你有沒有遇到這樣的人？

動不動就不回消息，動不動就刪除拉黑；

你在TA身上投入了大量的情感，時間精力，仿佛都打在棉花上。

再大的力氣，打在棉花上也被消耗掉了。

跟這樣的人曖昧，戀愛，結婚，都是一場考驗；

關系穩定時，對方熱情又黏人；

關系出現問題時，對方冷漠又逃避。

這類人其實是——邊緣型人格。

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邊緣型人格，在感情里有哪些表現？

第一：情緒不穩定

在親密關系里，很難保持穩定的情緒，也很難維系長期關系；

你很想經營穩定的，愉快的，幸福感高的關系；

可對方總要搞事情，總要作一會兒，總要打破平靜的感情。

黏人的時候，恨不得24小時要你陪在身邊；

作的時候，會對你提出各種過分的要求；

害怕孤獨，缺乏安全感，患得患失，是邊緣型人格骨子里的特質。

第二：為了避免被拋棄，所以TA先拋棄你

為了避免被拒絕，所以拒絕一切開始；

為了避免被拋棄，所以先拋棄你；

為了避免你不回消息，所以他先不回消息。

這種邏輯和腦回路，你能理解嗎？

正因為內心深處有著強烈的不安感，被拋棄感，所以邊緣型人格在感情里的表現很擰巴，很內耗。

明明很渴望親密關系，但潛意識里“被拋棄”的念頭反復出現，讓他對你的態度越來越冷淡。

第三：想法很極端，對你的態度也是極端化

你對他好的時候，他覺得你是世界上最好的；

你對他的態度稍微轉變一下，或者你們產生了矛盾，他就覺得你是世界上最糟糕的人。

在TA的認知里，人不是好就是壞，不是善良就是邪惡，只有這兩種極端的評價體系。

很容易因為一點小事，就徹底否定一個人；

很容易因為一點點優點，就認同一個實際很糟糕的人。

自我評價體系很差，沒有主見，喜歡隨大流。

第四：有極端的掌控欲

骨子里缺愛，匱乏——在親密關系里會討好你，迎合你——為了避免被你拋棄，反復要求你證明對他的愛——掌控你，束縛你，恨不得把你拴起來——一旦你表現出不滿和抗拒，他就會以更強烈，更極端的方式對待你。

這是過程，你有沒有經歷過？

跟邊緣型人格伴侶進入親密關系，就會讓你情緒內耗痛苦，搞砸你生活現狀。

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如何跟“邊緣型伴侶”相處？

如果你真的很愛TA，愿意去引領他，改變他經營感情的模式，那么需要你投入大量的精力，更多的耐心和成本。

如何做？

第一：TA需要的是無條件的接納與愛

大多數邊緣型人格，從小到大都生活在一個支離破碎的，沒有愛的，不被滿足需求的環境中。

不被認可，不被贊美，不被滿足需求，這就導致了TA內心匱乏，孤獨又渴望的特質。

而你要做的，就是讓他感受到你的真誠，你的在乎，你的接納與愛。

“無論你多么糟糕，我都會陪在你身邊”

“我愛的是你本人，是真實的你，而不是你刻意假裝出來的敵意，善意，另一個人設。”

如果你的愛是反復無常的，是有條件的，是帶有懲罰機制的，那么他就會后撤，逃離。

第二：去引領TA，欣賞TA

每一個邊緣型人格，其實都是自我價值體系較低的。

簡單來說：對自我的評價較低，自我價值感低。

認為自己沒什么價值，不會被愛，不值得被愛，不值得擁有這一切；

每當擁有幸福和甜蜜時，他總要作幾次，去試探這樣的愛是不是真實存在的。

所以你要做的，就是去欣賞他，發自內心贊美他。

讓他認識到自己的價值，明白自己的價值感在哪里。

在你的引領與欣賞下，他才能找到自信，找到真實的自我；

而當他的自我價值感完善并建立，就會反饋給你更多的真誠與愛。

跟邊緣型人格在一起很痛苦，但未必全是糟糕的一面；

但如果你不是有大毅力的人，或許你也很難投入更多的精力去改變對方。

話題：

你有沒有遇到這樣的伴侶？

作者何所歡：
專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長，社交關系等分析，關注我，為你帶來更多知識。