北京
很多人以為風(fēng)寒感冒只會發(fā)生在秋冬季，其實夏季反而是風(fēng)寒侵襲的高發(fā)期。中醫(yī)常說 “熱中藏寒”，夏季貪涼反而易被風(fēng)寒侵襲！空調(diào)房、冷水浴、貪涼飲冷都可能讓寒氣趁虛而入，引發(fā)"夏月傷寒"的特殊病癥。
1、空調(diào)溫差陷阱：從35℃戶外突然進(jìn)入22℃空調(diào)房，溫差超10℃時，冷風(fēng)直吹頸背，15分鐘就可能引發(fā)肌肉痙攣；
2、貪涼飲食危機(jī)：冰鎮(zhèn)飲料瞬間使口腔溫度降至8-10℃，腸胃在5分鐘內(nèi)溫度下降3℃，易致痙攣腹瀉；
3、夜間著涼隱患：睡眠時體溫調(diào)節(jié)功能下降50%，后半夜氣溫驟降時，薄被難御寒。
北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院正規(guī)溫馨提示：夏季更要防風(fēng)寒！小心"熱中藏寒"傷身，特別是老人、兒童和體質(zhì)虛弱者更需注意，免疫力相對較低，更易中招。因此夏季養(yǎng)生需謹(jǐn)記：空調(diào)溫度別過低，冷飲適量不過度，出汗后勿立即吹冷風(fēng)，護(hù)住頸肩、腹部等關(guān)鍵部位，才能健康度夏。
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