天剛蒙蒙亮，王大爺就搬著竹凳蹲在院角曬背。

街坊李嬸瞅見直念叨，“立夏曬背補(bǔ)陽氣，比吃啥藥都強(qiáng)?！蹦贻p人卻盯著手機(jī)劃拉，夜市小龍蝦配冰啤酒早列上日程。

，老輩傳下的“立夏3菜不上桌，福氣不進(jìn)門”正慢慢被忘。村東頭趙叔蹲在門檻上砸吧旱煙，“現(xiàn)在娃們哪知道，絲瓜是立夏的‘解暑寶’?！边@瓜性涼味甘，擱過去炎夏，哪家不是架上掛滿青棱棱的絲瓜。

可如今超市四季有賣，年輕人反倒嫌它清淡，更愛麻辣小龍蝦?！岸∠闹巍钡睦韮?，老人們記著，入夏貼三伏貼、曬背、喝老鴨湯。西巷張奶奶總說，鴨肉是“苦夏救星”，滋陰補(bǔ)虛還不上火。

但孩子們嫌麻煩，總覺得速凍水餃配空調(diào)更得勁。最讓人唏噓的是海參，這老輩眼里的“夏日滋補(bǔ)品”，如今成了宴席常客。過去誰家要是立夏燉鍋海參湯，能引得半村人羨慕。

現(xiàn)在卻有人撇嘴，“這么貴的東西，哪是咱老百姓吃的？

”可老規(guī)矩里的講究，從來不是貴賤之分。就說立夏飯，過去窮，家家湊幾樣雜糧蒸一鍋，盼的是五谷豐登。

現(xiàn)在食材豐富了，反而沒了那份把日子嚼出滋味的心思。更有人嘀咕，“老習(xí)俗過時(shí)了，還不如網(wǎng)紅店打卡實(shí)在。

”但村頭石碑上的農(nóng)諺還在：“立夏吃蛋，石板都踩爛。”老一輩傳下的，是順應(yīng)時(shí)節(jié)的智慧。記得那年大旱，村里老人帶著大伙吃絲瓜、喝鴨湯，愣是挺過了苦夏。

如今日子好了，卻少了對(duì)節(jié)氣的敬畏。你說，是老規(guī)矩跟不上趟，還是咱丟了與自然相處的門道？

就像張奶奶常說的，“節(jié)氣是老天給的時(shí)刻表，順著走，準(zhǔn)沒錯(cuò)。

”可現(xiàn)在的年輕人，空調(diào)屋里吃著反季蔬菜，哪懂“不時(shí)不食”的深意。絲瓜、鴨肉、海參，這三樣老輩看重的立夏菜，如今成了選擇題。有人覺得麻煩，有人嫌不夠時(shí)髦，真正堅(jiān)持的越來越少。

但每次看到王大爺曬背時(shí)滿足的神情，總讓人忍不住琢磨。老規(guī)矩里藏著的，是對(duì)日子的敬畏和期盼。就像立夏這天，曬背是與陽光的約定，吃菜是和時(shí)節(jié)的對(duì)話。

這些看似老舊的講究，實(shí)則是祖輩傳下的生存智慧。

當(dāng)我們?cè)谝故锌駳g時(shí)，是否該留一碗立夏飯給傳統(tǒng)？當(dāng)我們抱怨夏日難熬時(shí)，是否忘了老菜里藏著的解暑秘方？節(jié)氣流轉(zhuǎn)，老規(guī)矩不該被時(shí)光沖淡。

畢竟，那些順應(yīng)自然的日子，才是真正有滋味的生活。就像村口老槐樹下，永遠(yuǎn)坐著念叨老習(xí)俗的老人，他們守的，是歲月的根。

立夏到了，不妨放下手機(jī)，跟著老輩嘗嘗絲瓜、鴨肉、海參?；蛟S，在這些傳統(tǒng)味道里，能找回被遺忘的時(shí)光密碼。有些老規(guī)矩，不是過時(shí)，而是需要我們靜下心來重新體會(huì)。

畢竟，節(jié)氣的輪回里，藏著中國人與自然共處的智慧。這，才是立夏真正該有的樣子。