最近暴雨實在是太頻繁了，上下班都有大雨，實在是太難頂了。

但有人躲過了暴雨雷雨，卻沒躲過這個——“雷暴哮喘”。

據媒體報道，有醫院急診內，出現許多哮喘患者。醫生提醒：與雨后花粉濃度過高有關。

01｜什么是“雷暴哮喘”？

近日，一醫院急診扎堆來了近30名“雷暴哮喘”患者。他們的癥狀普遍為劇烈咳嗽、呼吸急促，喘累明顯，合并有過敏性鼻炎和近期上呼吸道感染病史等。

“剛到醫院的時候憋氣嚴重，感覺人都快死了，沒想到這竟是雷雨引起的。”一名34歲男患者這樣感嘆。就在兩個小時前，他還舒適地躺在床上看手機，但很快就感覺呼吸困難，隨后趕緊前往醫院。經醫生診斷，該男子患上了“雷暴哮喘”。

“雷暴哮喘”是指在雷雨天氣中或緊隨其后出現的支氣管哮喘急性發作或加重，多發生在花粉季節，可表現為局部地區哮喘的大規模暴發，癥狀輕至重度不等，嚴重者可危及生命。大多數具有過敏體質的患者在雷雨天氣誘發下，突然出現咳嗽、呼吸困難、喘息、喉頭水腫等哮喘癥狀。

醫生介紹，雷暴哮喘屬急性發作，一般表現出群體性，許多患者同時發作該病，可發生于任何年齡段的人群。

雷暴天氣不僅會導致哮喘和慢性阻塞性肺病患者急性發作，也會導致普通人出現呼吸急促、喘息等哮喘癥狀。

醫生提醒，在雷電天氣后出現了咳嗽、喘息、胸悶、氣短等癥狀時，要高度懷疑可能是哮喘的急性發作。

當出現這些癥狀后，也不必恐慌。“雷暴哮喘”的特點是發病較急，不過合理治療后很快就能夠緩解。

該如何預防“雷暴哮喘”？

醫生建議：

● 雷暴發生時，盡量關好門窗，待在室內。雷雨后也要待在室內一段時間。外出時，建議花粉敏感人群在花粉指數較高的時間段，戴好口罩，做好個人防護措施。

● 鼻炎過敏人群可提前準備一些治療過敏和哮喘的藥物。按照藥品說明，在家中可自己處理一些輕微哮喘癥狀，如果一小時內吸入2到3次藥物后仍不能緩解，請及時就醫。

● 戶外歸來時，可用鹽水或清水清洗鼻腔及面部。有條件的話，可以在家中使用空氣凈化器。

02｜警惕不喘的哮喘

除了雷雨哮喘，還有一種不喘的哮喘也要警惕。

提到哮喘，很多人第一時間想到的就是喘息。但實際上，哮喘的癥狀并不只是喘。

醫生表示，有不少病人一點都不喘，就是表現反復發作的咳嗽。通常以干咳為主，咳嗽較劇烈，夜間咳嗽是重要特征。

這是一種特殊類型的哮喘，叫咳嗽變異性哮喘，又稱為“不喘的哮喘”。

冷空氣、刺激性氣體、花粉、寵物皮毛等容易誘發和加重咳嗽，咳嗽變異性哮喘癥狀跟感冒類似，所以往往容易被患者忽視。

怎么跟普通感冒進行區分呢？

1. 感冒的咳嗽癥狀一般只持續幾天，喝止咳糖漿等藥物一般可以緩解；

2. 咳嗽變異性哮喘持續時間在兩周以上，吃普通感冒藥后沒有緩解；

值得注意的是，咳嗽變異性哮喘患者的胸片或肺CT往往無特異性改變，需要借助“肺功能激發實驗”才能確診。

醫生表示，雖然咳嗽變異性哮喘僅僅表現為咳嗽，但和典型哮喘的發病機制是一樣的。

如果延誤診治，不及時控制，長期會對肺功能有影響，很可能會發展為典型哮喘，對呼吸系統也會造成不可逆損害！

如果有這四種癥狀，一定要及時就診

1. 反復刺激性干咳，夜間咳嗽為主；

2. 咳嗽時間超過8周；

3. 遇冷熱環境刺激、煙霧粉塵環境、家中飼養寵物、近期有家中裝修、反復在相同季節咳嗽；

4. 常規抗生素、止咳藥物治療癥狀不緩解。

易過敏體質要注意做到這5點

醫生提醒，對于過敏體質的人群，在日常生活中需要注意幾點，避免引發咳嗽變異性哮喘：

1. 避免接觸過敏原及刺激因素，避免攝入敏感食物和藥物，定時清洗床上用品，避免使用地毯等；

2. 注意溫差變化和保暖，定時通風換氣；

3. 進行適當鍛煉；

4. 多食用富含維生素C的新鮮蔬果，適當吃富含蛋白質的食物，但要避免易過敏的食物；

5. 注意規律作息，早睡早起，避免熬夜。

03｜改善哮喘原則和食療方

飲食對哮喘的影響也很大，因此，要想控制哮喘，改善病情，就要牢記以下幾個飲食原則：

1.少吃生冷食物：生冷食物會刺激呼吸道黏膜，引發咳嗽，容易導致哮喘發作。

2.少吃辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物容易使呼吸道黏膜紅腫、充血，導致哮喘發作。

3.多吃新鮮的蔬菜水果：尤其是深色的蔬菜水果，富含維生素等人體所必需的營養物質，可以提高機體免疫力，保護呼吸道。

4.保證充足的蛋白質和能量的攝入：有助于維護正常的免疫功能，同時還可以預防呼吸道黏膜受損。

哮喘還有這兩款常用食療方推薦：

01｜蟲草黨參瘦肉湯

原料：豬瘦肉200克，冬蟲夏草6克，黨參15克，生姜3片，調味品適量

做法：將所有材料放入鍋里，倒入1000毫升水，用文火燉2個小時即可喝湯吃肉。

功效：具有生津止渴、清肺養腎、化痰定喘的效果。

02｜人參靈芝烏雞湯

原料：人參切片10克，靈芝30克，烏雞1只，生姜片若干，調味品適量

做法：人參片、靈芝裝入雞腹內用砂鍋燉至雞肉爛熟即可。食雞肉飲湯。每周1次。

功效：具有補氣健脾的效果。

暴雨還將持續到周末

大家出行一定要小心啦！

警惕暴雨哮喘的發生！

編輯：Selex

圖文來源：健康廣東、廣東省中醫院、39健康網

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