河北
一個老中醫(yī)講道：所有的陽藥都是為了化陰而生
有的人吃紅棗、枸杞，吃的臉色紅潤，精神奕奕，而有的人吃紅棗、枸杞，吃的舌苔變厚了還上火了，難道他們兩個吃的紅棗枸杞效果相差這么大嗎？當然不是！主要跟自身陽氣多少有關.
前者，恭喜你，你的陽氣很充足，所以你吃什么都能夠被充分的運化吸收，而后者你的陽氣肯定是不足的，運化不掉，因而生垃圾、痰濕。
這種垃圾痰濕就是陰邪，在身體里面更加耗你的陽氣，形成了一個惡性循環(huán)。
我喜歡拿做飯做比喻，巧婦難為無米之炊，但我告訴你，鍋中無米，灶下無火，這兩個缺一不可 而我們只看到米的重要性，因為它被吃進了我們的肚子里。
但是卻不知米之所以能夠被我們吸收。
就是因為火把它給腐熟了，鍋里的米煮的越多，耗費的柴火也會也會越多 用在身體上也是同理，你吃進去的補品和營養(yǎng)品，營養(yǎng)含量越豐富，越需要陽氣去給他轉化，如果你本身陽氣充足，你的吸收轉化率會很高。
但是如果你本身陽氣就不足，還要去用這些高階的保養(yǎng)品，運化不掉，也不能充分的變成大便的排出，就變成了痰濕邪氣留存在身體里邊兒。
所以好多人他看起來很胖，肚子很大，但是你真讓他干點活，他沒勁兒。讓他去做點腦力勞動，他動不動就打瞌睡。就是因為他這種肥胖其實就是痰濕，痰濕一直在身體里，是不斷在消耗陽氣的，他的陽氣只會越來越弱。
所以有的人虛，未必一定要用很補的藥材， 但是你真的到臨床上的時候，病人根本就化不掉！ 化不掉之后，反而把他的陽氣給傷了，所以剛開始的時候往往都是少量的用補的藥物，多用一類溫熱的，升陽的，提氣的，把這個內在臟腑的溫度給提升上來，動力給加足，讓他能夠運。
讓患者泡腳，運動（動則升陽）曬太陽，少吃寒涼，這些都是為了保存陽氣，化散陰邪，假如說脾胃的運化能夠提升上來，你就是天天吃清粥小菜，也能給你養(yǎng)的面目紅潤，精神奕奕。
如果陽氣不足，喝口水都會長肉，就是這個道理。
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