通過電流刺激肌肉纖維，防止廢用性萎縮。
個性化運動方案：太極拳、瑜伽等低強度運動可維持關節靈活度，器械訓練則針對殘存肌力進行強化。
臨床案例顯示，堅持運動的患者手部功能衰退速度降低40%！
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