人生有八苦：

生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。

其實，可以說其中最苦的就是，放不下。

可以這么說，當一個人能夠放下一切的話，一切問題，都將不是問題。

可放在現實生活當中，又有哪個人能夠真正做到這樣呢？

人生有一種玄學，就是當你懂得換條路，換個思維，換個方向的時候。

那也就意味著，你在放過自己，甚至給了自己更多的機會，希望。

學會放過自己，這不光是一種智慧，更是一種慈悲。

正如夢參法師的一句話：

“要對眾生慈悲，但是先要對自己慈悲，放過自己。”

面對余生，乾坤未定，敢于全力以赴，即便塵埃落定，也能坦然接納一切。

如此，放過自己，允許一切發生，你的人生一定會過得更加自在，從容，灑脫。

人最大的內耗，是不肯放過自己

人最大的內耗，是不斷地否定自己，打壓自己，不肯放過自己。

人最大的愚蠢，也是這樣。

其實想想也明白，在這個世界上，怎么可能存在完美的人？

而且，如果你明明沒什么優勢，沒資源，沒平臺，沒人脈，甚至還沒有實力的話。

那么，你又憑什么能夠讓自己做到凡事盡善盡美，或者讓身邊所有的人都喜歡自己？

說白了，你越希望自己能夠完美無缺，就越掩蓋自己內心的自卑和不自信。

到最后，面對生活的挑戰，以及他人不經意的一個眼神，一句話，都會給你帶來極大的內耗和痛苦。

心理學家于德吉說過：

生活里時刻都有挑戰，挑戰本身不會帶來痛苦，自我斗爭引發的內耗，才是痛苦的根源。

實際上，真正的聰明人，從來不會跟自己過不去。

畢竟，人無完人，金無足赤，而且一個人的時間和能量確實有限，所以根本沒必要跟自己過不去。

那些喜歡多管閑事，甚至經常會因為別人的表現而嚴重影響到自己的人，其實骨子里就是脆弱的人。

這樣的人，太過敏感，太過脆弱，這種導致太容易給自己帶來煩惱和痛苦。

路遙在《平凡的世界》里寫道：

“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。”

花無百日紅，人無百年好，千萬不要因為過度要求，過度追求，過度索求。

最后把自己搞得精疲力盡，把自己折騰得面目全非。

學會放過自己，盡量少內耗，你的生活才能回歸正軌，人生才能夠走向新生。

最好的放生，是放過自己

一個人最大的聰明，最好的放生，就是放過自己。

人生苦短，而且成長的確壓力很多，煩惱很大，各種各樣的變故和無常，也時常會找上門來，讓你難受，甚至讓你絕望。

所以，真的沒有必要給自己太高的期待，也真的沒有必要時刻給自己帶來壓力和煩惱。

很多時候，你越是樂觀，越是自信，越是灑脫，越是能夠讓自己像一棵樹苗一樣，在陽光底下，健康成長。

反之，如果你總是這個也放不下，那個也忘不掉，那么你的生活一定會越來越疲憊，狀態越來越不對。

最后，生活就像是一灘死水一樣，給不了你任何生氣。

學會忘掉，學會放下，人生其實就是一種過程，而且這種過程是非常短暫的。

如果你總是背負著太多的心思，雜念的話，那么生活僅憑所謂的欲望，就足以把你拉下水。

季羨林先生說：

“人生在世要想得開，如果不能‘忘’，那么痛苦就會時時刻刻都新鮮生動。”

面對過去，坦然放下，對于當下，及時止損，以至于關于未來，少一點期待。

總之，忘掉該忘掉的，放下該放下的，你的生活才有更多的可能，人生才會擁有更大的機遇。

《了凡四訓》中有一句話：從前種種，譬如昨日死；從后種種，譬如今日生。

放過自己吧，尤其放過過去的種種，當下的種種，未來的種種。

這樣的你，才能夠一邊放過自己，一邊體驗更加幸福而快樂的生活。

換條路，放過自己

顯然，懂得放過自己的人，一定是有自己的思維，有自己的主見，更有自己的遠見。

畢竟，一個真正活得健康而自信的人，怎么會可能動不動就給自己找各種麻煩和苦吃？

所以說，聰明人是懂得變通自己思維的同時，此路不通，必有他路讓自己走的智慧。

就像亞里士多德說的：

“沒有誰能折磨一個人，除了他自己。”

生活永遠不可能按照你的思路去走，按照你的想法去過，因為生活總是變化萬千。

很多時候，學會放下，懂得放過自己，甚至在某個程度上做到放棄，你才能夠卸下包袱，松弛前進。

富蘭克林說：

“放棄是生活中必須面對的一種選擇，學會放棄才能卸下人生的種種包袱，輕裝上陣。”

余生，要懂得給自己足夠靈活的空間，不要死腦筋，而是要懂得該進取的時候，努力爭取。

與此同時，但凡覺得眼前的路不通，就要學會放下，放棄。

這樣才能夠真正放過你自己，從而走上一條更適合自己的人生道路，活出真正屬于自己的幸福和精彩。